20 avantages incroyables des feuilles de coriandre pour la santé du rein

Les feuilles de coriandre sont des herbes qui proviennent des régions chaudes du sud de l'Europe et de l'Afrique du Nord jusqu'au Moyen-Orient. Il est également connu comme la coriandre ou le persil chinois, et est largement utilisé dans diverses cultures culinaires, telles que la cuisine indienne, du Moyen-Orient, italienne ou thaïlandaise. Quoi qu'il en soit, quels sont les avantages des feuilles de coriandre pour les reins? Et de quelle autre manière les feuilles de coriandre sont-elles bonnes pour vous?

Valeur nutritive des feuilles de coriandre

Avant de passer au sujet principal sur les bienfaits des feuilles de coriandre pour les reins, voici les données nutritionnelles de la feuille de coriandre. Les données présentées proviennent du Département de l'agriculture des États-Unis (USDA).

  • 23kcal d'énergie
  • 67g de glucides
  • 52g de graisse
  • 13g de protéines
  • Vitamines
    • Vitamine A
    • Thiamine
    • Riboflavine
    • Niacine
    • Acide panthothénique
    • Vitamine B
    • Folate
    • Vitamine C
    • Vitamine E
    • Vitamine K
  • Minéraux
    • 35 mg de calcium
    • 8mg de fer
    • 16 mg de magnésium
    • Manganèse
    • 20 mg de phosphore
    • Potassium
    • Sodium
    • Zinc

Comment Coriandre est-elle bonne pour les reins?

La coriandre est excellente pour les reins parce qu'elle contient des propriétés de détoxification. Le processus de désintoxication lui-même fonctionne en liant divers métaux lourds dans le sang tout en purifiant le sang, les tissus ainsi que les organes internes.

Pendant ce temps, tout cela est possible en raison de la feuille de coriandre elle-même contenant des substances biochimiques naturelles qui peuvent également favoriser l'établissement de vitamines et de minéraux en retour. Ces substances biochimiques comprennent l'acide phytique, l'acide citrique ainsi que les électrolytes amphotères.

En plus de se débarrasser des métaux lourds dans la circulation sanguine, la coriandre peut aussi restreindre l'absorption du sucre et du sel par les reins, rendant ainsi la plante diurétique de la coriandre. Diurétique est un trait qui provoque l'augmentation du passage de l'urine.

D'un autre côté, la coriandre pour le rein peut s'avérer dangereuse pour les patients souffrant d'insuffisance rénale. En ce sens, leur fonction rénale et la distribution de l'électrolyte sont modifiées de manière significative, ce qui est le plus souvent symbolisé par des niveaux élevés de potassium. Les taux de potassium restent élevés parce que les reins ne peuvent filtrer efficacement l'excès de potassium du sang.

Lire Aussi:  Décharge rose avant la période et Décharge rose après la période

Les niveaux élevés de potassium peuvent mener à l'hyperventilation, à la nausée, à la fréquence du pouls instable, ou même à l'arrêt du coeur comme le plus mauvais scénario. Ainsi, les avantages des feuilles de coriandre pour le rein dépendent grandement de sa propre maladie rénale. Les personnes ayant des reins problématiques ou une teneur élevée en potassium devraient éviter la coriandre au mieux.

Ce sont aussi les 18 Symptômes des calculs rénaux.

Autres bienfaits pour la santé de la coriandre

  1. Diminue les niveaux de sucre dans le sang

Les patients diabétiques devraient envisager de prendre des produits de coriandre dans le cadre de leur alimentation quotidienne. De nombreuses expériences et recherches ont prouvé que la coriandre stimule en effet la sécrétion d'insuline tout en réduisant les niveaux de sucre dans le sang. De plus, une étude a fourni un fait supplémentaire que les graines de coriandre ou les feuilles améliorent le métabolisme des hydrates de carbone.

  1. Apaise l'inconfort digestif

Les chercheurs observent que la coriandre peut également agir comme un médicament antispasmodique, ce qui permet de guérir les muscles abdominaux contractés qui causent l'inconfort ou d'autres troubles intestinaux. Deux problèmes digestifs qui peuvent être guéris à l'aide de la coriandre sont la diarrhée et le syndrome du côlon irritable (IBS).

  1. Diminue la tension artérielle

La consommation de coriandre aide également à réduire la tension artérielle, ce qui rend les produits à base de coriandre très adaptés à ceux qui souffrent d'hypertension. La coriandre est également diurétique, ou augmente l'envie d'uriner, vous éloignant ainsi davantage de la coagulation sanguine ou des accidents vasculaires cérébraux.

Lire Aussi:  Valeur nutritive et bienfaits pour la santé du jus de fruit de la passion
  1. Vous protège contre les empoisonnements alimentaires

Plusieurs études ont également découvert que les propriétés antimicrobiennes de la coriandre en font un bon composé pour se débarrasser des pathogènes d'origine alimentaire. Donc, si vous ajoutez de la coriandre dans votre cuisine, vous êtes susceptible d'obtenir une certaine protection contre les intoxications alimentaires. Et puis, le coriandre peut combattre efficacement la distribution de Salmonella, qui est également la première cause des agents pathogènes d'origine alimentaire. Le dodécénal, un produit chimique porté par la coriandre, est également reconnu pour lutter contre la salmonelle deux fois plus que les antibiotiques ordinaires.

  1. Améliore les niveaux de cholestérol

Coriandre est également considéré comme l'un des aliments les plus réussis qui abaissent le niveau de cholestérol . Il agit en réduisant la valeur du mauvais cholestérol (LDL) et augmente également la quantité de bon cholestérol ou de HDL. Les résultats sont conclus juste après des expériences liées au cholestérol utilisant des animaux comme sujet.

  1. Cures Infections des voies urinaires (UTI)

L'infection des voies urinaires ou UTI est une infection bénigne qui se produit dans les reins, la vessie et l'urètre. Vous pouvez aider à guérir UTI en trempant 1,5 cuillères à café de coriandre séchée avec de l'eau pendant la nuit et boire le mélange le lendemain matin. Il travaille également pour soulager la douleur ou l'inconfort causé par elle. Pour votre information, voici les 20 bienfaits pour la santé de l'urine humaine

  1. Soutient un cycle menstruel sain

La coriandre soutient effectivement un cycle menstruel sain en aidant à réguler le bon fonctionnement du système endocrinien ainsi que d'autres hormones associées au cycle menstruel. En plus de cela, la coriandre est également utile pour réduire les symptômes menstruels courants tels que les ballonnements, les crampes ou d'autres douleurs. Les médicaments ayurvédiques utilisent aussi traditionnellement des graines de coriandre comme ingrédient de leurs médicaments menstruels.

  1. Prévention possible de l'inflammation et de la maladie neurologiques
Lire Aussi:  Diego Maradona sur la peur de la santé

L'inflammation chronique est à l'origine de maladies neurodégénératives telles que la maladie d'Alzheimer, la maladie de Parkinson, la sclérose en plaques, la tumeur cérébrale ou la méningite. Une étude publiée dans un journal par Molecular Neurobiology a découvert que les régimes riches en curcuma, poivre, clou de girofle, gingembre, ail et cannelle ciblent mieux l'inflammation, d'où une réduction des risques de maladies neurodégénératives. En outre, ceux qui consomment régulièrement de la nourriture élevée sur les épices ci-dessus sont également moins sujettes à ces maladies.

Coriandre contre Coriandre

Coriandre et coriandre peuvent se ressembler très bien, rendant ainsi les deux étant utilisés de façon interchangeable. Cependant, il y a plusieurs similitudes et différences dans leurs propres avantages, et ils sont là.

Similitudes

  • Traite très bien les infections des voies urinaires (UTI).
  • Réduit le taux de sucre dans le sang.
  • Abaisse la tension artérielle.
  • Vous protège contre les maladies cardiovasculaires.
  • Aide à réduire le mauvais cholestérol.
  • Améliore les problèmes digestifs.

Différences

Bienfaits pour la santé de la coriandre

  • Favorise un cycle menstruel sain et idéal.
  • Protège de l'inflammation et de la maladie neurologiques.
  • Protection possible contre le cancer du côlon.

Santé Bienfaits de la coriandre

  • Fonctionne comme une désintoxication pour les métaux lourds à l'intérieur du corps.
  • Lutte contre le stress oxydatif et la croissance des radicaux libres.
  • Abaisse l'anxiété.
  • Prend en charge une qualité de sommeil élevée.
  • Apaise l'irritation dermatologique (cutanée).

Voilà les merveilleux avantages des feuilles de coriandre pour les reins. Nous espérons que vous pourrez maintenir la santé de votre rein dans les meilleures conditions en consommant régulièrement de la coriandre.

Enfin, voici les 11 bienfaits pour la santé des eaux de graines de coriandre.

Source

Be the first to comment on "20 avantages incroyables des feuilles de coriandre pour la santé du rein"

Leave a comment

Your email address will not be published.


*