Liste ayurvédique des plantes médicinales en Inde et avantages pour la santé

Vivre avec la nature vous ouvrira l'esprit que ce n'est pas seulement vous qui protégez la nature mais que si vous respectez la nature, la nature vous protégera également. Vous pouvez faire une liste interminable d'herbes, d'épices et de plantes médicinales qui font partie de votre vie quotidienne. La liste des herbes médicinales en Inde et les avantages pour la santé ci-dessous ne sont que quelques exemples des plantes médicinales que l’on trouve couramment en Inde, mais qui sont également bien connues dans le monde entier.

  1. Aloe Vera

En parlant des bienfaits de l'aloe vera pour la santéla liste pourrait être interminable car il s'agit d'un traitement de beauté de qualité supérieure, bon pour les yeux, excellent pour la santé des cheveux et du cuir chevelu et pouvant également être utilisé comme amélioration améliorer la performance sexuelle du mâle. L'aloe vera est riche en fibres, ce qui est également très bon pour la digestion et la gestion du cholestérol.

  1. Tulsi

L'autre nom de tulsi est la reine des herbes car il pourrait faire des merveilles pour la peau. Tulsi est traditionnellement utilisé comme traitement de la peau pour soigner l'acné, masquer les cicatrices, éclaircir le teint, solution au comédons et contenant un contenu anti-âge.

  1. Coriandre

La coriandre est une plante à base de plantes dont les graines et les feuilles possèdent de puissantes propriétés médicinales. Les avantages pour la santé des graines de coriandre contiennent des propriétés anti-rhumatismales et anti-inflammatoires, tandis que les feuilles sont bien connues en tant qu'antibiotiques efficaces.

  1. Lemongrass

La lemongrass présente des avantages potentiels sur la santé pour la santé humaine. Depuis la nuit des temps, il faisait partie des médicaments ayurvédiques pour être utilisé en aromathérapie pour combattre les symptômes de la dépression.

  1. Ajwain

Ajwain est l'hindi des graines de carambole qui contiennent de nombreuses propriétés médicinales potentielles. Il est efficace pour soigner certaines affections digestives depuis la constipation, les selles lentes jusqu'à la diarrhée.

  1. Haridra
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Certaines études ont été menées pour obtenir plus d'informations sur le haridra, originaire de l'Himalaya. Cette plante à base de plantes est bien connue pour ses avantages extraordinaires pour la peau, mais elle est également utile pour traiter certains problèmes respiratoires, prévenir les dommages au foie et guérir les ulcères.

  1. Sarpagandha

Sarpagandha est également bien connu sous le nom de snakeroot indien. Cette plante pourrait aider les personnes souffrant de troubles du sommeil, d'anxiété ou de troubles mentaux aussi graves que la schizophrénie en raison de son effet sédatif.

  1. Guggulu

Les propriétés anti-inflammatoires trouvées dans le guggulu sont excellentes pour traiter les troubles du cholestérol et maintenir la santé de votre cœur. Guggulu est également un excellent stimulant de l'immunité et traditionnellement utilisé comme désintoxication naturelle du corps.

  1. Brahmi

Les feuilles de Brahmi regorgent de plusieurs antioxydants puissants qui sont non seulement utiles pour lutter contre les radicaux libres et le cancer, mais la consommation régulière de feuilles de brahmi est également bénéfique pour la santé du cerveau et du système nerveux.

  1. Amla

Amla est le mot local pour la groseille à maquereau indienne. Le fruit de cette plante fait partie des médicaments ayurvédiques et est utilisé comme remède à la maison pour réduire la fièvre, les maux de gorge et les indigestions. Ce fruit a également des propriétés diurétiques pour aider à optimiser la fonction des reins et du foie.

  1. Ashwagandha

Les principaux avantages des feuilles d'ashwagandha sont la perte de poids. Les propriétés adaptogènes trouvées dans cette plante pourraient aider à renforcer le système immunitaire et à soulager les propriétés des graisses pour éviter un gain de poids excessif ou l'obésité.

  1. Arbre Arjun

L'arjun est traditionnellement consommé comme tonique cardiaque. Ce tonique est fortement recommandé aux athlètes ou à ceux qui souhaitent développer leur endurance lors d’une séance d’entraînement. En plus de cela, cette plante à base de plantes est également très utile pour gérer les symptômes de l'hypertension artérielledu taux de cholestérol et de la glycémie.

  1. Curcuma
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La couleur jaune du curcuma fait que cette épice est couramment utilisée comme colorant alimentaire. Cependant, les avantages du curcuma sont plus que cela. Cette épice est bonne pour la perte de poids, regorge d'antioxydants, bonne pour le diabète et le cholestérol.

  1. Cannelle de Ceylan

Il existe de nombreuses variétés de cannelle, mais la cannelle de Ceylan est la meilleure recommandation, qui est également connue pour être la vraie cannelle. Les bienfaits de la cannelle de Ceylan sur la santé sont bons pour normaliser le niveau d'insuline, abaisser le niveau de sucre dans le sang et excellents pour le traitement par insuline.

  1. Usine de Neem

Les habitants connaissent les avantages pour la santé des feuilles de neem pour le diabète. Boire régulièrement des feuilles de neem, car une boisson à base de plantes pourrait aider un patient diabétique à surmonter les symptômes du diabète en abaissant le taux de sucre dans le sang.

  1. Lady Fern

Dans le cadre du remède traditionnel et ayurvédique, les fougères lady sont réputées pour leur capacité étonnante à traiter certains troubles de l'indigestion tels que maux d'estomac, infection parasitaire, diarrhée, problèmes intestinaux jusqu'à la crampe d'estomac.

  1. Marigold

Le souci est une belle fleur que vous devriez faire pousser dans votre jardin car cette plante à fleurs présente de nombreux avantages pour la santé humaine. Le souci contient des propriétés anti-inflammatoires qui pourraient aider à réduire l'inflammation des yeux. En tant qu'antiseptique naturel, le souci est traditionnellement utilisé pour traiter les plaies, prévenir les infections de la peau et soigner les éruptions cutanées.

  1. Camomille

La camomille est couramment consommée sous forme de tisane savoureuse et saine. Les bienfaits relaxants du thé aux herbes à la camomille sont les raisons pour lesquelles les gens aiment tant ce thé pour les aider à surmonter leurs problèmes nerveux, à lutter contre leurs problèmes de sommeil et à soulager leurs maux de tête.

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  1. Menthe poivrée

La menthe poivrée est couramment utilisée comme huile essentielle dans le cadre du massage traditionnel indien. L'arôme aromatique de la menthe poivrée est très relaxant, tandis que les propriétés de la menthe poivrée sont non seulement bénéfiques pour la peau, mais aussi pour soulager les douleurs musculaires et articulaires raides.

  1. Fenugrec

La science a prouvé les avantages du fenugrec pour la santé humaine. Le fenugrec est la source d'antioxydants qui sont utiles pour combattre les radicaux libres, le cancer et optimiser la régénération des cellules. Le fenugrec est également utilisé comme désintoxication naturelle du corps pour aider à rafraîchir le corps, à optimiser la fonction du foie et à nettoyer les reins et l'intestin.

  1. Feuille de henné

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les femmes indiennes avaient de beaux cheveux? Ils sont vraiment noirs, brillants et en bonne santé. Leur secret est la feuille de henné. Non seulement pour les cheveux, la feuille de henné est également bénéfique pour la peau et maintient le cuir chevelu en bonne santé pour aider à stimuler la croissance des cheveux.

Si vos connaissances sur les plantes médicinales originaires d'Inde se limitent à la cannelle ou à la feuille de curry, la liste des herbes médicinales en Inde et les bienfaits pour la santé mentionnés ci-dessus vous ouvriront l'esprit sur le fait que le monde des herbes et des épices est énorme et impossible. faire une liste de tous. Cependant, apprendre petit à petit vous permettra de mieux comprendre que la nature est toujours à vos côtés pour apporter tous les avantages pour la vie humaine.

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