Recettes de corossol – Jus, smoothies, crème glacée, thé

                                

Le corossol n'est qu'un fruit à la peau épineuse. Si vous songez au goût, c’est un peu comme les fraises, les ananas et de nombreux agrumes. En ce qui concerne la valeur nutritionnelle, une portion de 100 grammes contient moins de calories et une grande quantité de protéines et de fibres. Ainsi, en lisant ce qui précède, vous pouvez examiner les avantages pour la santé et les différents types de recettes.

Avantages pour la santé du fruit de corossol

 Bienfaits du corossol "width =" 696 "height =" 463 "/></a> Chargée de protéines, de magnésium, de potassium et d'acide folique, le corossol présente de nombreux avantages pour la santé. peut être une solution à de nombreux maux, il favorise également la santé globale d'un individu.</p><h3> <span id= Aide à tuer le cancer

Si nous devons parler d'un effet important du corossol, le fruit a alors la capacité de tuer les cellules cancéreuses. Bien que cet effet soit observé avec le fruit, les feuilles freinent en réalité la croissance des cellules nocives. Eh bien, cela constitue une alternative aux médicaments chimiothérapeutiques et l'extrait ne nuit pas aux cellules saines.

Bon pour les yeux

En raison de la présence de nombreux antioxydants, le corossol aide à préserver la santé des yeux. La consommation régulière de smoothie ou de jus peut prolonger le taux d'infection due à la cataracte ou à la dégénérescence maculaire. L'individu n'aurait plus à compter sur rien pour un fonctionnement optimal des yeux.

Reliefs de l'inflammation

En raison de sa teneur élevée en antioxydants, le corossol contribue à à soulager l'arthrite et l'inflammation. En fait, l’Amérique centrale et l’Amérique du Sud utilisent la plante pour traiter des problèmes dus aux morsures de serpents, mais cela ne doit pas être perçu comme un antidote.

Bon pour le diabète

Sourop aide en réalité à gérer efficacement le diabète. Selon une étude menée au Nigeria, le corossol inhibe les enzymes et décompose ainsi les glucides en glucose. De plus, il réduit les dommages au foie et aide à stimuler la production de cellules productrices d'insuline.

Bon pour l'estomac

Lorsque le corossol diminue les effets de l'oxydation, il contribue à réduire le développement des ulcères d'estomac. En outre, il protège l'estomac des infections causées par la bactérie Pylori. En réalité, la personne n’a pas à s’inquiéter de maladies telles que la maladie du côlon irritable.

Tue les parasites intestinaux

Puisque le corossol appartient à la catégorie des anti-helminthiques, la plante aide à tuer les vers et les larves se développant dans l'intestin. Cet effet n'est pas possible avec les médicaments antiparasitaires. Bien que la dose ne soit pas encore déterminée, Soursop vous promet des résultats.

Réduit le stress

Lorsque vous passez une journée stressante, des niveaux élevés de cortisols peuvent avoir un impact négatif sur la santé. À part l'insomnie les hormones peuvent augmenter l'anxiété et affecter la sexualité. Mais si vous aimez un smoothie à base de corossol, il peut contribuer à améliorer la qualité du sommeil.

Aide à traiter la fièvre

Si vous vous interrogez sur les bienfaits du fruit de corossol, vous pouvez vous en servir comme [meilleurremèdecontrelafièvre. L'extrait obtenu à partir des feuilles de corossol peut aider à maîtriser la fièvre et les convulsions. C'est pour cette raison que les médecins peuvent recommander l'utilisation de Corossol lorsque les enfants souffrent de fièvre.

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Soulage des affections respiratoires

Chaque fois qu'une personne est touchée par le froid, elle est obligée d'éternuer, de tousser tout le temps et de soigner un mal de gorge. Cependant, le corossol peut aider à soulager la sensation irritante car il agit comme un expectorant léger. En outre, la plante contribue à améliorer le processus de récupération car elle tue de nombreux agents pathogènes.

Favorise la santé du foie

Si la billirubine ne parvient pas à se métaboliser, elle peut alors être à l'origine d'un ictère. Mais, si vous prenez Soursop pendant une longue période, les risques de jaunisse sont bien moindres. En fait, un smoothie peut réguler le niveau de bilirubine et protéger le foie dans la meilleure mesure possible.

Améliore l'immunité

Avec de nombreux antioxydants et de la vitamine C, le corossol renforce en réalité l’immunité. Cela est possible grâce à la hausse de la production de cellules T, de globules blancs et de lymphocytes. À mesure que la qualité du sang s'améliore, le corps est protégé contre une majorité d'agents pathogènes nocifs.

Améliore la santé de la peau

Selon un rapport, l'extrait de feuilles de corossol peut prévenir le papillome de la peau. Ce n'est rien mais une condition due à des tumeurs dans la peau. En raison de l'effet apaisant, l'extrait naturel est utilisé pendant le massage d'un bébé par une personne.

Bon pour le scalp

Si vous appliquez la pâte de corossol directement sur votre tête, elle peut vous aider à vous débarrasser des démangeaisons et des pellicules. Fait intéressant, le renforcement des cheveux fait pourtant partie des avantages de Corossol.

Régule la pression artérielle

Comme le fruit fibreux a la capacité de traiter l'hypertension, il maintient également la pression artérielle sous contrôle. Outre les nutriments essentiels, le fruit fait des merveilles grâce au potentiel des phénols. Par conséquent, la personne n’aurait pas besoin de médicaments si elle souffrait de problèmes liés à l’hypertension.

Des recettes de corossol que vous pouvez toujours essayer

La pulpe de fruit étant délicieuse et douce, vous pouvez toujours penser au thé au corossol, à un smoothie, à un jus et à une crème glacée. Jetons un coup d’œil à la façon dont les recettes peuvent être préparées.

Comment préparer du thé de corossol?

Thé au Corossol

Lorsque vous songez à préparer du thé au Corossol, voici ce dont vous avez besoin.

Ingrédients

  • 1 litre d'eau
  • 15 feuilles de corossol (fraîches ou séchées)
  • Une demi-cuillère de jus de citron
  • Deux feuilles de menthe
  • Un peu de miel

Temps de préparation

Si vous voulez faire bouillir le thé sur une flamme de faible intensité, cela peut prendre environ 30 minutes.

Étapes

Étape 1: Initialement, vous devez faire bouillir un litre d'eau, puis mettre les feuilles dans le bateau. Mais avant de faire quoi que ce soit, vous devriez couper les feuilles avec la tige en petits morceaux.

Étape 2: Lorsque vous allumez le brûleur à gaz, vous devez continuer à faire bouillir l'eau jusqu'à ce qu'elle soit réduite à la moitié de sa quantité.

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Étape 3: Enfin, vous pouvez servir le thé dans des tasses de taille moyenne. Idéalement, vous devriez boire le thé au corossol trois fois par jour. Vous pouvez savourer le thé quand il fait chaud ou froid.

Étape 4: Si vous souhaitez améliorer le goût, vous pouvez ajouter une demi-cuillère de jus de citron vert, deux feuilles de menthe et un peu de miel au lieu de sucre.

REMARQUE: Peu de temps après avoir bu le thé, de la chaleur peut être générée dans le corps. Donc, pour ramener la température corporelle à la normale, vous devez toujours vous rappeler de boire trois verres de lait de chèvre et trois verres de jus de melon d’eau chaque jour. De plus, 30 minutes avant un repas est le meilleur moment pour prendre un thé au Corossol.

portions

Une fois le thé au corossol préparé, vous pouvez le servir à deux ou trois personnes.

Comment préparer le jus de corossol?

 Jus de Corossol "width =" 696 "height =" 463 "/></a><figcaption class=Jus de Corossol

Il est assez facile et simple de faire le jus de Corossol Voici ce que vous devez suivre.

Ingrédients

REMARQUE: Vous pouvez facilement distinguer un fruit mûr d'un fruit cru. Si vous appuyez sur la peau du bout des doigts, le fruit est parfait. Mais, face à, la peau est de couleur jaune, alors vous devriez la garder à la température ambiante pour qu'elle mûrisse dans quelques jours.

Temps de préparation

Le temps de préparation pour le jus de Corossol varie d'un individu à l'autre. Le temps dépend totalement de la façon dont la personne mélange les fruits.

Étapes

Étape 1: Initialement, vous devez laver les fruits et les écraser après en avoir retiré la peau. Pendant que vous lavez les fruits, vous devriez voir que la saleté s'écoule des rainures.

Étape 2: Maintenant, vous devez ajouter du lait et de l'eau et presser la chair jusqu'à ce que le jus soit libéré. Continuez à presser le fruit jusqu'à ce que le noyau fibreux soit laissé derrière.

Étape 3: Une fois que vous avez bien mélangé l'eau, le lait et le jus, vous pouvez les conserver dans le réfrigérateur et les laisser refroidir.

Étape 4: Après quelques minutes, vous pouvez servir le jus dans des verres de taille moyenne.

Que suivre si vous tendez le fruit?

Tout d'abord, vous devez laver et éplucher les fruits, ainsi que retirer les graines.

Alors que le jus du corossol suinte, transférez-le dans un bol.

Maintenant, à l'aide d'un tamis à mailles fines, vous devez verser la pulpe jusqu'à ce que les fibres soient laissées derrière.

Plus tard, vous aurez besoin d'un peu de lait, de jus de citron et de gingembre pour rehausser le goût.

Pour compléter la saveur, nous vous suggérons d'ajouter la noix de muscade et la vanille.

Que suivre lorsque vous mélangez le fruit?

Initialement, vous devez bien laver, nettoyer et éplucher les fruits. Après avoir retiré les graines, vous devriez penser à couper la chair en gros morceaux.

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Peu après avoir tout transféré dans un mélangeur, vous devez ajouter une demi-tasse d'eau et de lait. Ne vous inquiétez jamais de la pulpe fibreuse associée au jus. Il se mélange certainement lorsque l'appareil fait le travail.

En fin de compte, vous pouvez ajouter de l'eau autant que vous le souhaitez. De plus, si vous songez à quelques portions, le jus suffit amplement.

Comment préparer une glace au corossol?

 La crème glacée de corossol "width =" 696 "height =" 463 "/></a></strong> La ​​crème glacée de corossol peut toujours être préparée dans des réfrigérateurs usagés populaires. peut être apprécié à tout moment de l'année.</p><h4> <span id= Ingrédients

Étapes

Étape 1: Initialement, vous devez éplucher le corossol et le placer sur la passoire.

Étape 2: Peu de temps après avoir retiré les graines, vous devez prendre la pulpe et ajouter le reste des ingrédients.

Étape 3: Après avoir bien tout mélangé, vous devez verser la suspension dans un bac à glaçons. Maintenant, vous devez conserver le lisier à l'intérieur du réfrigérateur et le laisser refroidir jusqu'à ce que les cubes se solidifient.

portions

Une fois que vous avez retiré le plateau, vous pouvez penser à servir quatre cuillères à tout le monde autour de vous.

Comment préparer un smoothie au corossol?

 Smoothie Corossol "width =" 696 "height =" 463 "/></a></strong> Vous ne prendriez probablement pas beaucoup de temps pour préparer un smoothie Corossol. Alors, voici ce dont vous avez besoin à faire.</p><h4> <span id= Ingrédients

Étapes

Étape 1: Tout d'abord, vous devez couper le corbeau au centre et le couper en quatre petits morceaux.

Étape 2: Désormais, vous devez décoller la peau, casser les morceaux et enlever les graines chaque fois que cela est nécessaire.

Étape 3: Ensuite, vous devez écraser les morceaux avec vos mains.

Étape 4: Plus tard, vous devez tout transférer dans un mélangeur et le démarrer jusqu'à ce que vous observiez une boue épaisse.

Étape 5: Vous devez ensuite peler la banane, la couper en petits morceaux et l'ajouter au mélangeur.

Étape 6: Encore une fois, vous devez allumer le mélangeur et attendre que la banane se mélange au lisier. Il est toujours préférable d’ajouter de la banane car cela rend le smoothie épais.

Étape 7: Finalement, transférez le contenu dans un verre et profitez de la boisson rafraîchissante.

NOTE: Pour donner plus de saveur au smoothie, vous pouvez aussi ajouter du lait de coco ou des cubes de noix de coco frais.

portions

Après avoir préparé le smoothie, vous pouvez servir la boisson dans deux verres.

J'espère que vous avez appris les différentes recettes de corossol et que vous êtes conscient des avantages pour la santé. N'hésitez pas à partager le blog avec quelqu'un qui souffre d'une maladie grave.

                                

                                                            

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