Recette vedette: Mélange pour trempette aux légumes

                

                
                    

                    

                                        
                                        
                                        
                    

                          Recette vedette: Mélange pour trempette aux légumes
                    

                    
                                        
                                        
                    

    
                    
            
                        

Ces ingrédients sont dans les bonnes proportions pour 1 lot de trempette. Pour un pot cadeau, continuez d'ajouter un tour de tous les 5 ingrédients, dans ces quantités, jusqu'à ce que vous en ayez assez pour remplir le pot.

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de persil séché
  • 1 cuillère à soupe de flocons d'oignons séchés
  • 1 cuillère à soupe d'oignons verts séchés
  • 1/4 cuillère à café de flocons de piment rouge
  • 1 cuillère à soupe de morceaux de tomates séchées au soleil

Itinéraire

Joindre les instructions afin que le destinataire puisse faire trempette comme suit: Mélanger 4 cuillères à soupe de mélange trempé avec 1 pinte (16 onces) de crème sure sans gras. Servir avec des légumes coupés.

Donne 1 lot

Une portion de trempette de 2 cuillères à soupe contient environ 28 calories, 1 g de protéines, 0 g de matières grasses, 0 mg de cholestérol, 5 g de glucides, 0 g de fibres et 53 mg de sodium.

Pour rendre cette recette sans gluten, n'utilisez que des épices ou des condiments sans gluten. Lisez attentivement les étiquettes des aliments et contactez la société si vous avez des questions.

Médecin en ligne: Poulson, Brittany, RD, CDE

Examinateur en ligne de médecine: Wilkins, Joanna, RD, CD

Date de la dernière révision: 8/1/2016

© 2000-2017 La société StayWell, LLC. 800, chemin Township Line, Yardley, Pennsylvanie 19067. Tous droits réservés. Cette information n'est pas destinée à remplacer les soins médicaux professionnels. Suivez toujours les instructions de votre professionnel de la santé.

                    

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