5 aliments pour vous aider à vous détendre

                            

Soupe de légumes: Siroter un bol de soupe chaude est un excellent remède pour lutter contre ces infections et les corps étrangers, mais vous aide également à vous détendre et à calmer vos nerfs. Ajoutez simplement des légumes comme des tomates, des poivrons verts, de l'ail, du thym, des épinards, etc. dans votre soupe et savourez un goût sain.

                        

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