La recherche révèle les avantages métaboliques durables d'un seul entraînement

L'activité physique est une condition préalable à la régulation de la glycémie pour maintenir le diabète à distance. Selon les dernières estimations des centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC), plus de 100 millions de personnes vivent actuellement avec un diabète ou un prédiabète.

En outre, 30 millions d’adultes américains souffrent de la maladie et plus de 84 millions d’entre eux sont prédiabétiques. Selon CDC. En cinq ans, le prédiabète se transforme en diabète.

Selon une nouvelle recherche, il faut moins d'activité physique que prévu pour tirer parti des avantages pour la santé, afin de gérer la glycémie.

Le Dr Kevin Williams, neuroscientifique à l'Université du Texas Southwestern à Dallas, étudie avec ses collègues les effets d'un seul cycle d'exercices sur 2 types de neurones chez la souris pour la nouvelle étude.

Les neurones, que les humains partagent avec les rongeurs, constituent ce que l'on appelle le circuit cérébral de la mélanocortine. Les neurones du circuit sont les neurones hypothalamiques de la pro-opiomélanocortine (POMC) et les neurones du neuropeptide Y / agouti-related peptide (NPY / AgRP).

Selon les scientifiques, les neurones POMC sont associés à une perte d'appétit, à une baisse du taux de sucre dans le sang et à un métabolisme plus actif.

Au contraire, les neurones NPY / AgRP sont associés à une augmentation de l'appétit et à un ralentissement du métabolisme.

Ces conclusions ont été publiées par le Dr Williams et ses collègues dans le Journal Molecular Metabolism.

Les résultats suggèrent qu'une seule série d'exercices active les neurones POMC, mais désactive les neurones NPY / AgRP stimulant l'appétit. L'étude menée sur des souris a révélé qu'il n'était pas nécessaire de faire plus d'exercice physique pour modifier l'activité de ces neurones. Après un entraînement des souris pendant une période allant de 0 à 10 jours, il a été constaté que les effets neuronaux duraient plus longtemps si la période d’entraînement était plus longue.

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Enfin, les POMC, les neurones responsables du métabolisme stimulant, restent actifs plus longtemps s'ils expriment également les récepteurs de la leptine. La leptine est une hormone métabolique qui, selon des recherches antérieures, est bénéfique pour les synapses des neurones POMC.

Le Dr Kevin Williams aurait déclaré: "D'après nos résultats, nous prédirions que le fait de faire de l'exercice même une fois de manière semi-intense peut apporter des bénéfices pouvant durer des jours, en particulier en ce qui concerne le métabolisme du glucose."

Les résultats ont également révélé que les rongeurs avaient perdu l'appétit après l'entraînement et que l'effet avait duré environ 6 heures. Le Dr Williams a expliqué que «ce résultat peut expliquer, au niveau des circuits neuronaux, pourquoi de nombreuses personnes ne se sentent pas faim immédiatement après un exercice.»

Il a également ajouté que «cette recherche ne vise pas uniquement à améliorer la condition physique. Une meilleure compréhension des liens neuronaux avec l'exercice peut potentiellement aider un certain nombre d'affections affectées par la régulation du glucose. "

"Il est possible que l'activation des neurones à mélanocortine présente des avantages thérapeutiques pour les patients, en particulier pour [people with diabetes] qui ont besoin d'une régulation améliorée de la glycémie."

Source: IANS

    

Publié le 7 décembre 2018 à 17h09

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