Comment s'entraîner comme un mannequin utilisant EMS

De la Fashion Week aux défilés de trophées, en passant par les tapis rouges et les innombrables défilés, les mannequins sont constamment à la recherche du public et ont besoin de paraître optimales toute l'année. Bien qu'une grande partie de leur apparence puisse être attribuée à la génétique, la plupart des femmes célèbres au physique convoité travaillent plus fort que quiconque ne le réalise.

 Le mannequin utilisant EMS "width =" 1080 "height =" 1080 "/></div><p>Mais avec peu de temps et des critères presque impossibles, ils se tournent généralement vers des routines de mise en forme courtes mais très efficaces, ce qui explique pourquoi les mannequins de Victoria's Secret, Alessandra Ambrosio, Romee Strijd, Heidi Klum et bien d'autres, adoptent la dernière tendance en matière de mise en forme: Entraînement à la stimulation musculaire Electrol (EMS).</p><p>Pour ceux d'entre vous qui n'ont jamais entendu parler d'EMS, voici une courte introduction.</p><p>Le SME consiste à utiliser et à amplifier intentionnellement les propres impulsions électriques du corps avec une combinaison complète portée pendant l’entraînement, ce qui a pour effet de forcer les muscles à se contracter et à travailler plus fort. EMS cible spécifiquement les fibres musculaires difficiles à atteindre, à contraction rapide, responsables de la combustion des graisses et de la simulation métabolique, renforçant ainsi les effets de votre entraînement. L'association de la technologie EMS et de l'exercice est un moyen très ciblé de super-charger pratiquement tout entraînement.</p><p>La première fois que j'ai lu un article sur une technologie EMS, je pensais que c'était assez brillant. Réduire au minimum un effort très long et épuisant, sans sacrifier aucun de ses bienfaits physiques et renforcer encore davantage certaines des fibres musculaires les plus difficiles à coudre qui sont étonnantes.</p><div style=
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Mais la lourde veste qui recouvrait la combinaison, avec de multiples fils et un câble géant vous laissant sur une machine fixe, a rapidement apaisé mon enthousiasme, c'est-à-dire jusqu'à ce que la dernière technologie sans fil soit récemment disponible.

 Supermodel utilisant EMS "width =" 2070 "height =" 1080 "/><figcaption class= Crédit photo: Visionbody

Lors de mon stage à New York, ReBalance NYCj'offre un programme Power-UP EMS utilisant le dernier Visionbody technolo un câble, doté de la technologie Blue-tooth. -free and form- convient à une combinaison utilisant la technologie allemande sans fil la plus moderne avec BQK (Body Question Key), qui permet d’analyser instantanément et de s’aligner automatiquement sur le corps humain. Il vérifie en permanence les caractéristiques du corps pendant la séance d’entraînement, et celles-ci se retrouvent directement dans l’entraînement.

Cela signifie que le système maintient l'équilibre parfait entre tension et relaxation. La nouvelle technologie sans fil permet également une totale liberté de mouvement, ce qui permet d'utiliser les techniques d'entraînement de perfectionnement dans pratiquement toutes les techniques d'exercice allant du yoga et du pilates au CrossFit, au cyclisme ou au kickboxing.

Cet appareil peut constituer une alternative étonnante aux longues et pénibles heures de gymnastique et une mise à niveau de toute routine d'entraînement, l'une des principales raisons pour lesquelles les modèles l'intègrent de plus en plus à leur routine. En stimulant 90% de vos fibres musculaires dans l’un de vos exercices préférés, vous rendrez votre entraînement plus efficace – jusqu’à 18 fois plus que l’entraînement conventionnel -, dans un délai plus court.

 Supermodel utilisant EMS "width =" 913 "height =" 1233 "/><figcaption class= Crédit photo: Visionbody

En fait, un entraînement par EMS de 20 minutes peut donner des résultats identiques, voire supérieurs, par rapport à un entraînement de TROIS HEURES, tout en renforçant la force de construction et l'endurance, en améliorant la posture et les muscles abdominaux, ainsi qu'en réduisant l'impact sur les articulations.

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Pour plus d’informations sur la manière d’essayer le programme EMS du Dr. Lipnitsky et de vous entraîner comme un mannequin, visitez www.ReBalanceNYC.com.


        

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