Les 15 meilleurs remèdes maison contre l'écoulement postnasal qui vous soulagent

Présentation

Chaque fois que vous vous levez avec un piratage Toux, mal de gorge ou simplement se rincer la gorge avec de l'eau chaque matin, et vous vous sentez comme s'il y avait quelque chose dans le fond de la gorge, n'importe laquelle de ces expériences pourrait indiquer que vous pourriez avoir eu un écoulement postnasal.

Apprenons à connaître quelques remèdes à la maison possibles pour la perfusion postnasale afin que vous puissiez mettre rapidement un terme à ce problème!

Qu'est-ce que l'écoulement postnasal?

L'écoulement postnasal est un problème répandu qui survient à cause de la production excessive de mucus nasal 1 ] .

Il est inconfortable et irritant en toutes circonstances pouvant affecter des personnes de tout âge.

Mucus vient des glandes qui sont la doublure à la gorge, le nez aussi bien que les voies respiratoires. C'est la substance humide et épaisse qui aide à nettoyer et à humidifier les membranes nasales, capture et élimine la matière externe inhalée, combat les infections et humidifie l'air dans les voies respiratoires.

Ce problème peut survenir en raison de divers facteurs tels que

  • allergies
  • grippe ou un rhume commun
  • infection des sinus
  • air sur sec avec la température froide
  • changements d'hormone dans le corps
  • ]

  • émanations provenant de certains types de produits chimiques, de parfums, de fumées, de cosmétiques et de produits d'entretien
  • ns avec d'autres irritants, y compris les pilules contraceptives
  • aliments épicés [ 2 ] [ 3 ]
  • les femmes enceintes ont également un risque plus élevé de perfusion postnasale

Même si de nombreux facteurs sont responsables de ce problème, il est également facile de traiter le dégazage postnasal aussi longtemps que vous savez comment utiliser des ingrédients et des méthodes simples

Symptômes de l'écoulement postnasal

Dans la situation typique, vous ne ferez pas attention au mucus dans votre nez parce que vous avalez souvent inconsciemment pendant la journée. Cependant, quand il est produit excessivement, le mucus s'égouttera à l'arrière de votre nez et déclenchera l'écoulement postnasal.

Quelques autres symptômes postnasals de goutte à goutte peuvent être:

  • gorge endolorie ou irritée
  • enrouement
  • toux
  • problème de déglutition
  • congestion
  • sentiment de faiblesse
  • souffle terrible
  • nausées ou vomissements

Combien de temps le postnasal s'égoutte-t-il le dernier?

Il est essentiel de se rappeler que la perfusion postnasale n'est pas une maladie. C'est généralement un signe de certaines infections sous-jacentes, comme la grippe ou le rhume. Vous risquez d'avoir un écoulement postnasal en une semaine, et il peut disparaître tout seul.

Si votre problème dure plus longtemps, essayez des remèdes maison naturels pour une perfusion postnatale afin de voir s'ils fonctionnent ou non. La dernière option consiste à contacter un expert pour plus de conseils.

Remèdes à la maison pour la perfusion postnasale

En fait, la façon de traiter le postnasal dépend de ses causes. Les antibiotiques peuvent aider à éliminer une infection bactérienne. Néanmoins, le mucus jaune ou vert n'est pas une conséquence de l'infection bactérienne.

Outre quelques traitements médicaux, voici les 15 remèdes maison les plus efficaces pour la perfusion postnasale qui sont faciles à suivre pour se débarrasser des perfusions postnasales et pour améliorer votre système respiratoire.

1. Gargariser avec l'eau salée

La pointe la plus directe de la liste des meilleurs remèdes à la maison pour la perfusion postnasale est gargarisme en utilisant l'eau salée . Il éclaircira le mucus, donc plus facile à expulser [ 4 ] . Aussi, il peut débusquer d'autres irritants des voies nasales.

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Comment faire: ]

  • Prenez ½ cuillère à café de sel dans de l'eau tiède et dissolvez complètement.
  • Utilisez la solution pour gargariser les couples chaque jour 2 -3 jours .

2. Inhalation à la vapeur

Une autre astuce recommandée de remèdes à la maison pour perfusion postnasale utilise la vapeur traitement comme il peut gérer efficacement la production excessive de mucus.Il est également l'un des meilleurs remèdes maison pour la congestion thoracique

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 Steam - remèdes maison pour postnasale goutte à goutte "width =" 600 "height =" 350 "/> 
 
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Comment faire:

  • Prendre un bol et remplir esprit h d'eau bouillante
  • Il est facultatif d'ajouter de l'huile essentielle.
  • Placez une serviette sur la tête et placez votre visage au-dessus du bol. Respirer profondément la vapeur pendant au moins 10 minutes puis souffler le nez.
  • Effectuer 2 à 3 fois par jour jusqu'à ce que complètement récupéré.

Aussi, vous pourriez avoir besoin d'une douche chaude pour éclaircir le mucus.

Note: Les petits enfants ne sont pas aptes à appliquer cette astuce.

3. L'irrigation nasale

Cette astuce est celle que vous devez suivre car elle est capable d'éliminer les mucosités excessives tout en protégeant les voies nasales des irritants ainsi que des infections. C'est l'un des remèdes à la maison les plus utiles pour la perfusion postnasale.

 Irrigation nasale - Remèdes maison pour perfusion postnasale "width =" 600 "height =" 350 "/> 
 
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Comment faire: ]

  • Prenez ¼ une cuillère à café de sel avec un peu de bicarbonate de soude dans de l'eau tiède.
  • Utilisez un pot neti pour ranger cette solution
  • Ensuite, inclinez votre tête d'un côté tout en injectant la solution dans la narine de l'autre côté.
  • Avancez la tête d'avant en arrière et d'un côté à l'autre pour que la solution atteigne d'autres endroits dans les cavités nasales.
  • Puis souffler le nez pour se débarrasser de l'excès de mucus et de la solution.
  • Recommencez sur l'autre narine.
  • Effectuez une fois par jour pour les couples du jour puis réduisez à quelques reprises par w. eek

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4. Ail

L'ail est l'un des ingrédients les plus sains au monde . Par conséquent, ce serait une énorme erreur de manquer cet ingrédient puissant dans la liste des remèdes maison pour perfusion postnasale [ 5 ] [ 6 ] . Il est génial de gérer la surproduction de mucus et d'éviter les infections et autres problèmes.

 Ail - Remèdes maison pour postnasale "width =" 600 "height =" 350 "/> 
 
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Comment faire:

  • Prendre 3 à 4 gousses d'ail à hacher et à rôtir avec une cuillère à café de beurre clarifié pendant une minute.Consommer avec du lait chaud deux fois par jour pour les couples du jour
  • Une autre façon est de prendre un morceau d'ail pour mâcher des couples de temps par jour.
  • Aussi, vous pouvez prendre l'ail sous forme supplémentaire mais seulement après avoir consulté le médecin

5. Gingembre

En tant que décongestionnant naturel aux propriétés expectorantes, antibactériennes et antivirales, il n'est pas surprenant de ] gingembre devenant parmi les remèdes à la maison efficaces pour la perfusion postnasale.Il peut vous aider à diminuer la surproduction de mucus et soutenir le expulsion. En outre, il peut soulager la congestion thoracique, traiter un mal de gorge ainsi que enrouement [ 7 ] .

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Comment faire:

  • Consommez du thé au gingembre 2 à 3 fois par jour.Pour préparer le thé, vous pouvez prendre une cuillère à soupe de gingembre tranché dans de l'eau chaude et laisser mijoter pendant environ 10 minutes. mettez du miel à consommer.
  • Aussi, vous pouvez prendre quelques tranches de gingembre cru à mâcher quelques fois par jour et inclure le gingembre dans votre cuisine quotidienne.

Vous pouvez trouver plus de bienfaits du gingembre dans Remèdes maison pour éternuer .

6. Cayenne poivre

Considéré comme un antihistaminique avec le composé de la capsaïcine, l'un des effets bénéfiques les plus impressionnants sur la santé de Cayenne est d'aider à éclaircir efficacement le mucus, facilitant ainsi l'expulsion.

En outre, il peut apaiser l'irritation de la gorge. Par conséquent, le poivre de Cayenne est l'un des remèdes maison les plus incroyables et naturels pour la perfusion postnasale.

Mode d'emploi:

  • Prendre ½ cuillère à café de miel et de poivre de Cayenne à consommer 2 à 3 fois par jour pour les couples de jour
  • Une autre façon est de prendre ½ – 1 cuillère à café de poudre de Cayenne dans de l'eau chaude lentement pour les couples de temps par jour.
  • Aussi, incluez le cayenne dans votre cuisine quotidienne.

7. Citron

Un autre nom célèbre parmi les meilleurs remèdes à la maison pour la perfusion postnasale est citron . Voici la raison pour laquelle: la teneur élevée en vitamine C est ce qui rend le citron admissible sur la façon de traiter postnasale goutte à goutte. Il est capable de relâcher le mucus et d'améliorer la résistance de votre corps.

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Comment faire:

  • Prenez le jus d'un demi-citron dans de l'eau tiède, mettez du miel pour un meilleur goût, mangez tôt le matin, l'estomac vide et quelques fois de plus pendant la journée. pour gérer la surproduction de mucus.
  • Aussi, vous pouvez mettre du jus de citron dans votre thé vert ou noir.

8. Apple Vinaigre de cidre [1945908]

Avec effet alcalinisant, vinaigre de cidre de pomme prouve sa position constante dans la liste des remèdes maison pour Elle peut vous aider à éclaircir le mucus qui facilite l'élimination tout en améliorer votre immunité contre l'infection. s

Comment faire:

  • Prendre 1 à 2 cuillères à soupe de vinaigre brut non filtré miel cru dans de l'eau chaude. Consommez la solution deux fois par jour pour les couples de jour
  • Aussi, vous pouvez prendre du vinaigre et de l'eau en quantité égale pour se diluer les uns les autres. Puis chauffez la solution jusqu'à ce que de la vapeur sorte. Respirez dans la vapeur pour les couples de temps par jour pour les couples de jour.

9. Buvez plus d'eau

La réponse pour les meilleurs remèdes maison pour l'égouttement postnasal est l'eau. Il maintiendra l'hydratation pour vos voies nasales ainsi que votre corps tout entier parce que la déshydratation peut exacerber les symptômes et aggraver la maladie.

Comment faire:

  • Consommez suffisamment d'eau pendant la journée. Pour un meilleur effet, consommez de l'eau tiède.
  • Aussi, vous pouvez consommer du thé vert chaud, de la limonade, de la soupe au poulet, des bouillons de légumes et des soupes
  • Tenir à l'écart de la caféine, de la soude et de l'alcool car ils pourraient causer la déshydratation.

Note: Si vous avez des problèmes rénaux, besoin de consulter le médecin avant d'appliquer ce conseil.

10. Augmentation de l'apport en vitamine C

La vitamine C est un composant essentiel de la liste des remèdes maison pour l'irrigation postnasale, car un antioxydant peut aider à renforcer l'immunité ainsi que la résistance.

En outre, il peut diminuer la production d'histamine dans le corps qui est associée aux réactions des allergies

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