Liste des herbes commençant par Y et avantages pour la santé

Combien d'épices et d'herbes consommez-vous quotidiennement? Certaines personnes peuvent trouver cette question déroutante, mais pour ceux qui connaissent les épices et les herbes peuvent trouver cette question un peu délicate. L'ail, l'oignon et même les flocons de piment que vous ajoutez à vos aliments ont été comptés comme des épices ou des herbes et ils présentent de nombreux avantages pour la santé humaine. La liste d'herbes commençant par Y et les avantages pour la santé ci-dessous vous en diront plus à quel point le monde des herbes et des épices est incroyable.

  1. Fruit de Yacon

Le fruit du Yacon a une apparence semblable à celle de la pomme de terre, mais il est plus riche en minéraux essentiels tels que le potassium, le fer, le magnésium et le calcium. Ceux à qui on diagnostique un certain type de diabète pourraient consommer des fruits du yacon comme aliments de base pour remplacer le riz ou la pomme de terre.

  1. Feuilles de Yacon

Non seulement le fruit, les feuilles de yacon pourraient également être transformées en tisane. Comme ils sont riches en potassium et en fer, les feuilles de yacon sont utiles pour contrôler ou gérer les symptômes de l'hypertension artérielle et favoriser la santé cardiaque.

  1. Yam

Les principaux bienfaits de l'igname sur la santé sont particulièrement recommandés aux mères pendant la grossesse. La teneur élevée en glucides et en calories de l'igname est parfaite pour stimuler l'énergie des mères sans se préoccuper de l'obésité.

  1. Feuilles d'igname

Bien que le fruit soit bon pour les femmes pendant la grossesse, les feuilles le sont également car la teneur en vitamine K trouvée dans les feuilles d'igname est efficace pour réduire les symptômes du syndrome prémenstruel, tels que les crampes d'estomac et les saignements excessifs.

  1. Feuilles de Yanang

Les feuilles de Yanang sont originaires de l'Asie du Sud-Est et ont été utilisées comme remède à la maison pour traiter la fièvre, la goutte et la peinture pour joints depuis l'Antiquité en raison de ses propriétés anti-inflammatoires trouvées dans cette plante à base de plantes.

  1. Haricot long de jardin

Ceux qui souffrent de goutte ou d'arthrite devraient éviter ce haricot, mais pour ceux qui ne le seraient pas, ils pourraient consommer des haricots longs chaque fois qu'ils le voudraient, car il est riche en antioxydants, en fibres et extrêmement croquant et savoureux.

  1. Yarrow

Yarrow peut traiter à la fois les blessures physiques et les blessures non physiques. Les agents anti-inflammatoires et antibactériens présents dans l'achillée millefeuille pourraient aider à traiter la plaie et à la prévenir de l'infection, tandis que l'effet sédatif de l'achillée millefeuille aiderait à réduire l'anxiété et les symptômes de la dépression .

  1. Poivron jaune

La couleur jaune vif du poivron jaune indique clairement que ce légume est une excellente source d'antioxydants, de bienfaits de la vitamine Cde la vitamine A et du bêta-carotène. Toutes les variétés de poivrons sont riches en folate, ce qui est utile aux mères pendant la grossesse pour optimiser le développement cérébral du fœtus et empêcher le bébé né avec une anomalie congénitale.

  1. Marguerite jaune

Il existe de nombreuses variétés de marguerites et la marguerite jaune fait partie des plus populaires. L'extrait de cette fleur est couramment utilisé comme huile essentielle riche en polyphénols, flavonoïdes, anthocyanes et saponines. Ces combinaisons sont bonnes pour maintenir une peau saine, ralentir le vieillissement, éliminer les taches et les rides.

  1. Quai jaune

Ceux qui ont des problèmes d'anémie pourraient utiliser le dock jaune comme médecine alternative sous forme de tisane. Non seulement l'anémie, Yellow Dock, c'est aussi une désintoxication naturelle du corps, ce qui est bon pour la santé du foie.

  1. Moutarde jaune

La moutarde jaune est originaire de l'Inde, mais possède des propriétés médicinales que des gens du monde entier pourraient obtenir. Selon certaines études scientifiques, la consommation de moutarde jaune pourrait aider à améliorer la digestion et à optimiser le métabolisme du corps.

  1. Thé au safran jaune

Les variétés de safran jaune sont couramment consommées sous forme de tisane aux vertus étonnantes pour la santé, telles que combattre la dépression, prévenir la maladie d'Alzheimer, réduire les symptômes du SPM, désintoxication du corps et améliorer la santé du coeur.

  1. Curcuma jaune

En ce qui concerne les avantages du curcumala liste pourrait être interminable, mais les gens utilisent généralement le curcuma comme remède à la maison pour prévenir l'infection en raison de ses agents antibactériens et de sa diminution du sang pression et niveau de cholestérol.

  1. Thé à la perle Yin Zen

Le thé de perles Yin Zen est l’une des célèbres tisanes chinoises en raison de sa teneur en antioxydants et de ses autres propriétés médicinales. Comme il contient moins de caféine par rapport à d'autres types de thé, le thé de perles de yin zen est bon pour ceux qui souffrent d'insomnie.

  1. Ylang Ylang

Les principaux avantages pour la santé de l'ylang-ylang sont bons pour la santé cardiaque, optimisent le fonctionnement de la santé nerveuse, renforcent l'énergie naturelle et permettent également de réduire l'hypertension artérielle.

  1. Yohimbe

Yohimbe est originaire d'Afrique et a été utilisé dans le cadre de la médecine traditionnelle pour aider à traiter le dysfonctionnement érectile. De plus, le yohimbe contient également de la dophamine, utile pour traiter la dépression et l'anxiété.

  1. Huile de Yoni

L'huile de Yono est composée d'un mélange d'huile d'arbre à thé, d'huile de noix de coco, d'huile d'olive vierge et d'huile de neem. La combinaison de ces huiles à base de plantes s'est avérée efficace pour améliorer la reproduction des femmes, de la prévention des infections bactériennes au renforcement des muscles vaginaux.

  1. Jeunes feuilles d'orge

Riches en certains nutriments essentiels, les jeunes feuilles d'orge sont utiles pour prévenir l'inflammation, favoriser la santé des os, prévenir l'anémie et également prévenir certains problèmes neurologiques.

  1. Thé Youthberry

Le thé Youthberry est également connu sous le nom de thé blanc. Ce type de tisane est bon pour renforcer le système immunitaire et favoriser la santé de la peau. En tant que riche en antioxydants, le thé à la menthe est également utile pour lutter contre le cancer et inhiber la croissance tumorale.

  1. Fleur de yucca

Pour ceux qui n'ont aucune idée des bienfaits de la fleur de yucca sur la santé vous serez peut-être surpris d'apprendre que la fleur et la racine sont comestibles. Le yucca est bon pour la digestion et permet également de traiter les ulcères et d'améliorer la santé de la peau.

  1. Fruit de Yuzu

Le fruit de Yuzu provient de la famille des agrumes. Cela signifie que ce fruit est riche en vitamine C et en antioxydants. Le fruit du yuzu est traditionnellement consommé pour maintenir la santé de la peau car il pourrait ralentir le processus de vieillissement, soigner les acnés et pourrait également agir comme un écran solaire ou un protecteur cutané.

Certaines personnes peuvent être déroutantes lorsqu'il est question de plantes médicinales. Ils pensent seulement que la plante à base de plantes est quelque chose qui est utilisé comme médicament traditionnel. En réalité, tout ce que vous cultivez sur la planète a le potentiel d’être une plante à base de plantes car il peut contenir d’étonnantes propriétés médicinales que vous pourriez utiliser pour traiter certaines maladies. La liste des herbes commençant par Y et les avantages pour la santé mentionnés ci-dessus ne sont que quelques exemples courants.

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