Cures naturelles pour les saignements menstruels abondants

Le terme médical des saignements menstruels abondants est une ménorragie. Il est caractérisé par des périodes prolongées ou anormalement lourdes. Les signes et les symptômes les plus fréquents des saignements menstruels abondants sont une faiblesse extrême, des sautes d'humeur, des maux de tête, des nausées, un essoufflement, de la fatigue, des crampes sévères et continues au bas de l'abdomen, un flux menstruel avec de gros caillots sanguins, Vous devez changer votre serviette hygiénique ou votre tampon toutes les 2 à 3 heures de façon répétée et les saignements menstruels qui durent plus de 7 jours. Ce problème peut affecter les femmes de tous âges. Les femmes plus âgées qui approchent de la ménopause ou les adolescentes qui ont récemment commencé leurs règles ont tendance à être plus sensibles à ce problème. Avoir un trouble de saignement héréditaire, l'utilisation de certains médicaments tels que les anticoagulants et le surpoids peut augmenter votre risque de saignements menstruels abondants. Il existe différentes causes de saignements menstruels abondants tels que l'utilisation d'un stérilet pour le contrôle des naissances, l'utilisation d'anticoagulants, une fausse couche ou une grossesse extra-utérine, des polypes utérins, des fibromes ou des tumeurs non cancéreuses de l'utérus et un déséquilibre hormonal. corps. En outre, certaines conditions médicales peuvent entraîner une ménorragie, comme une maladie inflammatoire pelvienne (PID), une adénomyose et d'autres conditions pouvant empêcher la coagulation normale du sang. Les saignements menstruels abondants peuvent affecter vos activités quotidiennes, ainsi que votre vie sociale et votre état émotionnel. En outre, il peut causer de graves problèmes de santé comme l'anémie ferriprive. Le traitement de cette condition dépend de la cause sous-jacente et c'est une raison pour laquelle vous devez parler avec votre médecin du bon diagnostic et du bon traitement.

Voici quelques remèdes maison que vous pouvez utiliser si vous avoir des saignements menstruels abondants:

Graines de coriandre: Dans la médecine ayurvédique, les graines de coriandre ont été utilisées comme traitement naturel pour les saignements menstruels abondants, car elles peuvent aider à arrêter le cycle menstruel. En outre, il peut aider à améliorer le fonctionnement de l'utérus et à équilibrer les hormones féminines dans le corps. Dans deux tasses d'eau, vous devez ajouter une cuillère à café de graines de coriandre. Faites-les bouillir jusqu'à ce que la quantité diminue de moitié. Filtrez-le et ajoutez-y un peu de miel. Buvez-en pendant qu'il fait encore chaud, deux ou trois fois par jour pendant votre cycle mensuel.

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Fleur de banane: Vous devriez manger une fleur de banane cuite avec une tasse de lait caillé la progestérone et elle peut aider à contrôler les saignements menstruels excessifs.

Cassia de Tenner: Ce remède à la maison aide à réguler le cycle menstruel. Les fleurs et les bourgeons floraux sont utiles pour contrôler le flux sanguin excessif pendant les règles

Poivre de Cayenne: Le poivre de Cayenne est un remède maison très efficace si vous voulez obtenir un soulagement du flux menstruel excessif. Cela peut vous aider à équilibrer le flux sanguin dans votre corps. En outre, il peut aider à maintenir l'équilibre hormonal et il peut vous soulager des symptômes de saignements menstruels abondants. Dans un verre d'eau chaude, vous devez ajouter ½ cuillère à café de poudre de Cayenne. Ajouter un peu de miel dedans. Vous devriez boire ce remède à la maison deux ou trois fois par jour pendant votre cycle. Aussi, vous pouvez prendre des suppléments de Cayenne une fois par jour mais d'abord en parler avec votre médecin.

Omega – 3: Lorsque vous consommez des produits animaux, l'huile de poisson et les graines de lin Les huiles qui sont riches en oméga-3 peuvent aider à réduire les saignements excessifs pendant les règles.

Framboise rouge: Les femmes qui souffrent d'un flux menstruel abondant devraient utiliser la framboise rouge comme traitement naturel. Ils ont des tanins qui peuvent aider à renforcer les muscles utérins. En outre, ils peuvent aider à réduire la douleur abdominale. Vous devriez ajouter une cuillère à soupe de feuilles séchées de framboise rouge à la tasse d'eau chaude. Vous devriez le couvrir et laisser tremper pendant dix minutes. Tendez-le et vous devriez boire ce thé jusqu'à trois fois par jour. Vous devriez commencer à boire ce remède à la maison une semaine avant votre cycle et tout au long de votre période.

Vinaigre de cidre: Le vinaigre de cidre peut être votre remède maison efficace pour surmonter le problème flux menstruel. Il agit comme un tonique pour éliminer les toxines du corps et peut maintenir l'équilibre hormonal. En outre, il peut être utile dans le traitement des symptômes tels que la fatigue, les crampes, l'irritabilité et les maux de tête. Vous devriez mélanger une à deux cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme cru et non filtré dans un verre d'eau. Vous devriez boire ce remède à la maison trois fois par jour pendant le cycle menstruel pour les meilleurs résultats.

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Blackstrap mélasse: C'est également un remède à la maison très efficace pour contrôler les saignements menstruels abondants. Il est riche en fer, ce qui signifie qu'il aide à la production de globules rouges et peut aider à réguler la quantité de sang perdue pendant la menstruation. En outre, il contribue à réduire les caillots sanguins et il peut apaiser les muscles des parois utérines pour réduire la douleur. Vous devriez ajouter une à deux cuillères à café de mélasse noire à une tasse d'eau chaude ou de lait. Vous devriez boire ce remède maison une fois par jour. Il existe également une autre option, à savoir ajouter ½ cuillère à soupe de mélasse noire à un verre de thé à la citronnelle. Vous devriez le boire une fois le matin et une fois la nuit avant d'aller vous coucher. Vous devriez suivre l'un de ces remèdes maison pendant quelques mois et vous remarquerez des améliorations dans votre état.

Compresse froide: Les femmes qui ont des saignements menstruels abondants devraient utiliser une compresse froide. La température froide entraînera une vasoconstriction. C'est la constriction des vaisseaux sanguins. Cela vous aidera à réduire le flux sanguin ainsi que la douleur dans l'abdomen. Vous devriez mettre quelques glaçons dans une serviette mince et l'attacher correctement. Placez-le sur votre abdomen pendant quinze à vingt minutes. Allongez-vous pendant un certain temps et vous devriez essayer de vous détendre. Si nécessaire, vous devriez répéter ce traitement naturel toutes les 4 heures aussi longtemps que les symptômes persistent.

Consoude: Il y a beaucoup d'herboristes qui ont dit que la consoude est l'une des meilleures remèdes pour contrôler les saignements menstruels abondants. Cette herbe peut aider à contracter les vaisseaux sanguins qui peuvent aider à réduire les saignements abondants. Dans une tasse d'eau chaude, vous devriez mettre deux cuillères à café de feuilles de consoude. Vous devriez le couvrir et laisser infuser pendant vingt minutes. Filtrer et boire une fois par jour pendant les saignements abondants.

Cannelle: C'est l'un des meilleurs remèdes maison pour réduire les saignements menstruels abondants qui sont associés à l'adénomyose, aux fibromes utérins et aux endométriose. En outre, il peut réduire le saignement en stimulant le flux sanguin loin de l'utérus. En outre, il a des propriétés antispasmodiques et anti-inflammatoires qui peuvent vous aider à obtenir un soulagement des crampes. Ajouter une cuillère à café de poudre de cannelle à une tasse d'eau chaude. Vous devriez le laisser mijoter pendant quelques minutes. Ajouter du miel dedans. Buvez ce remède à la maison deux fois par jour. Aussi, vous pouvez prendre trois gouttes de teinture d'écorce de cannelle, deux fois par jour. Aussi, vous pouvez prendre 15 – 30 gouttes d'huile essentielle de cannelle diluée dans ¼ tasse d'eau. Prenez-le trois fois par jour. Vous devriez suivre n'importe lequel des remèdes à la maison mentionnés pendant votre période seulement.

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Magnésium: C'est minéral essentiel pour équilibrer des hormones femelles telles que l'oestrogène et la progestérone. La menstruation lourde peut être causée par une carence en magnésium dans notre corps. Vous devriez manger des aliments riches en magnésium, car ils peuvent aider à contrôler la profusion de saignements pendant la menstruation. Vous devriez manger des aliments riches en magnésium tels que la pastèque, la courge, la citrouille, le chocolat noir, l'avocat, les noix, les graines et l'avoine. Si vous voulez prendre des suppléments de magnésium, alors vous devriez parler avec votre médecin avant de le prendre.

Mangez des aliments riches en fer: Nous savons que le fer est un minéral très important pour les femmes qui sont confrontés à des périodes menstruelles abondantes, car elles peuvent aider à prévenir l'anémie ferriprive. Vous devriez manger des aliments riches en fer tels que des céréales enrichies de fer, de pruneaux, de raisins secs, de viande rouge, de foie, de jaunes d'œufs, de graines de citrouille, de légumineuses et de légumes vert foncé. Aussi, vous pouvez prendre un supplément de fer, mais parlez-en à votre médecin avant de prendre ces suppléments.

Graines de moutarde: Prenez 40 grammes de graines de moutarde séchées et broyez-les en poudre fine. Vous devriez prendre 2 grammes de poudre de graines de moutarde avec du lait deux fois par jour ou vous pouvez le prendre pendant le cycle menstruel pour arrêter les saignements excessifs. Ceci est l'un des meilleurs remèdes maison pour les périodes menstruelles lourdes.

Réglisse: Vous devez enlever la peau de réglisse et broyer en poudre fine. Vous devriez prendre trois grammes de cette poudre avec du riz drainé à l'eau, 3 fois par jour dans une période de 4 à 5 jours. C'est un remède à la maison très efficace pour arrêter les saignements excessifs.

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