10+ Meilleurs remèdes maison pour le traitement de l'éjaculation précoce

Il existe certains termes liés à nos affections corporelles, que nous n'aimons pas ou probablement ne pas détester. L'éjaculation précoce est l'un d'entre eux. Cette affection peut être définie comme l'éjaculation non contrôlée soit peu de temps soit avant la pénétration sexuelle. Ce symptôme survient quand il y a moins de stimuli sexuels et sans le souhait du mâle.

Cette maladie peut entraîner de nombreux sentiments négatifs, tels que l'anxiété et la dépression des deux partenaires. En tant qu'homme, si vous faites face au même problème, ne vous inquiétez pas, car il existe des remèdes utiles à la maison pour arrêter l'éjaculation prématurée. Avant de vous les énumérer, examinons les causes et les symptômes de ce dysfonctionnement sexuel courant.

Qu'est-ce que l'éjaculation précoce?

 Éjaculation précoce "width =" 300 "height =" 200 "/></a></p><blockquote><p style=Selon des rapports d'enquête, près de 30% des hommes souffrent de symptômes précurseurs de l'éjaculation, observés chez des hommes se situant au seuil de 40 ans et les hypothèses pouvant conduire à une rupture des relations et des mariages brisés.

Dans certains cas, le problème a subi de profonds changements négatifs, principalement par hypothèse, et les individus se sont suicidés. Cependant, des conseils appropriés et certains changements dans le régime alimentaire et le mode de vie peuvent entraîner un changement significatif des symptômes. L'individu doit être assuré qu'il n'est pas le seul à faire face à ce problème. La première mesure positive que tout homme puisse prendre est de parler à son partenaire de vie du problème. Toutes les mises à jour négatives avec le partenaire, la relation ira de pair.

Tout homme voudrait donner à son compagnon toute la joie et le plaisir du monde. Les hommes qui éjaculent avant que leur partenaire puisse souffrir de culpabilité, de dépression, d’anxiété et de colère. Il y a environ deux décennies, seuls les hommes plus âgés étaient confrontés à ces symptômes, mais ces derniers temps, en raison d'un style de vie au rythme rapidemême les jeunes hommes ont commencé à souffrir de symptômes d'éjaculation précoce.

Note: Les symptômes auraient touché tous les hommes au moins une fois dans leur vie.

Quelle devrait être la durée de l'éjaculation?

L’appellation «éjaculation» s’entend du cas où le mâle éjacule en moins de deux minutes lors d’un rapport sexuel. Il existe deux types d'éjaculation précoce:

Causes de l'éjaculation précoce

Les causes réelles de cette maladie n'ont pas été complètement découvertes. Cependant, les facteurs ont été travaillés. Il y a trois décennies, on pensait que les facteurs psychologiques constituaient le principal facteur contributif, mais la science a maintenant progressé pour parvenir à une interaction parfaite entre le facteur mentionné et divers facteurs biologiques.

1. Sentiments négatifs

La principale cause de pensée était «un premier rapport sexuel désagréable». Dans ce cas, les sentiments négatifs commencent à émerger pendant les préliminaires. Ces symptômes prennent du temps à guérir. Le résultat – le mâle se précipite vers un point culminant, et après l'éjaculation, il éprouve un sentiment de culpabilité. Ce type de maladie peut également se produire lorsque vous avez plusieurs partenaires sexuels ou dans une nouvelle relation. Cependant, avec le temps, les hommes apprennent à modifier leur éjaculation.

2. Dysfonction érectile

Veuillez noter que l'éjaculation prématurée peut également être liée à la dysfonction érectile, car l'anxiété de maintenir la performance peut conduire à une explosion soudaine. Les autres facteurs sont les doutes sur les performances sexuelles.

3. Déséquilibre hormonal

Les autres facteurs qui marquent la maladie sont les problèmes de thyroïde, les déséquilibres hormonaux l'absence de certains neurotransmetteurs (substances chimiques cérébrales positives), etc. Vous auriez une vague de cerveaux concernant cette maladie et Comme vous le savez, les prochaines raisons sont principalement un système endommagé ainsi que des effets de sevrage ou des effets secondaires des médicaments.

Éjaculation précoce Symptômes

Le symptôme principal est de la durée de l'éjaculation (arrive tôt),ce qui peut mettre les deux partenaires dans une humeur à l'envers. Les symptômes peuvent ne pas devenir nuisibles. Cependant, vous pouvez faire face à des turbulences dans votre vie personnelle. Habituellement, la maladie ne nuit pas au corps, mais vous pouvez faire face à des problèmes conjugaux et, dans le pire des cas, à des problèmes psychologiques et physiques. De plus, les partenaires devront peut-être se faire soigner pour la fertilité.

Diagnostic

Tous les médecins aimeront prendre un patient. Cependant, il vous demandera de subir un examen physique complet. Le médecin voudra également avoir une conversation avec votre partenaire de vie. Comme avec tous les maux simples, il faudra peut-être du temps pour résoudre ce problème.

Remèdes à la maison pour le traitement de l'éjaculation précoce

 remèdes à la maison pour l'éjaculation prématurée "width =" 900 "height =" 600 "/></a></p><p style=Un proverbe bien connu dit: "Les sentiments sexuels sont dans l'esprit et non dans le corps". Ce n'est que lorsque l'esprit et le corps sont en forme que vous pouvez mener une vie heureuse. Vous trouverez ci-dessous des remèdes maison qui vous aideront à arrêter l'éjaculation prématurée. En dehors des solutions, parlez à votre partenaire de vie pour obtenir un soutien complet et surmonter ce problème rapidement.

Méthode 1: méthodes de traitement de l'éjaculation précoce organique

12. Pastèque

 comment arrêter l'éjaculation prématurée "width =" 600 "height =" 400 "/></p><p style=Ce fruit peut être appelé de nombreux noms, l'un étant le Viagra de la variété alimentaire. Le principal avantage est qu'il peut détendre les vaisseaux sanguins, mais sans aucun effet secondaire. Pour résoudre le problème de l'éjaculation précoce, suivez les étapes ci-dessous:

Comment ça marche?

L'élément central de ce changement est le phytonutriment connu sous le nom de citrulline. Ce composant peut augmenter la libido de tout individu.

11. Asperges et lait

 traitement de l'éjaculation précoce "width =" 600 "height =" 400 "/></p><p style=Les asperges appartiennent au groupe de la famille des lis et sont très appréciées pour ses propriétés médicinales . Semblable à très peu de plantes, presque toutes les parties du corps des asperges ont des propriétés médicinales. L'herbe vient dans les couleurs pourpres, verts et blancs. Pour arrêter l'éjaculation prématurée, suivez les étapes ci-dessous:

  • Étape 1: Prenez deux c. À thé d'asperges indiennes (poudre fine) et une tasse de lait.
  • Étape 2: Faites bouillir le mélange sur le feu. Vous pouvez inclure un liquide tel que le lait de vache.
  • Étape 3: Couvrez le couvercle et laissez bouillir le mélange pendant 15 minutes.
  • Étape 4: Filtrer le mélange et boire trois fois par jour.

Comment ça marche?

La plante a été identifiée comme une bonne source de vitamines, de protéines et de minéraux essentiels. Il est riche en vitamine A, en thiamine (B1), en riboflavine (B2), en acide pantothénique (B5), en niacine (B3), en folate, en vitamine B6, en vitamine C, en E et en K. Les minéraux contenus dans les asperges sont le phosphore, le potassium, sélénium, zinc, manganèse. Il a peu de calories et une abondance de fibres alimentaires.

La quantité de zinc présente dans le corps est essentielle à la production de testostérone. La vitamine A est nécessaire pour la régulation de l'hormone sexuelle, la progestérone, et un avantage supplémentaire – favorise la production de testostérone.

La vitamine B3 améliore la circulation sanguine dans le corps et réduit le taux de cholestérol . La vitamine C peut augmenter le nombre de spermatozoïdes, améliorer le flux sanguin et la pression sanguine dans le pénis. Ainsi, cette plante peut être préférée comme l’un des meilleurs remèdes à base de plantes pour le traitement de l’éjaculation précoce.

Il est bien connu que si le métabolisme est parfait, toutes les fonctions du corps sont normalement remplies. Les composants anti-inflammatoires sont la protodioscine, la diosgénine, l’asparanine, la sarsasapogénine et l’isorhamnetine. Parmi les nombreux flavonoïdes présents dans les asperges, on compte l'isorhamnetin, le kaempférol et l'asparanine. Pour rester en bonne santé, il est essentiel que votre corps absorbe chaque élément nutritif des aliments que vous consommez. Les glucides complexes ne sont pas digérés avant d'atteindre le gros intestin.

Les bienfaits du lait sur la santé sont bien connus. Il nourrit la peau, renforce le système immunitaire et peut prévenir des maladies telles que la carie dentaire, les problèmes respiratoires, l'ostéoporose, l'obésité et certains types de cancer. Le lait contient du calcium, l'ingrédient principal des os du corps humain, ainsi que des minéraux tels que la riboflavine, le zinc, les protéines, le magnésium, le sélénium et les glucides. L'association mortelle d'ashwagandha et de lait constitue l'un des meilleurs types de traitement de l'éjaculation précoce.

Le lait et les asperges ne sont pas bons si:

  • Votre métabolisme est faible. L'hydrate de carbone, le raffinose doit être digéré par fermentation. Pendant le processus, des ballonnements peuvent survenir et des problèmes gastriques peuvent survenir.
  • Vous êtes enceinte. Cela peut modifier l'équilibre des hormones utilisées pour le contrôle des naissances.
  • Vous êtes allergique aux poireaux, aux oignons et aux autres membres de la famille des lys.
  • Vous êtes allergique au lait. La condition s'appelle comme l'intolérance au lactose. Vous pouvez souffrir de diarrhée, de douleurs à l'estomac et d'indigestion.

10. Safran, Amandes, Gingembre et Cardamome

 remède à la maison pour l'éjaculation prématurée "width =" 600 "height =" 400 "/></p><p style=Le safran est un aphrodisiaque et peut donc être utilisé pour le traitement de l'éjaculation précoce. Pour essayer un remède utilisant cette herbe merveilleuse, suivez les étapes ci-dessous:

  • Étape 1: Trempez dix amandes une nuit dans de l'eau.
  • Étape 2: Le lendemain, retirez la peau et mélangez les amandes dans un mélangeur avec 1 tasse de lait de vache piquant
  • Étape 3: Ajoutez-y un peu de safran, de gingembre et de cardamome. Buvez ceci tous les matins.

Comment ça marche?

Le safran contient de nombreux caroténoïdes sous forme de lycopène, d'a-carotènes, de ß-carotènes et de zéaxanthine. Ces substances agissent comme des antioxydants, qui peuvent aider à prévenir le corps humain de maladies telles que les infections, les cancers et les immunomodulateurs.

Pour le traitement de l'éjaculation précoce, votre corps a besoin de minéraux essentiels comme le zinc, le phosphore, le manganèse, le fer, le sélénium, tous présents dans le safran . Le potassium est un composant important des fluides corporels et cellulaires. Il régule la pression artérielle et le rythme cardiaque. Le fer est nécessaire à la promotion des globules rouges et de nombreuses enzymes du corps.

Pour avoir une vie sexuelle heureuse, votre corps doit avoir une tension artérielle normale et la maintenir. vous devez éviter de consommer un excès de sodium. Depuis les amandes sont naturellement faibles en sodium, essayer ce remède est un énorme avantage. Les amandes contiennent des produits chimiques tels que la L-carnitine, la riboflavine et la phénylalanine, qui peuvent améliorer la mémoire et la fonction neurologique.

Les amandes sont riches en vitamines A, B1, B2, B6 et E . Les oligo-éléments des amandes sont le manganèse, le cuivre, le magnésium, le potassium, le phosphore et le calcium. Les fibres alimentaires présentes dans les amandes aident à la digestion et à la libération d'énergie.

Les principaux composés anti-inflammatoires et antioxydants du gingembre sont la curcumine, le salicylate, l'acide caféique, la capsaïcine, le bêta-carotène et les gingérols. Les minéraux qui peuvent prévenir l'éjaculation précoce sont le zinc, le phosphore, le magnésium, le potassium et le fer.

La cardamome contient de précieuses sources de minéraux tels que le magnésium, le calcium et le potassium. Le potassium est nécessaire pour contrôler la fréquence cardiaque, la pression sanguine et le cuivre pour la promotion des globules rouges. Les minéraux tels que le fer, le manganèse, le zinc, le phosphore, le magnésium, etc. sont également présents dans la cardamome.

Ce remède n'est pas bon si:

  • Vous voulez perdre du poids. La consommation excessive d'amandes vous fera gagner quelques kilos. Vous pouvez également souffrir de constipation et de ballonnement.
  • Vous êtes enceinte. De grandes quantités de safran entraîneront une fausse couche en raison de la contraction de l'utérus. Vous prenez des médicaments pour le trouble bipolaire. Vous pouvez faire face aux changements d'humeur. Vous pouvez faire face à des effets indésirables si vous êtes allergique aux espèces de plantes Lolium, Olea (olive) et Salsola. Abstenez-vous de prendre du safran ou demandez l'avis d'un médecin si votre pression artérielle est basse.
  • Vous avez un problème de calculs biliaires. Demander l'avis d'un médecin avant ou après la chirurgie. Si vous êtes enceinte, si vous allaitez votre bébé, si vous avez un problème cardiaque ou si vous êtes diabétique, si vous avez un œdème du sang, évitez de prendre du gingembre.
  • Vous êtes enceinte ou allaitez un bébé. Avez cardamome que dans des doses infimes.

9. Cannelle

 remèdes à la maison pour l'éjaculation prématurée "width =" 600 "height =" 400 "/></a></p><p style=La cannelle est préparée à partir de l'écorce de son arbre. Cette écorce est couramment utilisée pour le rhumeles problèmes gastriques, la diarrhée et les troubles gastro-intestinaux. En fait, l'huile de cannelle est largement utilisée dans les gargarismes, les lotions, les savons, les dentifrices, les cosmétiques et les produits pharmaceutiques. Cependant, très peu de gens savent que cette écorce peut stimuler l'appétit, guérir les crampes menstruelles, aider à l'éjaculation prématurée et guérir les infections causées par des vers et des bactéries parasitaires. Pour arrêter l’éjaculation précoce à l’aide de la cannelle, voici ce que vous devez faire:

  • Étape 1: Prenez deux cuillères à soupe de poudre de cannelle biologique et cinq cuillères à soupe d'eau.
  • Étape 2: Mélangez les deux et consommez le mélange deux fois par jour après le repas.

Comment ça marche?

Les propriétés médicinales de la cannelle sont trois composants (acétate de cinnamyle, alcool cinnamique et aldéhyde cinnamique) et d'autres substances volatiles. Ses propriétés anti-inflammatoires sont responsables de faibles niveaux d'acide arachidonique (provenant des membranes cellulaires).

Les huiles volatiles présentes dans cette écorce peuvent réduire les flatulences. Il augmente le flux sanguin et donne ainsi un coup de pouce au métabolisme, stimulant ainsi l'appétit. Les propriétés astringentes sont liées aux composants médicinaux connus sous le nom de tanins, qui préviennent également la diarrhée. Ce remède fonctionne mieux si vous rencontrez le problème de l'éjaculation prématurée en raison de problèmes digestifs simples.

La cannelle n'est pas bonne si:

  • Vous êtes enceinte ou allaitez un bébé. La recherche médicale doit encore fonctionner au maximum dans ce domaine.
  • Vous êtes diabétique. Vous pouvez souffrir d'hypoglycémie (faible taux de sucre dans le sang). Alors, surveillez bien votre glycémie. Les médicaments antidiabétiques ont également une chance d'interaction avec l'écorce de cannelle.
  • Vous êtes sur le point de subir une opération ou vous en avez déjà subi une récemment. La glycémie pourrait être affectée. Veuillez vous abstenir de prendre de la cannelle deux semaines avant ou après la chirurgie.

8. Graines d'oignons verts

 Qu'est-ce que l'éjaculation précoce "width =" 600 "height =" 400 "/></a></p><p style=Les graines de ce "bulbe" ont été utilisées pour réduire les symptômes de l’éjaculation précoce. L'avantage de ce légume est qu'il peut être cultivé sous tous les climats. On peut appeler cet oignon vert le stade prématuré du cycle de vie d'un oignon. Par conséquent, il possède les qualités aphrodisiaques parfaites pour surmonter le problème de l'éjaculation prématurée. Voici ce que vous devez faire:

Méthode alternative

Comment ça marche?

Semblables à l'oignon normal, les graines d'oignon vert présentent également de nombreux avantages pour la santé. La quercétine est un antioxydant qui possède des propriétés anti-inflammatoires et anti-histaminiques. Le minéral de chrome présent dans les oignons verts aide le corps à stocker les nutriments, à gérer le glucose et les processus métaboliques.

La vitamine C qu'ils contiennent aide le corps à lutter contre les maladies des yeux et à réduire les rides de la peau. Les autres minéraux vitaux qu'ils contiennent comprennent le potassium, le cuivre, le manganèse et les fibres. Le potassium aide à la régulation du cœur tandis que la vitamine C augmente le nombre de spermatozoïdes, maintient la pression artérielle et fait circuler le sang pour des relations sexuelles saines. Ainsi, soulage les problèmes d'éjaculation.

La quercétine, un composant, est un flavonoïde capable de contrer les effets des radicaux libres et des cellules cancéreuses pouvant endommager l'ADN. La molécule de soufre qu'ils contiennent joue un rôle majeur dans le renforcement des activités du système de défense. Les composés phytochimiques de l'oignon vert sont le cépaène, les dithiines vinyliques, les disulfures et les trisulfures, qui présentent des propriétés antimicrobiennes et anticancéreuses.

Les oignons verts ne sont pas bons, si:

  • Vous ressentez des brûlures d'estomac. Cela pourrait conduire à des situations pires.
  • Vous avez un reflux gastrique. Ils auront une humeur irrégulière et assumeront généralement des pensées et des sentiments négatifs.

7. Ashwagandha

 remèdes à la maison pour l'éjaculation prématurée "width =" 600 "height =" 400 "/></p><p style=Cette plante a été classée parmi les meilleurs remèdes à la maison pour l'éjaculation précoce. En règle générale, les herbes améliorent toujours la force des organes et améliorent l’endurance du corps. Habituellement, cette plante est utilisée pour soigner l'infertilité masculine, l'impuissance et les problèmes de libido masculine au nom de nouveaux médicaments. Il réduit également les sentiments négatifs du stress, de l'anxiété, de l'insomnie et de la croissance lente des tumeurs .

  • Étape 1: Achetez des racines d'ashwagandha dans n'importe quel magasin à base de plantes.
  • Étape 2: Mélangez une cuillère à thé de racine d'Ashwagandha avec un verre de lait et une cuillère à café de miel.
  • Étape 3: Consommez régulièrement.

Méthode alternative

Vous pouvez également mélanger de la poudre d'ashwagandha avec du ghee pour gagner de l'endurance et améliorer le nombre de spermatozoïdes.

Comment ça marche?

Cette plante particulière déclenche la formation de déhydroépiandrostérone ou de DHEAl'hormone qui est convertie en œstrogène et en testostérone dans le corps. Les deux composés qui expliquent les effets bénéfiques de cette plante sont les withanolides. Les deux principaux withanolides sont la farine A et le withanolide D.11.

La plante a des propriétés antimicrobiennes et a démontré contre Salmonella. Cette plante est bonne pour le système nerveux et peut améliorer la circulation sanguine dans tout le corps, y compris dans les organes génitaux. Cet aspect aide les hommes à durer plus longtemps lors des rapports sexuels et vous indique le meilleur moyen de recevoir un traitement contre l'éjaculation précoce.

Ashwagandha n'est pas bon si:

6. Gingembre Et Miel

 remèdes à la maison pour l'éjaculation prématurée "width =" 600 "height =" 400 "/></a></p><p style=Nos ancêtres ont toujours insisté sur la consommation de fruits et de légumes. Bien que la science n'ait pas progressé au 20 e siècle, ils savaient qu'avoir une nourriture naturelle renforçait le pouvoir immunitaire du corps et empêchait les maux simples.

Le gingembre est l'une des épices et herbes préférées de nombreuses recettes. Il a été utilisé pour soigner des maladies simples telles que la diarrhée, les coliques et l'arthrite. Le gingembre est également connu comme un aphrodisiaque pour sa capacité à traiter des problèmes sexuels tels que l'éjaculation précoce. Il a été prouvé que la combinaison de gingembre et de miel augmentait la libido, les performances et les sentiments de désir lubrique

  • Étape 1: Râpez une cuillère à soupe de gingembre et mélangez-la avec du miel.
  • Étape 2: Consommez le mélange pendant un mois chaque jour (la même quantité) et vous pourrez sentir la différence.

Comment ça marche?

Les propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes du gingembre sont dues à la présence de composants tels que l'acide caféique, le salicylate, la curcumine, la capsaïcine, le bêta-carotène, le gingérol et le shogaol. Les propriétés médicinales peuvent aider à réduire l'irritation gastro-intestinale déclencher la production de salive et de bile en cas de besoin.

Boire du thé au gingembre peut amener le corps à modifier ses réactions. En fait, la fréquence cardiaque s'accélère. En outre, il aide à la circulation du sang, à la détoxification et au nettoyage. L'augmentation du flux sanguin a pour résultat de résoudre les problèmes de dysfonction érectile. Le miel, dans différentes régions, peut avoir différents goûts et propriétés médicinales.

Le miel est la meilleure source d'énergie. Les glucides dans le miel peuvent être facilement décomposés pendant la digestion. Le meilleur contenu minéral dans le miel est le fer, le calcium et la vitamine C.

Le gingembre et le miel ne sont pas bons si:

  • Vous avez des antécédents de calculs rénaux. La surconsommation peut entraîner la formation de calculs rénaux.
  • Vous ne devriez pas prendre de miel si vous êtes allergique au pollen, au céleri et à d'autres allergies liées aux abeilles. En outre, utilisez uniquement du miel biologique à des fins médicinales.
  • Vous êtes diabétique. Les taux de sucre dans le sang doivent être surveillés par un médecin.

5. Noix de muscade

 Meilleur remèdes à la maison pour l'éjaculation prématurée "width =" 600 "height =" 400 "/></a></p><p style=L'un des ingrédients célèbres de la famille indonésienne, la noix de muscade a été utilisé pour le traitement de diverses maladies. Les propriétés aphrodisiaques de cette épice en ont fait le meilleur remède à la maison pour le traitement de l'éjaculation précoce.

Ses propriétés médicinales en font une épice préférée dans des pays comme l'arabe et la Malaisie. L'épice a été associée à de nombreux avantages pour la santé, tels que soulagement de la douleur, problèmes d'indigestion, réduction de l'éjaculation prématurée, aide à la désintoxication du corps, à l'amélioration des conditions buccales et à la circulation du sang dans le corps. Vous pouvez inclure de noix de muscade en poudre dans des saucisses, des ragoûts, de la soupe à la citrouille, etc.

  • Étape 1: Prenez 1 litre et demi d'eau, quelques graines de citrouille nettoyées, 2 petites pommes de terre râpées et 5 gousses d'ail.
  • Étape 2: Faites bouillir de l'eau.
  • Étape 3: Ajoutez le reste des ingrédients à de l'eau bouillante.
  • Étape 4: Faites bouillir pendant 10 minutes, puis fermez le couvercle. Vérifiez si les pommes de terre et l'ail sont tendres.
  • Étape 5: Consommez la soupe.

Comment ça marche?

Les huiles volatiles (élémicine, eugénol, safrole, myristicine) contenues dans la noix de muscade confèrent une saveur aromatique. Les autres huiles qui composent le groupe sont le terpinéol, le sabinène, le cinéol, la dépendance, le pinène, le camphène et le linalol. En ce qui concerne les minéraux, la noix de muscade contient des composants puissants comme le manganèse, le zinc, le magnésium, le cuivre, le potassium, le fer.

S'agissant des aspects santé de ces minéraux, le potassium est nécessaire à la régulation de la fréquence cardiaque ainsi que de la pression artérielle (un élément essentiel des fluides corporels et cellulaires). Le cuivre et le manganèse sont utilisés pour la production de l'enzyme, la superoxyde dismutase, qui est un antioxydant. Le zinc renforce la compétence sexuelle d'un individu.

Les autres composants importants sont la myristicine et le macélignan. Les deux aident à la dégradation des voies cérébrales. Nous sauvons ainsi de la maladie d’Alzheimer et de la démence. Tous ces facteurs contribuent à la prévention de l'éjaculation précoce.

La noix de muscade n'est pas bonne si:

  • Vous consommez en doses excessives. Vous pouvez souffrir d'effets secondaires tels qu'hallucinations, convulsions, vomissements et palpitations cardiaques irrégulières.
  • Vous allaitez ou êtes enceinte. Consultez un médecin avant d'utiliser la noix de muscade. L'utilisation de la noix de muscade peut provoquer des fausses couches chez les femmes enceintes.

4. Huîtres

 meilleur remède à la maison pour l'éjaculation prématurée "width =" 600 "height =" 400 "/></p><p style=Les délicieuses créatures de l'océan ou de l'eau saumâtre sont bien connues pour leurs vertus aphrodisiaques. L'histoire croit qu'il a été utilisé pour le même depuis le deuxième siècle après JC. Les huîtres peuvent être utilisées dans les ragoûts et autres recettes. Ici, nous verrons comment une huître est cuite.

  • Étape 1: Achetez des huîtres au marché. Les ingrédients supplémentaires sont un litre de lait, du beurre (deux cuillères à soupe), du sel (une cuillère à thé), du poivre blanc (un quart de cuillère à thé).
  • Étape 2: Mélangez les huîtres avec de l'eau dans un bol et laissez-les bouillir jusqu'à ce qu'elles deviennent grasses.
  • Étape 3: Laissez-le refroidir, puis filtrez le mélange.
  • Étape 4: Pendant ce temps, préparez le lait (vous devez faire bouillir le lait).
  • Étape 5: Une fois le lait en ébullition, ajoutez le beurre, le poivre et le sel.
  • Étape 6: Ajoutez-y le liquide filtré. Porter le mélange à ébullition.
  • Étape 7: Ajoutez le mélange d'huîtres que vous avez préparé à l'étape 2.
  • Étape 8: Laissez le mélange refroidir avant de le consommer.

Comment ça marche?

Le zinc présent dans les huîtres est responsable du maintien d'une bonne numération des spermatozoïdes et de la testostérone, une hormone mâle (plus de 1500% des besoins quotidiens d'un individu). Le zinc peut augmenter la libido d'un individu.

Les autres composants principaux sont la vitamine B12, le cuivre, le fer, la vitamine D, le sélénium, la riboflavine, la vitamine C, le sodium, le potassium, le manganèse et la thiamine. The health aspects of these creatures are mainly due to the presence of antioxidants, water, omega-3 fatty acids and good cholesterol.

Vitamin B12 is essential for nerve function, and it prevents the development of cancer. They also have natural proteins, which aid proper metabolism, strengthening muscles, the growth of cells, and repairing tissues.

Also, make a note that oysters contain sufficient amounts of iron, necessary for red blood cells in the body. Having good RBC’s can help prevent anemia (weaknesses in muscles). The cells also get enough oxygen to help the organs carry out their functions, thus giving rise to a healthy body.

Oysters Are Not Good, If:

  • You do not buy oysters from a trusted source. The organism can contain environmental pollutants and toxins.
  • You have high levels of iron. Excess iron in the body can give rise to hemochromatosis.
  • You have a heart disorder. You can develop complications due to high sodium content.
  • You are allergic to shellfish. You can suffer from side effects such as nausea, abdominal pain, constipation, gas, bloating, etc. 

3. Arugula

premature ejaculation" width="600" height="400"  /></a></p><p style=There are various names by which this vegetable is known – arugula, roquette, rucola, salad rocket, rucoli, and colewort. The leaves of this plant are smooth with a little tangy taste (mustard taste). In ancient times, Romans and Greeks from 1st Century AD used it to increase their sexual performance and libido. The Arabs have also used this vegetable for the same. Research done at the Al-Nahrain University (year – 2013) proves the positive effects of arugula in enhancing sperm production as well as testosterone levels in mice.

Arugula belongs to the family of cruciferous vegetables such as cabbage, kale, and Brussel sprouts. Arugula leaves are tender with a slightly tangy mustard-like taste. Arugula’s origin traces back to the Mediterranean region, and even today, the vegetable is believed to be a potent aphrodisiac.

Here are a few recipes you can try with Arugula:

How Does This Work?

Most of the nutrients, this vegetable possesses is derived from its family roots. It has minerals like calcium, magnesium, potassium, manganese, iron, and folate. The vitamins include vitamin B6, riboflavin, thiamin, pantothenic acid. The flavonoids perform their part in preventing the body from simple ailments like increasing blood flow to all parts of the body, reduce inflammation in vital organs, enhance the function of blood vessels and prevent cholesterol from sticking to arteries.

It belongs to the Brassica family and has phytochemicals in the range of thiocyanates, indoles, sulforaphane as well as isothiocyanates. The anti-disease effects of this vegetable prevent ailments such as colonbreastprostate cancers. Similar to kale, vitamin A is found in large quantities (helps in regulation of progesterone) and helps prevent diseases such as oral cavity, lung and skin cancers.

Arugula Is Not Good, If:

  • You have not cooked it properly. The duration of cooking should be perfect. Else, the nutrients are wasted and will not be absorbed by the body.
  • You do not store the vegetable properly. This food item has to be kept dry & refrigerated.
  • You are taking medications for kidney stones. Since arugula is rich in oxalates, the condition might worsen.
  • You are suffering from side effects. Refrain from taking any recipe and consult a doctor immediately. The side effects could be allergies on the tongue, lips, and throat. The symptoms could also be facial swelling known as angioedema. 

3. Avocado 

home remedies for premature ejaculation" width="600" height="400"  /></a></p><p style=Named as ‘Ahuacuatl’ by the ancient tribe, Aztecs (meaning: Testicle tree), the avocado has a lot of medicinal properties. Avocados are highly helpful in overcoming the problem of premature ejaculation. All you have to do is to eat it raw or try the below recipe for best results:

How Does This Work?

It has plenty of antioxidants (glutathione) and minerals. Vitamin E in them helps a man to have better sexual engagement. The minerals it contains are zinc, vitamin A, thiamine, riboflavin, niacin, iron, phosphorus, etc. One of the most important is potassium, which assists in maintaining the electrolytes in the human body’s vital functions. The lutein and zeaxanthin are the antioxidants that prevent macular degeneration as well as cataracts. 

If you have taken avocados in a salad, rest assure, that all the fat-soluble nutrients will be absorbed. It also contains monounsaturated fat (good fat). The anti-inflammatory properties of avocado are attributed to the catechins, procyanidins (flavonoids), etc. The Vitamin E present in avocados enhances the intensity of orgasm in an engagement.

Avocado  Is Not Good, If:

  • You pick a fruit that has cracks, dark spots and is soft in nature. If the neck is slim, the fruit has ripened.
  • You are pregnant or breastfeeding a baby. Refrain from having avocado.
  • You suffer from latex allergy. You can also suffer from the same if you consume potato, tomato, papaya, banana, chestnut, and kiwifruit.

2. Dates 

remedies for premature ejaculation at home" width="600" height="400"  /></p><p style=Dates remind us of Arabic countries where the exotic fruit is found in abundance. Since thousands of years ago, dates were popular in the Arab countries and were depicted in coins and wall carvings. They help with various health issues like heart problems, constipation, anemia, mild bouts of diarrhea, and abdominal cancer. They can also be used to gain weight. Some dieticians are of the opinion that having two dates a day can lead to a healthy juice blog and balanced diet. However, for premature ejaculation treatment, follow the instructions given below: 

  • Step 1:Use dry dates for breakfast or have them with milk before going to sleep.
  • Step 2:Include them in sweet recipes.

How Does This Work?

The fruit is rich in fiber, minerals, and vitamins, which treats conditions like diarrhea, constipation, sexual dysfunction and stomach problems. The medicinal components that assist in premature ejaculation are flavonoids and estradiol, which can promote sperm quality, increase the weight of testes, and sperm motility. One of the components of dates is sugar that is converted into physical energy for long durations during sex.

According to ancient tradition, a drink made of dates mixed with milk, honey, and cardamom can enhance sexual stamina. Sugar is found in its counterparts: sucrose, fructose, and glucose. Having dates can lead to quick upheavals of energy. To prevent premature ejaculation, you also need proper functioning of nerves which is attainable using the nutrients found on dates. Potassium, the mineral enhances the nervous system functions and also increases the alertness of the human brain.

Dates Are Not Good, If:

  • You are fructose intolerant. You can suffer from diarrhea, gas, abdominal pain and other problems.
  • You are diabetic. Blood sugar levels have to be monitored with the help of a physician.

1. Pumpkin Seeds

remedies for premature ejaculation at home" width="600" height="400"  /></a></p><p style=You will be elated to know that pumpkin seeds can increase your performance in the bedroom. One of the major advantages is that the seeds have magnesium, the mineral assisting testosterone to go into the bloodstream. So, here is what you need to try:

How Does This Work?

The unsaturated fats have components which are good for blood flow and heart, and they can help you in controlling your emotions and preventing premature ejaculation or erectile dysfunction.

Method 2: Physical Activities For To Stop Premature Ejaculation

For some men, stopping or cutting down alcohol, tobacco, or illegal drugs may improve the positive effects of this ailment. The ‘start-stop’ method and ‘squeeze technique’ can prove effective, but only for a short duration. When used consistently for at least two months, the methods may give results.

50 to 95% men have benefited from the above-mentioned techniques. Kindly note that if the affected male is oversensitive or over-anxious, then the treatment has to be different because the causes have to be underlined.

1. The “Start-Stop” Technique

Start-Stop technique is one of the most simple methods to overcome the problem of premature ejaculation. You can practice this either alone or include your partner.

For clear understanding with pictures, click this link.

There are not many who would go for this act. But if tried wisely, you can incorporate into your sex moods. Kindly note there should be camaraderie between the two partners for achieving success in this world.

How Does The Start-Stop” Technique Work?

Through this method, the stimulation is removed, and the penis does not remain erect. It will slowly, go back to its normal condition. The couple can make time to bring the erection all over again.

This Technique Is Not Good, If:

You are suffering from medical conditions like urological disorders, urethritis, prostatitis, diabetes and mental disorders (depression, anxiety, stress, etc.).

2. Kegel exercises

There is a myth that these exercises have to be done only by males. However, it is not. Even women can. Kegel exercises strengthen the pelvic region. For a woman, it assists in creating the pubococcygeus muscle. Many doctors opine that this exercise can prevent premature ejaculation.

Here is the video tutorial on how Kegel exercises can be done.

3. Take Care Of Your Partner

Proper communication between the two partners can clear any discrepancies such as anxiety, some scenes in your favorite movies, depression that can result in premature ejaculation. So have a healthy relationship with your life partner to garner every happy moment in this world.

If you have gone to the psychologist, you may receive treatment for the appropriate problem such as having sex with the partner on top or masturbating less than two hours before sex.

4.Calm Down The Anxiety

Anxiety can make you prematurely ejaculate right before you or your partner get satisfied. In order to limit the anxiety, perform dancing or running before the intercourse. You can  also do the strength training exercises. Once you are done with this, take a bath using Luke warm water. It is also suggested to take the asana like Virabhadrasana. Take a deep breath and calm down your nerves. This process make you so relaxed and keep you free from anxiety.

5. Use Thicker Condom

The thick wall of the condom can reduce the sensitivity of the penis.

Natural Remedy VS Pharmacy

When it comes to the pharmacy, you have a whole lot of drugs such as Zoloft and Prozac which can help the male. However, the tablet should be taken several hours before the activity. Also, ensure, the drugs can be brought only by a prescription, or the drug has to be bought with the acceptance of a medical practitioner.

 

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