Gérer les piles – astuces pour traiter les hémorroïdes ou les hémorroïdes sans médicaments

Oui, vous avez lu que les piles correctes peuvent être gérées sans médicament ni chirurgie en fonction du stade est. Souvent, les tas qui sont petits ou qui en sont à leurs stades initiaux peuvent être gérés avec certaines modifications de style de vie et de régime sans interférence médicale. Habituellement, la constipation chronique est considérée comme une cause sous-jacente qui déclenche des hémorroïdes et chez les femmes, elle peut se développer pendant la grossesse en raison de la constipation induite par la grossesse. «Toute personne qui développe des piles n'a pas besoin de médicaments ou de chirurgie pour y remédier. Parfois, certains changements de style de vie et de régime alimentaire peuvent aider à obtenir un soulagement et à corriger le problème par ses propres moyens. Cependant, cela n'est possible que lorsque les piles sont dans leur phase initiale et sont petites », explique Dr Sanjay Sonar chirurgien général et laparoscopique, Wockhardt Hospital Mumbai Central. Voici 10 conseils pour faire face à vos piles et obtenir du soulagement.

Ici, le Dr Sonar donne quelques conseils sur la façon de gérer les hémorroïdes avant qu'elle ne s'aggrave et entraîne des saignements rectaux et une douleur intolérable,

Manger à droite: Une fois que le changement de régime crucial qui vous aidera à gérer les piles ajoutera plus d'aliments riches en fibres dans votre assiette. Que ce soit des piles ou constipation chronique assurez-vous que vous mangez au moins 50 g de fibres dans une journée. Idéalement, avoir deux tasses de légumes verts dans vos deux repas principaux et deux fruits tout au long de la journée peut prendre soin de vos besoins quotidiens en fibres. Cependant, ne va pas à la mer avec de la fibre, cela peut vous causer plus de mal que de bien.

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Buvez de l'eau: Nous ne pouvons pas insister sur l'importance de boire suffisamment d'eau, d'autant plus si vous souffrez de pieux ou de constipation. En fait, la constipation et les pilules se produisent surtout lorsqu'il y a un déficit d'eau dans le corps ou que vous êtes déshydraté. Lorsque vous ne buvez pas assez d'eau, le corps essaie d'absorber l'eau du côlon. Cela rend le côlon sec et les veines dans la région anale enflent lorsque vous tendez en passant un intestin. En fait, boire une quantité adéquate d'eau maintient la zone rectale lubrifiée, ce qui aide au bon passage des intestins. Voici 20 conseils pour stocker l'eau potable dans le bon sens.

Marchez tous les jours: Un peu d'activité peut aider à gérer les hémorroïdes et à éviter les saignements rectaux. Marcher environ quatre à cinq kilomètres par jour peut aider au passage facile de l'intestin et ne blessera pas les veines enflées dans la région rectale. Une tension répétée dans la région rectale peut rendre difficile la guérison de la zone.

Évitez la constipation: Comme mentionné précédemment, si vous tirez trop sur la région rectale en passant l'intestin, cela pourrait entraîner un traumatisme et des saignements et des douleurs rectales. Donc, si vous souffrez d'hémorroïdes, essayez d'éviter une constipation. Si vous suivez les conseils mentionnés ci-dessus, il y a peu de place, en fait, à souffrir de constipation. Voici cinq remèdes contre la constipation qui ne fonctionnent pas.

Obtenir de l'aide: Si toutes ces astuces mentionnées ci-dessus ne vous soulagent pas et que le problème ne cesse de progresser, consultez un médecin et obtenez un rendez-vous.

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Source de l'image: Shutterstock

    

Publié: 17 mai 2018 19:39

        
            
        
        

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