En surpoids et en essayant de concevoir? Marcher peut augmenter vos chances de tomber enceinte

Vous rencontrez des difficultés à concevoir ? Marcher peut vous aider à devenir enceinte, selon une étude.
La recherche a été menée par Lindsey Russo et son conseiller Brian Whitcomb de l'Université du Massachusetts à Amherst. Les résultats de Russo et Whitcomb chez des femmes en bonne santé âgées de 18 à 40 ans ayant des antécédents d'une ou deux pertes de grossesse sont basés sur leur analyse secondaire de l'étude EAGeR (Effets multiples de l'aspirine dans la gestation et la reproduction)
. Russo a déclaré: «Une de nos principales constatations est qu'il n'y avait pas de relation globale entre la plupart des types d'activité physique et la probabilité de tomber enceinte pour la première fois. les femmes qui avaient déjà eu une ou deux pertes de grossesse, à l'exception de la marche, qui était associée à une probabilité plus élevée de tomber enceinte chez les femmes en surpoids ou obèses . »
Whitcomb, dont les recherches sur les déterminants de la grossesse Les résultats de la grossesse et de la fertilité impliquent généralement l'étude des biomarqueurs au niveau moléculaire, ajoute: «Le mode de vie est certainement pertinent pour ces résultats, car il peut avoir un effet à la niveau moléculaire. Ce que nous mangeons et ce que nous faisons sont des facteurs potentiels que nous pouvons changer pour façonner notre santé. Ce type de recherche est donc important car il permet de fournir des informations sur ce que les gens peuvent réellement faire. "
Il a ajouté:" Nous étions heureux de pouvoir ajouter des preuves scientifiques aux recommandations générales sur l'activité physique. Cela est particulièrement vrai pour les résultats sur la marche, même pour des blocs de temps limités. La marche a un grand potentiel en tant que changement de style de vie en raison de son faible coût et de sa disponibilité. »
Pour les 1 214 femmes de l'étude, l'association de la marche et de la fécondabilité variait significativement selon l'indice de masse corporelle, les auteurs rapportent. Chez les femmes en surpoids ou obèses, marcher pendant au moins 10 minutes était associé à une amélioration de la fécondabilité.
De plus, dans les modèles ajustés statistiquement, les femmes déclarant plus de quatre heures par semaine d'activité vigoureuse avaient des chances de grossesse significativement plus élevées.
L'activité modérée, la position assise et les autres catégories d'activités n'étaient pas associées à la fécondabilité globale ou à des analyses stratifiées selon l'IMC, ont-ils ajouté.
Les chercheurs ont conclu que «ces résultats fournissent des preuves positives des bienfaits de l'activité physique. femmes tentant une grossesse, en particulier pour la marche parmi ceux qui ont un IMC plus élevé. "
L'étude apparaît dans la revue Human Reproduction. (ANI)

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Source de l'image: Shutterstock

    

Publié: 9 mai 2018 12:42 pm | Mise à jour: 9 mai 2018 12:43 pm

        
            
        
        

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