15 avantages de thé au gingembre pour le rhume et la toux (n ° 3 est génial!)

By | May 10, 2018

Le rhume et la toux sont les maladies courantes causées par l'infection sur le corps. Cela pourrait arriver pour certaines raisons. Pour l'exemple, vous pouvez avoir le système immunitaire bas et cette maladie peut attaquer votre corps facilement. Ensuite, pour faire face à ce problème, vous pouvez utiliser des ingrédients naturels à coup sûr. Dans cet article, nous parlerons du thé au gingembre qui est bénéfique pour soigner le rhume et la toux. Le thé au gingembre lui-même a été utilisé pour les médicaments naturels il y a plusieurs années. Il offre de nombreux avantages pour la santé auxquels vous ne pouvez jamais vous attendre auparavant. Ainsi, si vous êtes curieux au sujet de ce type de thé, alors assurez-vous de vérifier les avantages du thé au gingembre pour le rhume et la toux ci-dessous.

1. Avoir des propriétés analgésiques

La première raison pour laquelle le thé au gingembre est bon pour le rhume et la toux est la façon dont il a des propriétés analgésiques. En fait, il peut vous aider à apaiser la douleur et l'irritation du mal de gorge. En outre, il peut réduire l'inflammation qui stimule la toux. Par conséquent, avoir du thé au gingembre ou de la racine de gingembre à mâcher peut aider à traiter une toux ainsi que le traitement de l'irritation. Vous pouvez également consulter Avantages du gingembre pour les traitements de l'asthme

2. Avoir des antioxydants

Ensuite, l'un des avantages du thé au gingembre pour le rhume et la toux est de fournir des antioxydants. En fait, le gingembre a des antioxydants et de l'oléorésine. L'oléorésine elle-même a des capacités pour soulager la toux. En outre, le gingembre a des composés aromatiques qui sont des phénylalkylcétones connues sous le nom de gingérols, shogaols et zingerone. En conséquence, les grands composés dans le gingembre aideront à apaiser la toux. Super, n'est-ce pas?

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3. Possède des propriétés antibactériennes

En conséquence, le thé au gingembre procure des propriétés antibactériennes pour prévenir l'infection par le rhume et la toux. Il est basé sur une revue de 2013 publiée dans le International Journal of Preventive Medicineattests montré que le gingembre a des propriétés anti-oxydantes, anti-inflammatoires et antimicrobiennes pour être un remède à base de plantes pour le rhume et la grippe. Ainsi, et si vous souffrez de rhume et de toux, alors le thé au gingembre est quelque chose qui devrait être pris en compte. Vous pouvez aussi vérifier sur Bienfaits pour la santé de la cannelle et du thé au gingembre

4. Cures toux

Il existe de nombreux produits pour traiter la toux disponibles sur les marchés. Mais, les choses que vous devez savoir est le traitement naturel est toujours les bonnes options. En conséquence, il y a du thé au gingembre qui est toujours prêt à vous aider. Basé sur des notes du centre médical de l'université du Maryland, la toux pourrait être traitée en ayant le gingembre cuit à la vapeur avec l'eau et l'a inhalé aussi bien. Celui-ci peut aider à apaiser un mal de gorge à coup sûr. Ainsi, si vous souffrez d'une toux, alors vous pouvez compter sur le gingembre pour faire face à ce problème. Vous pouvez aussi vérifier sur Bienfaits pour la santé du miel Rowse

5. Réduit l'inflammation

Comme décrit précédemment, le thé au gingembre peut traiter le rhume et la toux en réduisant l'inflammation. Pour les conseils, il peut être un bon thé au gingembre si vous y ajoutez du citron. Comme nous savons que le citron est riche en vitamine C, il peut réduire l'inflammation qui conduit à un mal de gorge. En outre, il aide à stimuler le système immunitaire et supprime les radicaux libres dans le corps. Ensuite, en prenant du thé au gingembre et du citron, vous pouvez aussi avoir l'excellent thé sain et savoureux.

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6. Enlève les toxines

On sait que le gingembre a la capacité d'éliminer les toxines. En conséquence, il peut être bénéfique de guérir un rhume et une toux. Il peut également prendre part pour soulager les vertiges, les nausées, les maux d'estomac et les vomissements qui accompagnent habituellement le rhume et la toux. Ainsi, vous pouvez commencer à boire du thé au gingembre régulièrement pour traiter le rhume et la toux.

7. Favorise la santé respiratoire

Un autre avantage du thé au gingembre pour le rhume et la toux est de promouvoir la santé respiratoire. En fait, le gingembre peut nettoyer et guérir le système respiratoire en éliminant le mucus des poumons qui peut être la cause d'une toux. Non seulement pour cela, le gingembre est aussi un relaxant musculaire naturel qui peut aider à soulager les spasmes. Ainsi, c'est toujours le bon choix si vous buvez du thé au gingembre, ou masser votre poitrine avec de l'huile de gingembre. Tels les grands avantages, non? Vous pouvez aussi vérifier sur Bienfaits pour la santé du thé à l'oignon

8. Tuer les virus

Racine de gingembre a été là pour traiter le rhume et la toux. À ce stade, il peut tuer les virus et les infections dans le corps. Pour avoir cet avantage, alors vous pouvez préparer la racine fraîche de gingembre et la hacher aussi bien. En conséquence, émincer le gingembre et verser l'eau bouillante. Ensuite, vous pouvez laisser le thé infuser pendant 5-10 minutes et l'avoir dans votre main. Vous pouvez également ajouter du miel pour adoucir. Après cela, il aidera à apaiser un mal de gorge qui peut également être la cause du rhume. En outre, il est également recommandé de boire 3-4 tasses par jour pour soulager le rhume et la toux.

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9. Stimule le système immunitaire

En ayant des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires, le thé au gingembre peut stimuler le système immunitaire. En conséquence, le bon système immunitaire préviendra certains problèmes de santé, y compris le rhume et la toux. Non seulement pour cela, il participe également à la prévention de l'infection et de l'inflammation. Par conséquent, êtes-vous prêt à boire du thé au gingembre maintenant? Vous pouvez également consulter sur Avantages pour la santé des poivrons marinés

En outre, il y a d'autres avantages du thé au gingembre comme indiqué ci-dessous.

10. Source de minéraux

11. Aide à la digestion

12. Aide à perdre du poids

13. Soulage le stress

14. Favorise la santé cardiovasculaire

15. Stimule le métabolisme

Conseils pour consommer

  • Vous pouvez faire votre propre thé au gingembre ou acheter le produit de sachets de thé dans les magasins de santé. En outre, vous pouvez utiliser le gingembre pour la baignade. Il suffit de mettre les sachets de thé au gingembre dans l'eau chaude et laissez-le reposer pendant 5-10 minutes. Après cela, vous pouvez inhaler les vapeurs pour apaiser l'inflammation et soulager la toux.
  • Une autre option que vous pouvez avoir pour traiter le rhume et la toux est d'avoir de l'huile essentielle de gingembre. Vous pouvez mélanger 20 gouttes d'huile essentielle de gingembre avec de l'huile de ricin et l'utiliser pour masser la poitrine et le dos. En faisant cela, vous pouvez alors soulager une toux.

Aussi, il est préférable de parler d'abord au médecin avant d'avoir du thé au gingembre pour les femmes enceintes ou allaitantes.
En résumé, le thé au gingembre offre ses bienfaits pour traiter le rhume et la toux. Ensuite, vous pouvez boire quelques tasses de ce thé pour les médicaments naturels. Restez en bonne santé, là-bas!

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