Pine Needle Tea – Avantages pour la santé et recette

                                

Les aiguilles de pin sont connues pour leur valeur médicinale depuis l'Antiquité. Bien que la recherche ait réellement prouvé que le thé aux aiguilles de pin offre de nombreux avantages pour la santé, vous ne pouvez jamais nier les preuves anecdotiques. La plupart des pins sont cultivés dans diverses régions d'Amérique du Nord. Mais, si vous souhaitez savourer du thé jour après jour, vous devez acheter des aiguilles de pin au marché.

Si vous préparez du thé à partir de feuilles de pin coréen, il est connu sous le nom de jannip-cha. D'autre part, en Amérique du Nord, le thé au pin est fabriqué à partir de feuilles de pin blanc. Sollip-cha est encore un autre thé préparé à partir des feuilles de pin rouge de Mandchourie ou de pin rouge de Corée.

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Avantages du thé à l'aiguille de pin

Il y a de nombreux avantages à penser à savourer régulièrement du thé à l'aiguille de pin. C'est toujours un bon début car le thé a une odeur et un goût agréables. Voyons maintenant comment le thé peut vous garder en santé et dynamique.

Réduit le stress

L’aiguille de pin étant une riche source de vitamine C, elle peut en fait contribuer à réduire la fatigue et les risques de maladies cardiovasculaires. De plus, il procure également un soulagement instantané des varices et des problèmes liés à la peau.

À votre grande surprise, la concentration de vitamine C est cinq fois supérieure à celle trouvée dans les citrons.

Renforce le système immunitaire

Si vous tombez malade et que votre corps est sujet aux infections, buvez du thé à l'aiguille de pin. La vitamine C présente dans la boisson rafraîchissante peut renforcer considérablement le système immunitaire. Ceci, à son tour, améliore le rôle des globules blancs qui font partie du mécanisme de défense.

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Améliore la vue

Puisque le thé aux aiguilles de pin contient de la vitamine A, la boisson est bonne pour les yeux. Bien que le thé améliore la production de globules rouges, il aide également à réduire la perte de cheveux et à régénérer les cellules de la peau. L'individu n'aurait plus à penser à un remède pour restaurer le grain de peau.

Agit comme expectorant

En raison de ses qualités expectorantes, les gens de diverses cultures préfèrent boire du thé aux aiguilles de pin. La boisson rafraîchissante aide à éliminer le mucus et les mucosités, mais elle peut également être utilisée pour réduire la croissance bactérienne. La nature décongestionnante contribue également à soulager instantanément les maux de tête et les sinus.

Réduit la pression artérielle

Le stress oxydatif peut être vraiment terrible et augmenter le risque de crises cardiaques et de blocage des artères dû à l'artériosclérose. Un certain nombre d'antioxydants, ainsi que de caroténoïdes, de stérols et de composés polyphénoliques, contribuent à réduire la pression artérielle. Cela aide à empêcher la personne de souffrir de conditions malsaines.

Accélère la guérison

Le thé étant riche en vitamine C, il est responsable de la production de collagène. Sans collagène, la personne ne peut pas récupérer si elle doit supporter une blessure. En outre, le manque de collagène ne pourrait pas régénérer la peau, les os, les tendons, les tissus et les fibres autour des muscles.

Améliore la circulation sanguine

Puisque le thé aux aiguilles de pin contient des composés volatils, il joue un rôle essentiel dans la production de globules rouges. Cela augmente la circulation sanguine et fournit au corps les nutriments essentiels.

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Empêche les maladies chroniques

Selon une étude, le thé aux aiguilles de pin contribue à réduire le risque de cancer, de maladies auto-immunes et de maladies cardiaques. La nature antioxydante combat l'activité des radicaux libres et protège l'ensemble du corps contre les maladies mortelles.

Bon pour le cerveau

Le thé aux aiguilles de pin peut potentiellement atténuer le risque de maladie d’Alzheimer et de nombreuses maladies neurodégénératives. Les différents antioxydants présents dans le thé réduisent les dépôts de bêta-amyloïde qui affectent le cerveau. Les fonctions cognitives sont également améliorées avec une consommation régulière de thé à l'aiguille de pin.

Comment faire du thé à l'aiguille de pin?

En ce qui concerne la recette du thé à l’aiguille de pin, voici la liste des ingrédients et la procédure à suivre.

Ingrédients

  • Aiguilles de pin jeunes et tendres
  • Eau chaude
  • Quelques cuillères de jus de citron

REMARQUE: Il existe environ 20 variétés d'aiguilles de pin que vous pouvez rencontrer. Toutefois, pour sélectionner le bon type d’aiguilles de pin, vous devez effectuer des recherches en ligne et vérifier ce que suggère un praticien de médecine naturelle. Lorsque vous préparez du thé, évitez d’utiliser des pins ponderosa, des lodgepoles, des sapins baumiers et des pins de Monterey. De plus, il y a des arbres qui imitent l'apparence d'un pin. Parmi les arbres, vous ne devriez pas utiliser d’aiguilles de pin de pin if, de pin de l’île de Norfolk et d’if anglais.

Temps de préparation

Le temps de préparation du thé à l'aiguille de pin peut varier en fonction de la durée pendant laquelle vous infusez le thé. Mais, habituellement, il faut environ 3 à 4 minutes pour que les aiguilles soient raides.

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Étapes

Étape 1: Tout d'abord, vous devez vous procurer ou acheter des aiguilles de pin fraîches. Une poignée d'aiguilles suffit amplement à rendre le thé fort.

Étape 2: Maintenant, vous devez couper les extrémités brunes des aiguilles. Vous devez également retirer les gaines des aiguilles.

Étape 3: Ensuite, vous devez couper les aiguilles en petits morceaux d'un quart de pouce.

Étape 4: Dès que vous faites bouillir de l'eau, vous devez ajouter des aiguilles de pin fraîches.

Étape 5: Plus tard, vous devrez couvrir le bol avec un couvercle et laisser les aiguilles bouillir pendant un certain temps.

Étape 6: Maintenant, vous devez retirer le pot du brûleur à gaz et le laisser de côté jusqu'à ce qu'il refroidisse légèrement.

Étape 7: Une fois les aiguilles enfoncées vers le bas, le thé serait froid. C’est à ce moment-là que vous pouvez filtrer la préparation et savourer le thé à votre guise. Pour améliorer le goût, vous pouvez ajouter quelques gouttes de jus de citron en plus des feuilles.

portions

Vous pouvez généralement servir jusqu'à deux tasses de thé à l'aiguille de pin. Au cas où beaucoup de gens voudraient savourer le thé, cela dépendrait de la quantité d’eau. Cependant, vous devez prendre suffisamment d'aiguilles de pin et une quantité suffisante d'eau.

Enfin, le thé à l'aiguille de pin peut être préparé après la fermentation des feuilles. Vous devez prendre 50 grammes d'aiguilles de pin fraîches et bien les laver. Plus tard, vous devrez les ajouter à 300 ml d'eau et préparer le thé sur le feu.

Maintenant que vous avez la recette du thé à l'aiguille de pin, allez l'essayer pour en savourer l'immense bienfait pour la santé.

                                

                                                            

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