Le thé vert et le citron peuvent vous aider dans le traitement de la stéatose hépatique

By | May 14, 2018

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En termes simples, la maladie du foie gras signifie une accumulation de graisse dans les cellules du foie. Il est normal d'avoir des graisses dans le foie, mais quand nous avons plus de cinq à dix pour cent de gras, cela peut être considéré comme une maladie du foie gras. Une accumulation de graisse dans le foie rend le foie vulnérable à d'autres blessures qui peuvent causer des cicatrices et une inflammation. Il existe deux types de stéatose hépatique connus sous le nom d'alcool induite et non alcoolique. La consommation excessive d'alcool est la cause principale du foie gras induit par l'alcool. Lorsque vous avez un foie gras non alcoolique, la graisse s'accumule dans votre foie pour des raisons qui ne sont pas liées à l'alcool. Il existe également d'autres facteurs qui peuvent augmenter votre risque de stéatose hépatique, comme la malnutrition, la perte de poids rapide, l'hépatite virale, le diabète de type 2, l'obésité, l'hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie et la consommation d'alcool. Au début, les gens qui ont une stéatose hépatique n'ont pas de symptômes, surtout au début. Mais il y a aussi certaines personnes qui peuvent ressentir un inconfort vague, un sentiment général de malaise, une perte d'appétit, de la fatigue et une gêne abdominale. C'est la raison pour laquelle un diagnostic correct doit être posé avant de commencer un traitement. Il n'y a pas de traitement efficace pour le foie gras. C'est un état réversible et il peut être traité avec quelques remèdes maison et faire quelques changements de style de vie.

Remèdes maison pour foie gras

Exercice quotidien: Quand vous faites de l'exercice régulièrement, cela peut vous aider à traiter la maladie du foie. Lorsque vous faites des exercices régulièrement, cela vous aidera à maintenir un poids corporel stable et cela peut vous aider à lutter contre l'obésité. En outre, il va augmenter votre taux de métabolisme et il peut vous aider à maintenir la fonction hépatique appropriée. Vous devriez exercer tous les jours pendant au moins 30 minutes. Si vous êtes nouveau à l'exercice, alors vous devriez commencer avec un régime d'exercice à faible impact et vous devriez progressivement intégrer des exercices à fort impact. C'est une raison pour laquelle vous devriez commencer les exercices sous la direction d'un expert. L'aérobic, le jogging et la marche rapide sont de bons exercices pour le foie. La bicyclette, la natation et d'autres sports récréatifs peuvent également aider dans le traitement du foie gras.

Changements diététiques: Vous devriez suivre un régime sain végétal riche en grains entiers, légumes, les fruits et les graisses saines pour améliorer la fonction de votre foie et il peut traiter la stéatose hépatique. Vous devriez éviter tous les types de sirop de maïs riche en fructose. Évitez la farine blanche. Inclure les produits à grains entiers dans votre alimentation. Vous devriez manger des aliments qui sont riches en acides gras oméga-3 tels que le tofu, les noix, les graines de lin, les huiles de poisson et les poissons gras. Vous devriez manger des super-aliments qui réparent et détoxifient le foie, comme les choux de Bruxelles, le chou, le chou frisé et le brocoli. Pendant que vous cuisinez, vous devriez vaporiser légèrement vos légumes pour conserver leur valeur nutritive. Vous devriez manger plus d'aliments riches en fibres tels que les bleuets, la goyave et les pommes. Aussi, vous ne devriez pas manger des fruits en excès, car la plupart des fruits sont riches en sucre. Vous devriez éviter les viandes grasses et les aliments épicés et frits. Vous devriez inclure plus d'aliments à base de plantes dans votre alimentation.

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Papaye: Dans la médecine Ayurvédique, les graines de papaye et de papaye ont été utilisées comme traitement naturel de la stéatose hépatique. La papaye contribue à la combustion rapide des graisses alimentaires, qui est l'une des principales causes de la maladie du foie gras . Vous devez moudre cinq à six graines de papaye séchées et mélanger cette poudre avec une cuillère à soupe de jus de citron frais. Vous devriez prendre ce remède à la maison deux fois par jour dans une période d'un mois. Aussi, vous pouvez manger une tranche de papaye mûre avec du miel et le manger une fois par jour. Vous devriez inclure la soupe de papaye crue et la salade dans votre alimentation.

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Cures naturelles pour le foie gras

Groseillier indien: Ce remède naturel est également connu sous le nom d'amla. Ceci est également un remède à la maison très efficace pour le traitement naturel de la maladie du foie gras. En outre, il est riche en vitamine C antioxydante qui peut aider à maintenir la fonction de votre foie à ses niveaux optimaux. Ce remède naturel peut vous aider à éliminer les toxines nocives de votre foie. Amla est également un remède à la maison efficace pour le traitement de l'hypertension, du diabète ou du cholestérol sanguin élevé. Vous pouvez manger trois à quatre amla par jour ou vous pouvez les inclure dans votre cuisine. Aussi, vous pouvez mélanger une cuillère à café de poudre d'amla dans un verre d'eau chaude et vous devriez le boire deux fois par jour.

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Réglisse: Vous pouvez utiliser la réglisse comme traitement naturel pour traiter le foie. problèmes tels que la maladie du foie non alcoolique. Il y avait une étude dans laquelle on dit que l'extrait de racine de réglisse peut aider à diminuer les activités transaminase des enzymes qui sont appelées alanine aminotransférase – ALT et aspartate aminotransférase – AST dans la stéatose hépatique non alcoolique. En outre, il peut prévenir les dommages au foie dus aux toxines et aux métaux lourds. Dans une tasse d'eau chaude ajouter ½ cuillère à café de racine de réglisse. Couvrir. Laisser infuser 5 à 10 minutes. Tendez-le. Ajouter un peu de miel. Buvez ce thé deux fois par jour. Aussi, vous pouvez mélanger une cuillère à soupe de poudre de réglisse et deux cuillères à café de miel. Buvez ce remède maison une fois par jour dans une période de plusieurs semaines. Si vous prenez des suppléments de réglisse, alors vous devriez en parler avec votre médecin car il peut interférer avec certains corticostéroïdes, le diabète et les médicaments contre l'hypertension artérielle.

Curcuma: Il est rempli d'antioxydants. raison pour laquelle il est un remède à la maison très efficace pour traiter la maladie du foie gras. Il y avait une étude dans laquelle a été dit que le curcuma peut aider à prévenir la stéatose hépatique. Mais beaucoup d'autres études devraient être faites à l'avenir. Ce remède naturel améliore la capacité de notre corps à digérer les graisses afin qu'elles ne s'accumulent pas dans le foie. En outre, il peut aider dans le processus de désintoxication du foie. Vous devriez mettre ¼ cuillère à café de poudre de curcuma dans un ou deux verres d'eau et le faire bouillir. Buvez ce remède maison deux fois par jour pendant quelques semaines. Aussi, vous pouvez mélanger ½ cuillère à café de poudre de curcuma dans un verre de lait chaud et le boire une fois par jour. Vous pouvez trouver des suppléments de curcuma dans les capsules et les teintures, mais vous devez en parler avec votre médecin avant de l'utiliser. Il ou elle vous dira la bonne dose.

Thé vert: Dans une étude on a dit que le thé vert est riche en catéchines à haute densité et qu'il peut améliorer la fonction hépatique et la graisse infiltration chez les personnes qui souffrent de stéatose hépatique non alcoolique. Ce thé peut aider à bloquer la quantité de graisse stockée dans le foie et il peut améliorer la fonction hépatique. Aussi, lorsque vous buvez du thé vert régulièrement, il peut vous aider à réduire le poids corporel et le pourcentage de graisse. Vous devriez boire 3 à 4 tasses de thé vert tous les jours parce que cela peut vous aider à vous débarrasser de la maladie du foie et il peut protéger votre foie. Aussi, vous pouvez trouver le thé vert sous forme de capsule et liquide. Vous devriez parler à votre médecin avant de prendre ces suppléments.

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Pissenlit: Cette cure naturelle fonctionne comme un puissant tonique pour le foie. C'est une raison pour laquelle il peut être utilisé comme traitement de la stéatose hépatique. En outre, il peut aider à désintoxiquer et métaboliser les graisses qui s'accumulent dans le foie et peut favoriser la fonction hépatique. Il y avait une étude dans laquelle est publiée que l'extrait de feuille de pissenlit peut aider dans la prévention et le traitement de la stéatose hépatique non alcoolique liée à l'obésité. Dans une tasse d'eau chaude, vous devez ajouter une cuillère à café de racine de pissenlit séchée. Couvrir et laisser infuser 5 à 10 minutes. Filtrer et ajouter un peu de miel pour le goût et ensuite vous devriez le boire. Vous devriez boire 3 tasses de ce thé tous les jours en quelques semaines. En outre, vous pouvez ajouter des feuilles de pissenlit fraîches tendres aux salades ou vous pouvez manger des feuilles de pissenlit cuites comme plat d'accompagnement. Vous ne devriez pas utiliser cette plante si vous êtes enceinte ou diabétique.

Citron: Il contient de grandes quantités de vitamine C. Cet antioxydant aide le foie à produire des enzymes appelées glutathion. Ces enzymes peuvent neutraliser les toxines et le citron peut aussi aider le foie à se désintoxiquer. Dans une étude a été publiée que les citrons ont un composé connu sous le nom de naringénine qui peut aider à soulager l'inflammation du foie. Vous devriez presser le jus de ½ citron dans un verre d'eau. Buvez ce remède maison deux ou trois fois par jour dans une période de plusieurs semaines. Aussi, vous pouvez ajouter deux à trois citrons hachés à un pot d'eau. Vous devriez boire ce remède maison à intervalles réguliers.

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