L'exercice aide à contrôler le foie gras

Le foie gras se produit souvent chez les diabétiques de type 2 en surpoids et obèses. La stéatose hépatique pourrait non seulement accroître le risque de cirrhose du foie, d'insuffisance hépatique et de cancer, mais pourrait également perturber le métabolisme, favoriser l'inflammation des carburants dans l'organisme et augmenter les taux de lipides, ce qui pourrait nuire au cœur.

Toutefois, d'après l'étude réalisée par le Dr Kerry Stewart, physiologiste de l'exercice de l'Université Johns Hopkins, l'exercice peut aider les diabétiques de type 2 présentant un excès de poids à contrôler les assauts du foie gras.

Dr. Stewart et son équipe ont assigné au hasard 77 diabétiques de type 2 à des exercices supervisés ou à aucun exercice pendant six mois. Les membres du groupe d’exercices ont été invités à faire de la bicyclette, à courir sur un tapis roulant ou à marcher rapidement pendant 45 minutes, trois fois par semaine. Lever des poids faisait également partie du programme pendant 20 minutes trois fois par semaine. On a demandé au groupe témoin de ne pas participer à des cours officiels de conditionnement physique ou de gymnastique aérobique.

Lors de la réunion annuelle de l'Association américaine de réadaptation cardiovasculaire et pulmonaire
à Indianapolis, le Dr Stewart a déclaré que des études d'imagerie du foie avaient été effectuées au début et à la fin de l'étude. Il en ressort que les membres du groupe faisant de l'exercice présentaient des taux de graisse dans le foie plus faibles, tandis que les taux restaient les mêmes dans le groupe témoin. Il a ajouté qu'il y avait eu une réduction de 40% de la graisse du foie chez ceux qui faisaient partie du groupe d'exercice.

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«Les personnes atteintes de diabète de type 2 ont une raison supplémentaire d'être actives et d'exercer, non seulement parce qu'elles sont bonnes pour leur santé globale, mais aussi parce que les résultats de notre étude mettent en évidence un avantage clé pour la réduction du foie gras qui complique leur maladie et qui pourrait accélérer les maladies cardiaques et l'insuffisance hépatique », a déclaré le Dr Stewart à Reuters Health.

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