Comment utiliser les huiles essentielles

Toutes les huiles essentielles sont des liquides hautement concentrés, volatils, aromatiques qui sont extraits exclusivement des fruits, graines, fleurs, écorces, tiges, racines, feuilles ou autres parties d'une plante. Cependant, il existe des moyens spécifiques de les utiliser, disent les experts. Amit Sarda, directeur général, Soulflower, et Reena Chhabra, PDG, Nykaa Beauty (FSN E Commerce Ventures Pvt Ltd), ont énuméré quelques huiles essentielles populaires et les façons de les utiliser:

* Huile essentielle de lavande: Réputée pour ses vertus apaisantes et apaisantes, la lavande est idéale pour accélérer le temps de guérison des brûlures, coupures, piqûres et autres blessures. Ses propriétés spécifiques comprennent un analgésique, un antifongique, un antiseptique, un inducteur du sommeil et un désinfectant.

Mettez quelques gouttes sur votre oreiller juste avant de vous coucher pour une palourde et un bon sommeil.

Mélanger 1 ou 2 gouttes avec de l'huile de noix de coco pour apaiser les irritations occasionnelles de la peau.

Ajouter 2-3 gouttes d'huile d'olive pour les soins des ongles.

* Huile essentielle de romarin: Cette huile est incolore à jaune pâle avec un arôme de herby. Les propriétés astringentes de cette huile nettoient, hydratent et rajeunissent la peau, la rendant ferme et magnifique. Il aide avec les rides et les poches sous les yeux ainsi que les conditions de la peau endommagée et éclaircir les cicatrices. Ses propriétés anti-inflammatoires sont utiles pour réduire l'enflure et les gonflements de la peau ainsi que pour guérir les brûlures.

Mélanger l'huile essentielle de romarin avec n'importe quelle huile de support avant de l'appliquer sur les cheveux et la peau et masser doucement.

Pour la croissance des cheveux, ajouter 4-5 gouttes de l'huile dans 1 cuillère à café d'huile de noix de coco. Mélanger jusqu'à consistance lisse et appliquer uniformément sur les cheveux et le cuir chevelu. Laissez-le pendant la nuit. Laver à l'eau tiède et sécher les cheveux sans chauffer.

* Ylang Ylang: Connu pour son arôme floral unique, l'huile essentielle d'ylang ylang a été utilisée comme remède naturel pour la croissance des cheveux en Angleterre victorienne et a continué à être utilisée pour traiter les cheveux fins et mous.

Ajouter 2-3 gouttes d'huile à l'huile de noix de coco pour un revitalisant en profondeur.

Mettez-le dans un bain d'Epsom Salts pour vous détendre.

* Arbre à thé: Antibiotique, antifongique, antiseptique, expectorant et antiviral, il est souvent utilisé pour inhiber les infections virales et bactériennes. Il peut même être utilisé pour tuer des insectes, protéger une blessure et accélérer la guérison d'une cicatrice.

Mélangez-le avec n'importe quelle huile de support avant de l'appliquer sur les cheveux et la peau. Massez doucement. Ne pas appliquer directement sur les cheveux ou la peau.

Ajouter 2-3 gouttes à l'huile d'olive pour le soin des lèvres.

Diffuse pour obtenir un environnement propre et rafraîchi aromatiquement.

Pour l'acné, mélanger quelques gouttes de l'huile essentielle et 2 cuillères à café de gel d'aloe vera. Appliquer sur la zone affectée. Laisser pendant 3 à 4 heures ou toute la nuit pour un meilleur résultat. Rincer à l'eau et sécher. Répétez régulièrement pour des résultats efficaces.

* Eucalyptus: Cette huile aide à améliorer les problèmes respiratoires tels que la sinusite, la bronchite et les allergies. Il a la capacité de réduire la congestion et d'améliorer la clarté mentale. L'eucalyptus contient un certain nombre de propriétés importantes, notamment antibactériennes, anti-inflammatoires, antiseptiques et antispasmodiques, et sert de décongestionnant.

Mélangez-le avec n'importe quelle huile de support avant de l'appliquer sur les cheveux et la peau. Massez doucement. Ne pas appliquer directement sur les cheveux ou la peau.

Vous pouvez ajouter quelques gouttes à un bain chaud. La vapeur et l'arôme vont détendre l'esprit et le corps. Comme l'huile d'eucalyptus n'est pas soluble dans l'eau, mélangez-la avec un demi-cuillère à thé de sel de bain avant de l'ajouter à l'eau.

* Menthe poivrée: L'arôme revigorant et frais de menthe de l'huile essentielle de menthe poivrée stimule l'esprit et nettoie les sinus.

Utilisez une goutte de citron dans de l'eau pour un bain de bouche sain et rafraîchissant.

Frottez une goutte d'huile sur les tempes, le front, sur les sinus (en évitant le contact avec les yeux) et sur la nuque pour soulager la pression de la tête.

Mélangez-le avec n'importe quelle huile de support avant de l'appliquer sur les cheveux et la peau. Masser doucement.

Diffusez pour obtenir de l'énergie et augmenter votre vigilance.

Pour une peau claire, ajouter 4-5 gouttes d'huile de menthe poivrée dans deux cuillères à soupe de concombre râpé et deux cuillères à soupe d'argile verte. Fouetter les ingrédients et appliquer la pâte comme masque facial. Laisser sécher et laver avec de l'eau tiède. Répétez cette opération deux fois ou trois fois par semaine.

* Rose: Cette huile peut être utilisée pour obtenir une peau jeune, saine et hydratée. L'arôme délicat de l'huile est utile pour soulager l'anxiété et le stress.

Pour une peau éclatante, ajouter à toute crème / lotion pour la peau pour améliorer son effet en augmentant son absorption par la peau.

Pour traiter l'acné, ajouter 4-5 gouttes dans 1 cuillère à café d'huile de noix de coco et appliquer trois fois par jour.

Source de l'image: Shutterstock

    

Publié: 1 mai 2018 1:11 pm

        
            
        
        

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