Top 10 des thés aromatiques et des avantages

By | May 16, 2018

Qu'est-ce que le thé et le thé aux herbes? Il y a beaucoup de gens qui s'interrogent sur la différence. En fait la différence est très basique alors que le thé régulier est fait de plante spécifique bien connue comme Camellia sinensis qui par un procédé spécifique sera transformé en thé vert, thé oolong ou thé noir. Cependant, les thés aux herbes sont du type de thé fait d'herbes ou d'herbes mélangées provenant de plantes autres que Camellia sinensis . Ainsi, le thé à la camomille, le thé à la sauge et le thé au gingembre sont considérés comme des thés aux herbes. La liste des thés aux herbes et des avantages ci-dessous vous dira plus qu'il y a plus d'avantages que vous pourriez obtenir d'une tasse de thé aux herbes savoureux et sain.

  1. Tisane aux cerises noires

Quand on parle des fruits les plus nutritifs, la cerise et la baie sont probablement les meilleures. La cerise noire est un fruit qui est bien connu pour être riche en antioxydants, en vitamine C et en vitamine A. Aujourd'hui, il y a beaucoup de produits de tisane de cerise noire qui deviennent récemment une tendance du marché. C'est parce que avantages pour la santé de la tisane de cerise noire est non seulement incroyable, mais aussi scientifiquement prouvé. Des études ont déclaré que ce type de thé aux herbes pourrait agir comme désintoxication du corps naturel, traiter la goutte et soulager la douleur. Cette tisane aux cerises noires est également excellente pour combattre l'insomnie.

  1. Feuilles de thé de Malunggay

Si vous n'êtes pas familier avec le thé malunggay, c'est en fait juste un autre nom de Moringa oleifera. Feuilles de Moringa sont bien connus comme des herbes miracles en raison de ses propriétés médicales étonnantes. Dans une tasse de malunngay feuilles de thé, vous pouvez obtenir tous les avantages de la vitamine C avec de la vitamine A, de la vitamine K, du manganèse, des protéines et certains acides aminés essentiels. Les bienfaits du thé de feuilles de malunggay normalisent le taux de sucre dans le sang, combattent la malnutrition, combattent le cancer, stimulent le système immunitaire et soulagent les maux de tête et sont fortement recommandés pour la mère pendant l'allaitement.

  1. Thé à la camomille aux herbes

Le thé à la camomille est probablement l'un des tisanes les plus appréciées et les plus connues dans le monde. La saveur unique et l'arôme du thé à la camomille sont les raisons pour lesquelles ce type de tisane est tellement aimé par les amateurs de thé. Non seulement la liste des bienfaits du thé à la camomille peut vous surprendre, car en plus du thé pour traiter l'insomnie efficacement et naturellement, le thé à la camomille est idéal pour stimuler le système immunitaire grâce à ses propriétés antibactériennes . La saveur aromatique du thé à la camomille est idéale pour soulager le stress et les maux de tête. Donc, une tasse de thé à la camomille avant le coucher pourrait vous donner un meilleur sommeil.

  1. Thé de la sauge
Lire Aussi:  Levez grand pour devenir grand

Si vous aimez tellement le café au petit déjeuner, vous pourriez peut-être commencer à le remplacer par une option plus saine comme le thé à la sauge. La caféine contenue est plus faible que le café, mais suffisante pour stimuler votre énergie le matin, c'est pourquoi le thé à la sauge est parfait pour le petit déjeuner, car il est plus savoureux et plus sain. Quand il s'agit de la santé du thé de sauge vous serez surpris que ce thé simple pourrait avoir une très longue liste d'avantages pour la santé tels que le traitement de la dépression, le traitement de l'insomnie et l'énergie. Donc, chaque fois que vous vous sentez sous pression et avez besoin d'un booster d'énergie immédiat, une tasse de thé de sauge pourrait faire la magie. La beauté de boire du thé est que vous pouvez le boire à tout moment sans vous soucier de votre sommeil comme lorsque vous buvez du café.

  1. Thé à la mélisse

Le mélisse est l'une des plantes qui proviennent de la même famille que les feuilles de menthe, bien qu'il y ait beaucoup de gens qui se trompent avec une sorte de thé fait de jus de citron. Ainsi, vous pouvez vous attendre à ce que l'arôme et la saveur aromatiques de ce thé vous aident à soulager le stress et les maux de tête. Les propriétés trouvées dans le thé de mélisse sont comme l'euganol, le tanin, l'acide folique, le glucoside, l'acide succinique et beaucoup plus. La principale santé du thé à la mélisse est comme solution d'insomnie en raison de ses propriétés qui ont un effet calmant, donc cette tisane est également excellente pour vous aider à combattre les symptômes de la dépression . Bien que d'autres études sur l'efficacité du thé de mélisse dans le traitement des patients souffrant de dépression est encore fortement nécessaire.

Lire Aussi:  Voici pourquoi le dépistage du diabète est la nécessité de l'heure
  1. Thé au gingembre

Si vous voulez connaître les bienfaits du thé au gingembre pour la santé, il vous suffit de découvrir les bienfaits du gingembre . Le gingembre est bien connu comme les épices et les herbes alimentaires, mais plus que cela, le gingembre est également bien connu comme remède à la maison avec des propriétés médicales étonnantes depuis l'Antiquité. En outre, le gingembre est bien connu dans le monde entier, mais dans certains pays, vous trouverez la forme séchée au lieu de la forme fraîche, mais les avantages sont les mêmes. Le gingembre est emballé avec des antioxydants puissants et excellent pour être consommé par les femmes pendant la période PMS en raison de ses propriétés anti-inflammatoires étonnantes pour aider à revivre la douleur. Il y a beaucoup de variétés de thé au gingembre dans beaucoup de pays.

  1. Thé d'Ashitaba

Il y a beaucoup d'études scientifiques qui mettent l'accent sur les bienfaits pour la santé des feuilles d'ashitaba . Cette plante est originaire du Japon et depuis des siècles, les feuilles ont été utilisées comme remède à la maison pour traiter des conditions telles que l'insomnie, l'anémie et son contenu en antioxydants qui se sont avérés efficaces pour combattre le cancer. Aujourd'hui, vous pouvez obtenir tous les avantages du thé ashitaba à travers le thé aux herbes transformé. Consommer le thé ashitaba régulièrement pourrait aider à stimuler le système immunitaire et optimiser le métabolisme. Donc, si vous avez un problème de métabolisme, n'hésitez pas à ajouter du thé ashitaba à votre alimentation. De plus, les feuilles d'ashitaba sont naturelles et excellentes à déguster avec un mélange de miel ou de cassonade.

  1. Thé de racine de dock jaune

Le dock jaune a un nom scientifique Rumex crispus; c'est une plante à base de plantes bien connue pour ses incroyables bienfaits de sa racine. C'est pourquoi en général, le dock jaune est également utilisé comme tonique de santé et aujourd'hui vous pouvez profiter de tous les avantages du dock jaune dans une tasse de tisane savoureuse et saine. Le principal avantage de la racine de dock jaune est le traitement de l'anémie aiguë et aussi bien connu comme nettoyant sanguin naturel, donc il est également bon pour la santé du foie car il contient des composés actifs pour éliminer toutes les toxines du métabolisme et optimiser la fonction hépatique. Si vous avez besoin d'une cure de désintoxication régulière, boire une tasse de thé de racine de dock jaune régulièrement pourrait être très utile.

Lire Aussi:  7 meilleurs asanas de yoga pour perdre du poids rapidement et facilement

  1. Thé de la luzerne

La santé des herbes médicinales chinoises est bien connue dans le monde entier et l'une des herbes couramment utilisées traditionnellement est la luzerne. Le nom scientifique de cette plante est Medicago sative et l'on pense que l'extrait de cette plante contient des propriétés médicinales étonnantes. Si vous n'êtes pas un fan d'herbes, vous pourriez peut-être profiter des avantages du thé de luzerne qui a des avantages comme la désintoxication du corps, booster de lait naturel pour les mères, bonne pour la santé cardiovasculaire et excellente source de vitamine K. Bien qu'il soit excellent rappel de lait, les mères devraient consulter d'abord avec le professionnel pour assurer la sécurité du bébé, car l'abondance de lait maternel n'est rien si elle pourrait causer de la diarrhée chez votre bébé.

  1. Thé d'Essiac

Le thé Essiac est l'un des remèdes traditionnels bien connus comme thé anti-cancer. Le thé Essiac est un thé aux herbes fait du mélange de racine de bardane, de racine de rhubarbe, d'orme rouge et d'oseille de mouton. Ces combinaisons font du thé essiac est riche en antioxydant qui est bien connu comme agent anticancéreux. Non seulement cela, le thé essiac est également emballé avec des vitamines et des minéraux tels que la vitamine A, la vitamine C, la vitamine E, le bêta-carotène, le complexe de vitamine B, le calcium, le sélénium, le potassium et le sodium. Les bienfaits du thé d'Essiac pour la santé ne sont pas seulement anticancéreux, mais aussi excellents pour la désintoxication du corps, le système immunitaire et le système digestif.

La liste des dix meilleurs thés aux herbes et des avantages ci-dessus ne sont que quelques tisanes faites d'herbes qui pourraient facilement trouver. Le fait est que vous pouvez créer votre propre tisane faite de mélange de fruits, de feuilles ou même de racines de plantes que vous pourriez trouver dans votre jardin, avec une note importante que vous devez vous assurer que les avantages de chaque plante d'abord ainsi que la possibilité de interactions négatives avec d'autres herbes que vous consommez ou des médicaments que vous prenez actuellement.

Source

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *