9 avantages prouvés de l'huile essentielle de lilas

 9 avantages prouvés de l'huile essentielle de lilas "width =" 450 "height =" 579 "/></a></h2><h2>Qu'est-ce que l'huile essentielle de lilas?</h2><p>La plupart des gens se familiariseront avec le merveilleux parfum du lilas, mais nombreux sont ceux qui ne le savent peut-être pas à propos de ses utilisations médicinales potentielles. Même si l'huile de lilas est souvent qualifiée d'huile essentielle, il ne s'agit pas d'une huile essentielle au vrai sens du mot.</strong> L’huile de lilas ne peut pas être extraite par distillation à la vapeur comme la plupart des huiles essentielles, c’est donc vraiment une huile «parfumée». <strong>Néanmoins, l'huile de lilas sent toujours bon et peut conférer à votre corps et à votre esprit de réels bienfaits.</strong></p><p>Savez-vous comment l'huile essentielle de lilas peut vous aider médicalement? Si vous ne connaissez pas les bienfaits de cette huile essentielle, vous serez impressionné par ses propriétés. <strong>Cette huile peut non seulement être utilisée pour traiter les affections rénales, mais il a également été prouvé qu'elle réduisait la fièvre.</strong> Vous constaterez qu'apprendre davantage sur cette huile s'avérera bénéfique, mentalement et physiquement.</p><h2>Propriétés et composition de l'huile essentielle de lilas</h2><p>L'huile essentielle de lilas provient des feuilles de la plante Syringa vulgaris. Cette plante se trouve dans le sud de l’Iran (anciennement appelé Persia) et en Europe de l’Est. <strong>Cette huile parfumée provient principalement des feuilles de la plante. La couleur de l'huile est pourpre clair et le produit dégage un agréable parfum floral.</strong></p><div style=
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Cette huile peut être attribuée à environ 25 espèces d'arbustes et d'arbres de jardin, tous issus de la famille Oleaceae. La plante présente des feuilles et des fruits verts que l’on trouve dans une capsule ressemblant à du cuir. Il présente également des fleurs colorées et vibrantes dans des teintes telles que la lavande, le pourpre, le rose, le rouge, le jaune pâle et le blanc. La plante peut atteindre une hauteur de 5 à 15 pieds.

Le composant principal de l'huile est appelé (E) -ocimène. Les principaux composants actifs sont les suivants:

  • (E) -ocimène
  • Aldéhyde terpénique furanoïde
  • Benzyl methyl ether
  • 1,4-diméthoxybenzène
  • Indole

Le composé benzyl méthyl éther influence le parfum lilas.

Avantages de l'huile essentielle de lilas

Les huiles essentielles de lilas sont louées pour leurs nombreux bienfaits pour la santé. Comme il s'agit d'une huile aromathérapeutique, on dit qu'elle se débarrasse des symptômes de anxiété et dépression. Le parfum apaisant qu'il véhicule met une personne dans un état de détente. L'huile aide également à traiter les conditions suivantes:

  • Prévenir les vers intestinaux et traiter les maux d'estomac
  • Lutte contre les infections fongiques et bactériennes
  • Prévenir et traiter le paludisme
  • Réduction des signes de rides, du relâchement cutané et des lignes du visage

L'huile essentielle peut être utilisée par les personnes stressées ainsi que par les personnes dont le système immunitaire est affaibli. Les infections parasitaires peuvent être éliminées avec l'huile, et tout vieillissement prématuré peut être traité. L'huile peut également être utilisée pour traiter les troubles inflammatoires et pour traiter les écorchures et les ecchymoses.

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Améliorer la santé de la peau

Les propriétés antioxydantes et stimulantes de l'huile essentielle de lilas peuvent stimuler le processus de guérison, en particulier lorsqu'une personne présente de petites éraflures, coupures ou contusions. Non seulement l'huile protège-t-elle une plaie ouverte contre l'infection, mais elle favorise également la croissance de nouvelles cellules cutanées et augmente le taux de guérison d'une plaie.

Vous pouvez également utiliser l'huile sur les coups de soleil, les éruptions cutanées et les affections cutanées inflammatoires similaires. Assurez-vous de le diluer d'abord avec une huile de support avant de l'appliquer localement

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Vieillissement prématuré

Les composés astringents et les antioxydants contenus dans l'huile essentielle de lilas agissent de concert pour améliorer l'apparence de la peau et la préserver de sa jeunesse. Si vous avez des ridesdes lignes, des imperfections ou d’autres démarcations liées à l’âge, l’huile peut être utilisée pour raffermir la peau. Cela augmentera également l’élasticité de la peau. Essayez d'utiliser cette huile merveilleuse comme tonique pour vous garder à votre meilleur.

Améliorer la santé du système immunitaire

Si vous avez une infection fongique ou bactérienne, vous pouvez utiliser cette huile pour vous aider à renforcer votre immunité. Ajoutez l'huile avec une huile de support dans un diffuseur pour améliorer votre santé gastro-intestinale ou respiratoire. Vous éviterez ainsi les attaques de germes en suspension dans l'air.

Traitement des fièvres

Cette huile était utilisée comme fébrifuge dans la médecine traditionnelle. Il est connu pour sa capacité à faire baisser la fièvre et à aider les gens à se remettre de diverses maladies et infections. Parce qu'elle favorise la transpiration, l'huile favorise la libération de toxines et permet au corps de guérir.

Traiter le stress et l'anxiété

Utilisez cette huile dans un diffuseur pour vous débarrasser des sentiments de anxiété et de stress. Il vous suffit d'inhaler l'huile pendant une courte période pour obtenir le soulagement nécessaire. La ​​vapeur de l'huile agit en améliorant le fonctionnement du système limbique et en favorisant le sentiment de calme. Les hormones de stress dans le corps sont réduites lorsque vous inspirez cette huile.

Les gens inhalent également l'huile pour surmonter les problèmes de sommeil et améliorer leur humeur générale. Pour vous aider à mieux dormir la nuit, vous pouvez diffuser l'huile près de votre lit pendant la nuit ou en ajouter quelques gouttes dans votre taie d'oreiller ou votre literie.

Essayez de mélanger l'huile essentielle de lilas avec une autre huile connue pour sa capacité à soulager le stress et à promouvoir le calme, comme l'huile essentielle de de lavande. Bien qu'aucune étude n'ait été menée sur les effets de l'huile de lilas sur le stress et l'anxiété, plusieurs études ont révélé que d'autres huiles sont une alternative efficace aux médicaments sur ordonnance courants. (1) (2)

Se débarrasser des parasites

Dans de nombreuses régions du monde, l'huile essentielle de lilas est utilisée pour éliminer les organismes parasites, en particulier les vers intestinaux. Dans le passé, les lilas étaient effectivement ingérés pour traiter les parasites et les vers intestinaux, mais cette pratique a disparu depuis. Il convient également de mentionner qu’aucune étude moderne n’a été menée sur l’utilisation de l’huile de lilas à cette fin

Vous ne devriez jamais ingérer d'huile essentielle de lilas, mais l'inhaler par un diffuseur pourrait améliorer votre sentiment général de bien-être et favoriser la guérison naturelle.

Amélioration de l’odeur d'une pièce

Cette huile ajoute un arôme agréable et agréable à une pièce lorsqu'elle est utilisée dans un diffuseur. Vous pouvez inhaler l'huile pour éliminer l'anxiété, mais vous pouvez également l'utiliser pour améliorer l'odeur dans votre espace de vie. L’huile, réputée pour ses propriétés antibactériennes, purifie l’air de la pièce et même la surface des meubles et des murs.

L'odeur de l'huile est généralement préférée par les personnes qui recherchent des thérapies passives ou qui s'intéressent aux effets de l'aromathérapie.

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[1945926]En raison du merveilleux parfum floral de cette huile, vous pouvez masquer les odeurs désagréables de cuisine, d'animaux domestiques, de tabac et d'autres odeurs indésirables qui ont tendance à envahir votre maison.

Améliorer les savons et les shampooings

Vous pouvez utiliser l'huile de lilas dans les produits cosmétiques faits maison. L'huile est souvent utilisée dans les shampooings, les parfums et les savons de bain maison. En raison de son odeur éclairante, il est également utilisé pour améliorer la santé de la peau et des cheveux.

Nettoyage naturel à la maison

Si vous préférez nettoyer avec un nettoyant biologique et naturel, vous adorerez utiliser cette huile dans vos nettoyants ménagers faits maison. L'ajout de cette huile est beaucoup mieux que d'utiliser des produits chimiques durs et nocifs. Cette huile présente des qualités antivirale, antifongiqueantibactérienne et anti-parasitaire.

C'est pourquoi il peut être utilisé pour nettoyer et éradiquer les germes sur les surfaces de cuisine ou de salle de bain. Les gens restent en meilleure santé lorsqu'ils utilisent cette huile dans les produits de nettoyage faits maison autour de la maison.

Comment utiliser l'huile essentielle de lilas

Pour utiliser l'huile essentielle de lilas, vous devez l'appliquer par voie topique ou l'inhaler sous forme de vapeur. Pour utiliser l'huile par voie topique, vous devez toujours ajouter une huile de support. Les huiles de support recommandées, qui neutralisent les effets de l'OE, incluent l'huile de jojoba, l'huile de noix de coco, l'huile de pépins de raisin et l'huile d'olive. T

L'huile la plus populaire à utiliser est l'huile de coco, l'huile de jojoba arrivant en seconde position. Chacune de ces huiles de support peut être utilisée comme agrafe pour mélanger diverses recettes d'huiles essentielles.

Lorsque vous appliquez cette huile essentielle sur la peau, assurez-vous que la peau est propre et sèche. Si vous l'utilisez pour soulager le stress, ajoutez-le à un diffuseur après l'avoir mélangé à une huile de support. Même si vous n'appliquez pas l'huile par voie topique, il est toujours préférable de jouer prudemment. Cette huile a des propriétés allergisantes, vous devez donc vous assurer que vous n'êtes pas allergique à l'huile.

Une réponse allergique peut inclure une affection de la peau, telle qu'une éruption cutanée ou des problèmes de respiration ou d'éternuement. L'utilisation d'une huile de support neutralise la puissance de l'huile essentielle et rend son utilisation plus sûre. C'est pourquoi l'utilisation de cette huile doit toujours être faite avec soin et conscience.

En fonction de ce que vous souhaitez traiter, vous pouvez utiliser l'huile dans un diffuseur ou dans l'eau du bain. Y Vous pouvez également ajouter l'huile, après l'avoir combinée avec une huile de support, à un chiffon en coton et l'inhaler la nuit ou l'utiliser sur votre taie d'oreiller. Ajoutez l'huile aux recettes de produits de nettoyage biologiques pour tirer parti de ses propriétés antiseptiques et antibactériennes.

Précautions et effets secondaires

L'utilisation d'huile essentielle de lilas peut présenter de nombreux avantages, mais vous devez tout de même connaître les éventuels effets secondaires. Une utilisation inappropriée peut déclencher des allergies ou des inflammations associées. Soyez conscient de certaines des précautions et des effets secondaires.

Allergies

Cette huile est une substance allergénique connue. Lorsque vous commencez à utiliser l'huile, vous devez effectuer un petit test de patch pour vous assurer qu'elle ne va pas irriter votre peau. Attendez environ une heure pour voir si une éruption cutanée se développe ou une irritation similaire de la peau. Vous devez toujours mélanger cette huile avec une huile de support pour garantir sa sécurité lorsque vous l'appliquez par voie topique.

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] Utilisation de l’huile pendant la grossesse

Étant donné que cette huile contient une forte concentration de composés puissants et qu'il n'existe aucune donnée concernant son innocuité, elle ne devrait pas être utilisée pendant la grossesse. Cela peut être risqué. Bien que certaines femmes enceintes aiment les effets relaxants de l’huile, elles doivent quand même consulter leur médecin avant d’utiliser l’huile.

Inflammation et irritation de la peau

En plus d'une réaction allergique, l'huile peut provoquer une irritation ou une inflammation de la peau. Ne jamais utiliser cette huile en grande quantité. En outre, vous devez diluer l'huile avec une huile de support. Si vous ne prenez pas ces précautions, vous pouvez présenter une peau rouge et des démangeaisons ou une aggravation de votre état, tel que de l'urticaire. L'utilisation de cette huile seule n'est jamais conseillée, surtout si vous voulez réaliser ses effets positifs.

Ingestion interne

Vous ne devriez jamais, en aucun cas, consommer cette huile, car cette huile peut avoir des effets toxiques. Lorsque les gens ont consommé de l'huile, ils ont des maux d'estomac, des vertiges, des maux de tête et des vomissements. Les résultats peuvent aussi être fatals. Cette huile ne devrait être inhalée ou appliquée que localement. Ce n'est pas une huile de qualité alimentaire et ne devrait jamais être ingéré. Cela irait à l'encontre de l'objectif de son utilisation.

Foire aux questions

A quoi sert l'huile essentielle de lilas?

L'huile de lilas n'est pas aussi diverse que la plupart des huiles essentielles disponibles sur le marché. Cela dit, il est encore utilisé en aromathérapie principalement pour faire face à des problèmes émotionnels tels que le stress, l’anxiété et les formes légères de dépression. L'huile de lilas est également utilisée comme tonique pour la peau et aide à atténuer les problèmes inflammatoires tels que les coups de soleil et les éruptions cutanées. Ses propriétés astringentes et antioxydantes le rendent également utile pour éliminer les rides, les ridules et l'affaissement.

Avec quelle autre huile l'huile de lilas est-elle mélangée?

L'huile de lilas se marie très bien avec d'autres huiles essentielles florales telles que les huiles essentielles de lavande, d'ylang ylang, de rose, de néroli, de géranium et de jasmin.

Réflexions finales

Bien que l'huile de lilas ne soit pas une véritable huile essentielle, elle apporte néanmoins un certain nombre d'avantages potentiels. Il est principalement utilisé en aromathérapie pour aider à apaiser l'esprit et à soulager les sentiments de stress et d'anxiété. Il peut également être utilisé comme tonique général pour la peau et pour aider à traiter les problèmes inflammatoires de la peau, les rides et le relâchement.

Assurez-vous d'utiliser cette huile correctement. Il ne devrait jamais être ingéré et vous devriez faire attention à le diluer avant de l'appliquer localement.

Avez-vous déjà utilisé de l'huile essentielle de lilas? Merci de nous faire savoir à quoi elle correspond et comment vous pensez de ses effets. Nous serions ravis d'avoir de vos nouvelles.

(1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6007527/
(2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26051567[19459004_revend19459008hootingn19459009]

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