Journée mondiale du sida 2018: Voici comment les personnes vivant avec le VIH peuvent prendre soin de leur bien-être émotionnel

Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), le VIH reste reste un problème de santé publique majeur dans le monde, faisant plus de 35 millions de morts à ce jour. En 2017, 940 000 personnes ont perdu la vie pour des raisons liées au VIH dans le monde. L’infection à VIH est détectée au moyen de tests de diagnostic rapide (TDR), qui détectent la présence ou l’absence d’anticorps anti-VIH. Souvent, ces tests fournissent les résultats de test le jour même, nécessaires au diagnostic le jour même, au traitement précoce et au but des soins.

Selon l'OMS, en 2017, environ 47% des nouvelles infections auraient eu lieu parmi les populations clés et leurs partenaires. En outre, on estime que seules 75% des personnes séropositives connaissent actuellement leur statut. Entre 2000 et 2017, les nouvelles infections à VIH auraient diminué de 36% et les décès liés au VIH, de 38%, et 11,4 millions de vies ont été sauvées grâce au traitement antirétroviral au cours de la même période.

Selon l'Organisation nationale de lutte contre le sida, selon le rapport de l'Inde intitulé HIV Estimation 2017, la prévalence nationale du VIH chez les adultes (15–49 ans) est estimée à 0,22% (0,16% – 0,30%) en 2017. En 2017, la prévalence du VIH chez les adultes est estimée à 0,25% (0,18 à 0,34) chez les hommes et à 0,19% (0,14 à 0,25) chez les femmes. La prévalence du VIH chez les adultes au niveau national a continué de diminuer régulièrement, passant d’un sommet estimé de 0,38% en 2001-03 à 0,34% en 2007, de 0,28 en 2012 et de 0,26% en 2015 à 0,22%. pour cent en 2017. Par conséquent, les personnes vivant avec le VIH ont du mal à y faire face. Ici, nous vous expliquons comment vous pouvez améliorer votre santé émotionnelle en apprenant que vous êtes atteint du VIH.

Lire Aussi:  Prébiotiques vs probiotiques - Quelle est la différence?

Vous pourriez être effrayé, triste et en colère de savoir que vous avez le VIH et que cela peut causer le sida. Vous éprouverez de nombreuses émotions à la fois qu'il vous sera difficile de contrôler. Cette explosion émotionnelle aura un impact négatif sur votre santé. Par conséquent, votre dépression, votre anxiété et votre stress devraient être traités à temps.

Voici le lien entre la dépression et le VIH

Les personnes vivant avec le VIH auront souvent du mal à gérer les informations. Il peut leur voler la paix et nuire à leur productivité. En outre, il y a encore beaucoup de stigmatisation. Savez-vous que les personnes vivant avec le VIH courent un risque de dépression, d’anxiété, de toxicomanie et d’alcoolisme et de trouble de stress post-traumatique (SSPT)? Si la personne est rejetée par la famille et les amis et que la peur de la honte et du rejet peut mener à la dépression. Beaucoup de gens peuvent aussi être stressés à cause de la gestion du VIH HIV. Pour certaines personnes, prendre des médicaments peut aussi rappeler qu’ils sont séropositifs et qu’il faut en prendre soin. En raison de quoi ils peuvent aussi éprouver de nombreuses émotions comme la culpabilité, la tristesse, la colère et la peur. Ainsi, la dépression et le stress peuvent nuire à votre bien-être et affaiblir votre immunité. Ainsi, il existe peu de stratégies qui vous aideront à dire adieu à votre stress et à améliorer votre bien-être émotionnel.

Vous pouvez parler à vos proches et proches

Lire Aussi:  Combien de temps le valium reste dans votre système?

Il sera stressant pour vous de ne pas vous préoccuper de votre statut VIH. Vous devrez le confier. Sinon, vous aurez tendance à vous isoler et cela peut être problématique. Alors, aidez votre famille et soutenez-la.

Vous pouvez également rejoindre un groupe de soutien

Vous devriez essayer de vous renseigner, vous et votre famille, sur la maladie, sa progression et sa gestion. Cela vous aidera à surmonter votre peur et à mener une vie saine.

Vous pouvez consulter votre expert

Au cas où vous vous sentiriez déprimé, anxieux, triste et frustré, consultez votre expert pour obtenir des conseils. Il / elle peut vous aider à gérer cela de manière positive. Vous devriez l'accepter et le combattre plutôt que de l'abandonner. Soyez positif, pensez de manière positive et adoptez une approche optimiste à son égard.

Vous pouvez méditer et faire de l'exercice

Ces deux choses peuvent vous aider à améliorer votre santé émotionnelle et physique. Essayez de le faire au moins une demi-heure et vous vous sentirez sûrement mieux.

    

Publié le 1 décembre 2018 12:47 | Mis à jour le: 1 décembre 2018 12:51

        
            
        
        

Source

Tags: