L'herbe de blé en poudre peut être utilisée de différentes façons: 10 avantages de l'herbe de blé

L'herbe de blé est considérée comme un complément alimentaire riche en vitamines, en minéraux et en plusieurs autres nutriments essentiels. Le plant de blé quand il est jeune s'appelle agropyre. Son nom botanique est Triticum Aestivum. Il appartient à la même famille de seigle et d'orge. L'herbe de blé est généralement consommée sous forme de jus, de poudre moulue, de comprimés ou de gélules. Normalement, il est préférable de consommer du jus d’agropyre fraîchement préparé. Toutefois, si vous ne pouvez pas trouver de jus de fruits frais d’agropyre, l’option suivante consiste à consommer de la poudre d’agropyre. La chlorophylle est l'un des principaux ingrédients de l'agropyre.

Près de 70% de l’agropyre est chimiquement composé de chlorophylle. Les gens l'utilisent comme médicament à base de plantes pour sa valeur nutritionnelle et thérapeutique. Il existe une abondance de vitamines A, C, E, de fer, de calcium, de bioflavonoïdes et d'acides aminés à côté de la chlorophylle.

Avantages de la poudre d'herbe de blé

Il est souvent difficile de trouver du jus d'agropyre fraîchement préparé. La poudre d'herbe de blé est donc une autre meilleure option. Les nutriments présents dans la poudre d’agropyre sont les mêmes que ceux du jus. La seule différence est qu'il est sous forme de poudre. L'herbe de blé en poudre est préparée en séchant de l'herbe de blé fraîche à l'air au soleil ou elle peut être séchée au four.

Il est ensuite broyé en poudre fine. Les partisans de l'agropyre en tant que super-aliment suggèrent plusieurs avantages pour la santé de la poudre d'agropyre.

  1. L'agropyre est très dense en chlorophylle. La couleur vert vif de la plante est due à la chlorophylle. La molécule de chlorophylle est similaire à celle de l'hémoglobine chez l'homme. La seule différence est que le magnésium lie l'oxygène dans les plantes alors que dans l'hémoglobine, le fer lie l'oxygène dans son noyau. Des études suggèrent que la chlorophylle est bonne pour la cicatrisation des plaies et est utile pour éliminer les toxines accumulées dans le corps. Certaines études indiquent qu'il aide à prévenir le développement du cancer du côlon, de la pancréatite, ainsi que des odeurs de colostomie et de mauvaise haleine.
  2. En raison de sa teneur élevée en fibres, l'herbe de blé est extrêmement bénéfique pour les maladies de l'appareil digestif. L'utilisation de poudre peut être un moyen efficace de guérir la constipation. Il réduit également la maladie de reflux acide. Il est également utile dans le traitement du syndrome du côlon irritable.
  3. Dans des essais contrôlés sur des animaux, l'agropyre réduit le taux élevé de cholestérol et de triglycérides. Il est donc utile dans le traitement de l'hyperlipidémie.
  4. Triticum aestivum est également bénéfique pour réduire les modifications inflammatoires de la polyarthrite rhumatoïde.
  5. Certains chercheurs ont découvert que la poudre d'herbe de blé avait un potentiel anticancéreux. Il a également été découvert que la consommation d’agropyre réduisait les effets secondaires de la chimiothérapie, tels que la fatigue et les carences en vitamines.
  6. La consommation de jus ou de poudre de l’agropyre renforce le système immunitaire.
  7. saignements chez les patients souffrant de colite ulcéreuse.
  8. Les personnes atteintes de diabète bénéficient de la poudre d'herbe de blé parce qu'elle est utile dans la régulation de la glycémie.
  9. L'acropyre est utile pour améliorer la vue, notamment la nuit. .
  10. Puisqu'il contient du sélénium, l'herbe de blé est utile chez les hommes souffrant d'infertilité.
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La poudre d'herbe de blé peut être utilisée de différentes manières. Normalement, la dose d’agropyre en poudre est de 3 g par jour. Une cuillère à dosage est fournie avec une bouteille de poudre d’agropyre. Vous pouvez ajouter 3 g de poudre dans un verre de 250 ml d’eau tiède. Agitez pendant quelques secondes avant de boire la solution. L'herbe de blé en poudre ne se dissout pas complètement. Les petites particules restent en suspension dans l'eau. Buvez ce mélange. La fibre présente dans l'herbe de blé est bénéfique pour résoudre plusieurs problèmes de santé, notamment la constipation. Une autre option consiste à ajouter 3 g de poudre à un smoothie, une salade ou un autre jus alcalin. Vous pouvez ajouter une petite quantité de miel pour en mélanger le goût ou pour le rendre plus sucré.

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