Journée de l'hygiène menstruelle 2018: Voici quelques astuces qui faciliteront le maintien de l'hygiène pendant les règles

L'Inde est aux prises avec une réalité honteuse en matière de menstruations . Plus de la moitié de la population féminine n'a pas accès aux serviettes hygiéniques, et encore moins à l'information appropriée et à la sensibilisation à l'hygiène menstruelle. Saviez-vous que 80% des filles scolarisées en Inde ne peuvent pas se permettre une protection sanitaire quelconque? Sur environ 600 millions de femmes en Inde, un nombre impressionnant d'environ 400 millions de femmes luttent chaque mois pour aller à l'école ou au travail en raison de quelque chose qui est naturel et nécessaire dans la vie d'une femme. Le manque de sensibilisation à l'hygiène menstruelle et l'accès à la protection sanitaire sont si bas que tant de femmes en Inde utilisent des vêtements sales, des chiffons, du foin, etc. pendant les règles plutôt que des serviettes hygiéniques.

La Journée de l'Hygiène Menstruelle est célébrée le 25 mai de chaque année pour sensibiliser aux menstruations afin d'aider chaque femme à atteindre son plein potentiel. Malheureusement, le manque de sensibilisation à l'hygiène menstruelle ne se limite pas aux femmes dans les zones rurales, mais même dans les zones urbaines. Voici quelques astuces qui vous aideront à maintenir votre hygiène menstruelle plus facile et à répandre la sensibilisation à ce sujet:

1. Modifier la protection sanitaire en temps opportun: C'est l'une des règles les plus élémentaires que la plupart des gens ne suivent pas. Continuez à changer votre serviette hygiénique toutes les 6 heures. Porter le même tampon pendant de longues heures ne peut que conduire à une infection des voies urinaires, des éruptions cutanées et d'autres types d'infections fongiques. Pareil avec les tampons ou les coupes menstruelles ne le laissez pas pendant une longue période à l'intérieur de vous et continuez à changer selon les instructions données par les professionnels. Laisser un tampon ou une coupe menstruelle à l'intérieur de vous pendant une longue période peut entraîner un syndrome de choc ou de choc toxique.

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2. Bien nettoyer: Chaque fois que vous changez de tampon ou allez pisser, nettoyez bien votre vagin. Des bouchons de sang et peuvent être cachés dans les lèvres qui peuvent causer une irritation et une mauvaise odeur.

3. Élimination des serviettes usagées: Vous pourriez vouloir investir dans une poubelle hygiénique pour serviettes hygiéniques qui est spécialisée avec une formule qui peut tuer les germes et donc ne pas polluer l'environnement de votre maison.

4. Ne pas utiliser de produits de soins vaginaux durant les périodes: Le marché est rempli de nouveaux produits destinés à nettoyer votre vagin que vous devriez éviter d'utiliser. Le vagin a son propre système autonettoyant qui n'a pas besoin de savon ou d'autres produits nettoyants vaginaux / anti-odeurs. L'eau est suffisante.

5. Sous-vêtements: Gardez deux sections de sous-vêtements pour vos périodes et l'autre pour les jours réguliers. Assurez-vous de garder suffisamment de culottes et qu'elles sont bien nettoyées à l'aide d'un désinfectant pour les vêtements ou le désinfectant à lessive.

    

Publié: 28 mai 2018 13:23

        
            
        
        

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