15 remèdes naturels pour les infections des sinus (sinusite)

 15-Remèdes naturels pour les sinus-infections-sinusites "width =" 600 "height =" 400 "/></p><p style=Les sinus peuvent être décrits comme des espaces remplis d'air situés à l'arrière du front, des yeux, des joues et des os nasaux. Lorsque les sinus sont enflammés et congestionnés, le symptôme est connu sous le nom d'infection des sinus et peut être dû à des allergènes en suspension dans l'air extérieurs ou intérieurs ou à des additifs artificiels. Cependant, certains remèdes à la maison étonnants pour une infection des sinus ou une sinusite sont connus pour guérir. Ils aident à lutter contre les facteurs dégradants. Avant de vous les répertorier, laissez-nous d'abord connaître quelques détails en détail.

Le saviez-vous?

Environ 37 millions de personnes aux États-Unis souffrent d'un épisode d'infection des sinus chaque année. Maintenant, pensez à cela à l'échelle mondiale! La sinusite laisse de nombreuses personnes stressées pendant des semaines voire des mois. Vous serez choqué de savoir que les dépenses directes en soins de santé pour cette maladie représentent plus de 8 milliards de dollars par an.

Types d'infections des sinus ou de sinusites

  • Sinusite aiguë: Les causes principales sont une multiplication de bactéries dans le sinus. La durée de l'inconfort est inférieure à cinq semaines.
  • Sinusite chronique: Hormis les bactéries, le champignon joue également un rôle majeur dans ce défi corporel. La durée de cet inconfort est supérieure à trois mois.

Causes de la sinusite

Les infections sont principalement dues aux allergies et à froid. La propagation à grande échelle de mucus sur le sinus peut entraîner une multiplication bactérienne et causer des infections des sinus.

La présence de petits poils dans le nez empêche la poussière et d'autres allergènes de pénétrer dans les voies nasales. En raison de la froide et de la touxla capacité de travail des cheveux diminue; conduisant ainsi à une productivité accrue du mucus Enfin, il bloque l'ouverture du sinus. Les autres causes incluent:

  • Plus de consommation de produits laitiers tels que la crème glacée, le yaourt, le lait et le fromage
  • Irritation causée par le tabac et la pollution
  • Allergies alimentaires
  • Infections aux dents

15 meilleurs remèdes maison pour infection des sinus

 remèdes à la maison pour le sinus "width =" 900 "height =" 600 "/></p><p>Que vous ayez une seule infection des sinus ou une sinusite récurrente, la douleur et la pression sur votre visage suffisent amplement pour vous envoyer au médicament. Mais vous n'avez pas besoin de le faire, car il existe de nombreux meilleurs remèdes naturels pour l'infection des sinus, disponibles à nous aussi, à un prix abordable ou gratuitement. Les civilisations anciennes ont utilisé de nombreux remèdes naturels pour l'infection des sinus. pour l'infection des sinus sont disponibles dans notre cuisine quotidienne curcuma, ail, oignon, graines de moutarde, cannelle à l'huile d'origan. Ceux-ci sont clairement expliqués dans l'ordre chronologique inverse ci-dessous. Veuillez les vérifier.</p><h2 style= 15. Feuilles de chastetree chinois + eau

 Vitex negundo "width =" 300 "height =" 200 "/> Scientifiquement connu sous le nom de <em> Vitex negundo</em>Chastetree est un analgésique naturel, un relaxant musculaire, un anti-anxiété, un anti -asthme, répulsif anti-moustiques, etc. C'est en fait l'une des herbes bien connues de l'Ayurveda. Très peu d'herbes sont polyvalentes et polyvalentes comme celle-ci. Cette plante possède des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires qui favorisent le processus de guérison Outre le traitement des infections des sinus, il traite également <a href= les vers intestinauxles plaies, le nez qui coule, les maux de têtela bronchite, l'asthme, la teigne anorexieanxiété, problèmes de mémoiretroubles du sommeil, problèmes respiratoires, etc. Pour essayer un remède utilisant des feuilles de Chastetree pour votre infection des sinus, suivez les étapes ci-dessous:

  • Étape 1: Prenez des feuilles fraîches de chaste et nettoyez-les soigneusement à l'eau.
  • Étape 2: Faites bouillir de l'eau et ajoutez-y des feuilles.
  • Étape 3: Couvrez-vous d'une serviette et respirez sa vapeur. Cela soulagera les sinus et le froid qui y sont associés.

Comment ça marche?

Les feuilles de Chastetree (ou Vitex negundo) sont des arbustes à grandes fleurs et aromatiques, réputées pour leurs propriétés analgésiques, antifongiques, antibactériennes et anti-inflammatoires qui pourraient traiter les lésions externes et les infections de la peau. En plus de cela, il agit également comme un insectifuge. Les composés actifs présents dans cette plante incluent le phénol, l'alcaloïde-vitricine, le dulcitol, le camphène, le B-sitostérol, les pinènes (A et B), l'Acunbin, l'angoside, l'artémétine, la casticine, l'orientine,etc.

L'herbe de Vitex Negundo n'est pas bonne si:

  • Vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
  • Vous dépassez le traitement pendant plus d'une semaine.

 Remèdes à la maison pour infection des sinus "width =" 600 "height =" 400 "/></a></h3><h2 style=14. Extrait de graine de pamplemousse

 remèdes pour le traitement de la sinusite "width =" 300 "height =" 200 "/> L'extrait de pépins de pamplemousse (ou GSE) est obtenu en mélangeant ses pépins et sa pulpe, qui sert d'antibiotique. Il est largement utilisé dans Il agit très efficacement contre les bactéries, les champignons, les microbes, les parasites et quelques virus. Il possède également des propriétés antioxydantes, antivirales et antibactériennes. Il constitue donc un remède maison extrêmement polyvalent. En effet, les pamplemousses sont riches en vitamines. C, ils aident le corps à vaincre les infections et à réduire la congestion.En fait, les extraits de pépins de pamplemousse seraient l'un des remèdes efficaces à la maison pour les infections des sinus, car ils offrent des résultats durables.Si vous appliquez ce remède régulièrement , vous remarquerez que la pression due à vos sinus va disparaître et que bientôt vous pourrez respirer correctement. Voici ce que vous devez faire exactement:</p><ul style=

  • Étape 1: Prenez deux cuillères à soupe d'extrait de pépin de raisin.
  • Étape 2: Ajoutez six onces d'eau et mélangez bien.
  • Étape 3: Buvez le mélange deux fois par jour.
  • Comment ça marche?

    Réputé pour ses propriétés antibactériennes, antivirales et antioxydantes, son extrait d’extrait de pépins de pamplemousse est élevé la vitamine C et ses nutriments curatifs aident l’organisme à renforcer son immunité contre toute infection.

    L'extrait de graine de pamplemousse n'est pas bon, si:

    • Vous avez un cancer du sein. Cela pourrait aggraver les conditions. Les femmes ménopausées ne devraient boire que la quantité prescrite d'extrait de pamplemousse, car cela peut augmenter les niveaux d'apparition du cancer du sein.

    13. Oignons

     remèdes à la maison pour infection des sinus "width =" 300 "height =" 200 "/> Les oignons contiennent de grandes quantités de <em> soufre</em> <strong></strong> dont ils sont connus pour exposer leurs propriétés antibactériennes, ce qui en fait l’un des remèdes efficaces à domicile pour les infections des sinus. Si l’infection des sinus est légère, il suffit d’inhaler le parfum d’un oignon frais pour nettoyer les voies nasales obstruées. Cependant, le soufre d’un oignon haché peut vous brûler. Si vous ne voulez pas que cela se produise, coupez quelques morceaux d’oignon et mettez-le dans une casserole contenant de l’eau bouillante. Laissez l’oignon bouillir pendant 5 minutes et inspirez-le pour soulager le nez qui coule ou qui coule. Si vous avez le goût des oignons, vous pouvez même boire ce liquide quand il fait chaud. Même si tout oignon aide à guérir les infections des sinus, les odeurs parfumées sont les meilleures (rouge, blanc et brun). Pour essayer un remède utilisant des oignons, suivez les étapes décrites ci-dessous. :</p><ul style=

  • Étape 1: Prenez un oignon et coupez-le en plusieurs morceaux.
  • Étape 2: Après avoir haché les oignons en minuscules morceaux, mettez-les dans un bol d'eau bouillante. Laissez le mélange se réchauffer.
  • Étape 3: Couvrez bien les yeux et respirez l'odeur afin que le nez bouché soit soulagé du mucus. Vous pouvez également consommer le mélange lorsqu'il est chaud.
  • Comment ça marche?

    L'oignon est riche en de flavonoïdes appelé de quercétine. La quercétine s'est révélée efficace contre les maladies cardiovasculaires, les cataractes et le cancer. En plus des composés organosulfurésil a été constaté que la quercétine avait des propriétés antihistaminiques, qui pouvaient contribuer à réduire la congestion nasale et l'inflammation.

    Les oignons ne sont pas bons, si:

    • Vous avez un problème de maladie de l'influx gastrique. Ne suivez pas la procédure si vous avez déjà fait face à des brûlures d'estomac avant de manger des oignons.
    • Vous prenez des médicaments anticoagulantscar l'oignon contient des composants essentiels de la vitamine K. Il peut interférer avec les médicaments anticoagulants.
    • Vous êtes allergique aux oignons – vous pouvez ressentir des vomissements, des nausées et des malaises gastriques.

    12. Raifort

     traitement pour infection des sinus "width =" 300 "height =" 200 "/> Saviez-vous que le fait de garder un raifort frais dans la bouche pendant quelques minutes élimine le mucus des voies nasales? Eh bien, oui! Les radis sont souvent considéré comme chaud, mais ses racines sont l'un des meilleurs remèdes à la maison pour l'infection des sinus. En plus du traitement de la sinusite, le raifort aide également au traitement de l'hypotension artérielle <a href=troubles respiratoires, indigestion, anémie, problèmes cardiaques Selon certaines études, ce légume contient de grandes quantités de glucosinolates, qui peuvent également prévenir le cancer. Tout comme les oignons, même le raifort contient de grandes quantités de soufre, qui contribuent à la création d'effets antibiotiques naturels. guérit les symptômes de la sinusite. Si le cas est grave, ce sont les racines de raifort râpé qui fonctionnent le mieux. Voici ce que vous devez faire:

    • Étape 1: Râpez un raifort frais en minuscules morceaux.
    • Étape 2: Tenez-en une demi-cuillère à soupe sous la langue.
    • Étape 3: Tenez-vous pendant quelques minutes.
    • Étape 4: La saveur du radis se déplace à travers le sinus et dissout le mucus. Après le soulagement, vous pouvez même avaler les morceaux de radis pour des effets plus positifs.

    Comment ça marche?

    Le raifort a une teneur élevée en soufre, ce qui pourrait expliquer ses propriétés antibiotiques. Les ingrédients du radis pouvant avoir une fonction antioxydante et détoxifiante sont l’isothiocyanate d’allyle l’isothiocyanate de phényle et d’éthyle, l’isothiocyanate de 3-butényle et le 2-propénylglucosinate (sinigrine).

    Le radis cheval n'est pas bon, si:

    • Vous avez un problème avec la glande thyroïde. Les autres effets secondaires comprennent les vomissements de sang, la diarrhée et les maux d'estomac.
    • Vous administrez un enfant de moins de quatre ans. L'enfant peut souffrir de problèmes de digestion.
    • Vous souffrez d'ulcères d'estomac ou d'autres maladies digestives. Le tube digestif souffrira d'irritation.
    • Vous prenez des médicaments pour des troubles du rein. Les radis pourraient augmenter le débit d'urine.

    11. Vinaigre de cidre de pomme

     cure d'infection des sinus naturels "width =" 300 "height =" 200 "/> En médecine naturelle, le vinaigre est réputé pour ses propriétés curatives - allant de la simple maladie à la construction d'une immunité contre les principales maladies. Sinus infection home Remède Le vinaigre de cidre contient de nombreux nutriments tels que les vitamines A, E, B1, B2, le magnésium et le calcium, pour éclaircir les cavités des sinus.En outre, il aide à éclaircir immédiatement le mucus, ce qui en fait l’un des remèdes efficaces à domicile pour les infections des sinus. vous utilisiez du vinaigre de cidre de pomme récemment, vous auriez remarqué que, juste après avoir bu du vinaigre de cidre, votre couleur de mucus passe du vert ou du blanc à clair et épais. Une fois que votre mucus est éclairci, comprenez que votre infection des sinus a commencé à guérir. En fait, selon les experts, lorsque le vACV est pris régulièrement pendant quelques jours après l'apparition des premiers signes de rhume ou d'allergie (nez bouché, mal de tête aux sinus, yeux larmoyants, etc.), il peut complètement mettre fin à la réaction allergique ou à la réponse de l'histamine. Par conséquent, pour essayer le remède, suivez les instructions données ci-dessous:</p><ul style=

  • Étape 1: Préparez un mélange avec deux cuillères à soupe de vinaigre, une cuillère à thé de miel et huit onces d'eau.
  • Étape 2: La prise de ce mélange peut aider à éliminer la sinusite en l'espace de trois jours. Pour de meilleurs résultats, vous pouvez consommer le mélange trois fois par jour.
  • Comment ça marche?

    Le liquide contient des vitamines telles que B1, B2, A, E, magnésium, calcium et de potassium qui peuvent éliminer les cavités des sinus et réduire les symptômes d'allergie. Étant donné que le niveau de pH est élevé, le mucus peut être rompu et les voies respiratoires seront débarrassées de toute infection des sinus. Le vinaigre de cidre de pomme est également connu pour ses propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et antifongiques, qui aident à dégager les sinus.

    ACV n'est pas bon, si:

    • Vous souffrez de problèmes gastriques. Les symptômes peuvent être un gonflement de l'abdomen de l'abdomen ou de l'estomac, perte d'appétit.
    • Une consommation excessive de vinaigre de cidre de pomme peut réduire les niveaux de potassium et peut aussi entraîner une perte osseuse .

    10. Curcuma

     remèdes à la maison pour la sinusite "width =" 300 "height =" 200 "/> Un des désagréments majeurs qu'une infection aux sinus apporte n'est autre que les" problèmes de respiration ". Cela peut souvent être douloureux également. De nombreux remèdes à la maison pour l’infection des sinus aident, la plupart des gens prétendent que le curcuma est le meilleur. Grâce à ses propriétés antibactériennes, antibiotiques et anti-inflammatoires, le principal composé actif qui aide à dégager les voies respiratoires et à guérir la cavité des sinus est [Curcumin<em>: couramment utilisé dans les recettes asiatiques et moyen-orientales, le curcuma a également d'autres effets bénéfiques sur la santé: lutte contre le cancer, <a href= détoxifie le foierenforce votre système immunitaire, traite les allergies, etc. Par conséquent, pour essayer un remède utilisant le curcuma, suivez les étapes ci-dessous:

    • Étape 1: Prenez deux cuillères à thé de curcuma et une tasse d'eau tiède.
    • Étape 2: Additionnez les deux ensemble.
    • Étape 3: Consommez le mélange lentement.
    • Étape 4: Pratiquez ce processus deux fois par jour avec un intervalle de douze heures.

    Comment ça marche?

    L'élément médicinal est la de curcuminequi agit également comme antioxydant. Le mucus coincé dans les voies nasales est desserré et vous procure un soulagement. Si mélangé avec de la racine de gingembre et bouilli pendant cinq minutes, le mélange peut également aider à augmenter l'appétit et peut calmer les troubles de l'estomac, symptôme du drainage des sinus. Les avantages supplémentaires concernent le traitement de la toux.

    Le curcuma n'est pas bon, si:

    • Vous choisissez d'utiliser du curcuma en poudre. Il est conseillé d'acheter de curcuma bio brut.
    • Vous avez du diabète. Vous pouvez souffrir d'effets secondaires tels que la baisse du taux de sucre dans le sang.
    • On vous prescrit des médicaments pour éclaircir le sang. Vous courrez le risque de saigner.

    9. Gingembre

     remèdes à la maison pour la sinusite naturelle "width =" 300 "height =" 200 "/> Le gingembre est utilisé depuis des siècles pour soigner divers maux. Qu'il s'agisse de la grippe, de la toux, des troubles gastro-intestinaux ou des problèmes de sinus, le gingembre a Bien que les allergies, les sinusites chroniques et les rhumes à la tête ne fassent pas partie des problèmes de santé graves, ils entraînent beaucoup d'inconfort. Parlant d'une infection aux sinus, en particulier, une personne présente des symptômes désagréables, tels que maux de tête liés à la pression et altérée. Si vous n'aimez pas utiliser les décongestionnants en vente libre ou les brouillards nasaux pendant une longue période (probablement en pensant à ses effets secondaires), vous pouvez passer à une alternative naturelle, le gingembre. sûr et très efficace lorsqu'il est utilisé à doses modérées. Pour essayer ce remède, suivez les étapes décrites ci-dessous:</p><ul style=

  • Étape 1: Vous pouvez prendre une racine de gingembre de deux à trois pouces et un bol d'eau chaude.
  • Étape 2: Râpez le gingembre et faites bouillir les morceaux dans de l'eau.
  • Étape 3: Laissez le mélange refroidir.
  • Étape 4: Vous pouvez mélanger le miel pour en avoir le goût, mais consommez le mélange lentement.
  • Méthode alternative:

    • Étape 1: Prenez une racine de gingembre fraîche de deux à trois pouces.
    • Étape 2: Râpez le gingembre, utilisez un mortier et un pilon pour écraser les morceaux.
    • Étape 3: Vous pouvez utiliser de l'étamine ou un tamis pour séparer les morceaux de gingembre.
    • Étape 4: Faites-les bouillir avec de l'eau. Laissez le mélange refroidir.
    • Étape 5: Filtrez le thé avec un chiffon propre.
    • Étape 6: Prenez le chiffon près de votre nez et inspirez profondément.
    • Étape 7: Répétez l'opération jusqu'à ce que vous sentiez que vous avez complètement inhalé le parfum en entier.

    Comment ça marche?

    Le gingembre contient des huiles volatiles qui aident au traitement de la sinusite. Ils ont des shogaols, des gingerols et des phénols (également appelés expectorants). Ces composés peuvent empêcher la sécrétion de mucus par les cellules et maintenir la normale.

    Le gingembre n'est pas bon, si:

    • Vous avez diabète. Vous pouvez souffrir d'effets secondaires tels que la baisse du taux de sucre dans le sang.
    • On vous prescrit des médicaments anticoagulants. Vous courrez le risque de saigner.

    8. Ail

     remèdes à la maison pour le sinus "width =" 300 "height =" 200 "/> Plutôt que d'utiliser ces médicaments coûteux pour le sinus, vous pouvez essayer un remède naturel en utilisant l'ail. Il vous fera non seulement économiser de l'argent, mais aussi du temps La raison pour laquelle l’ail est si efficace dans le traitement de la sinusite est due aux produits chimiques, aux minéraux et aux enzymes qu’elle compose. Ces produits chimiques naturels et vitaux aident à tuer le virus, les champignons et les bactéries qui causent une infection. présente des propriétés expectorantes, décongestionnantes, antifongiques, antivirales et antibactériennes. Assurez-vous d’utiliser l’ail cru. En plus d’être un des meilleurs remèdes à la maison pour une infection des sinus, il offre également d’autres bienfaits pour la santé. système immunitaire, guérit le rhume, la toux, réduit <a href= l'hypertension artériellemaintient un taux de cholestérol normal, réduit le risque de maladies cardiaques, améliore la santé des os et vous aide à vivre un peu plus longtemps . Essayer un remède avec gar lic, suivez les instructions données ci-dessous:

    • Étape 1: Prenez cinq gousses d'ail et deux cuillères à café d'eau.
    • Étape 2: Écrasez les clous de girofle pour en faire une pâte.
    • Étape 3: Mélangez l'eau avec de la pâte de clou de girofle.
    • Étape 4: Prenez le mélange près de votre nez et inspirez profondément.

    Comment ça marche?

    Le composant médicamenteux est de l'allicine, et vous pouvez obtenir un soulagement, car le mucus est libéré. Vous pouvez alors respirer confortablement. L'allicine est célèbre pour ses propriétés antibactériennes et antifongiques.

    L'ail n'est pas bon, si:

    • Vous êtes allaitez un bébé. Bien qu'aucune recherche médicale n'ait été effectuée sur ce sujet, il est préférable d'éviter l'ail pendant cette période.
    • On vous prescrit des médicaments anticoagulants. Vous courrez le risque de saigner.
    • Vous avez un problème cardiaque. Vous pouvez souffrir d'effets secondaires.

    7. Graines de fenugrec

     remèdes à la maison pour la sinusite "width =" 300 "height =" 200 "/> Un membre moins admiré de la famille des haricots et des pois, le fenugrec (botaniquement connu sous le nom de <em> Trigonella</em> foenum <em>–</em> graecum) est domestiqué à des fins médicinales et culinaires.Les graines de cette plante sont récoltées pour être consommées, tandis que la plante est utilisée comme culture pour le bétail. Cependant, les feuilles et les graines sont comestibles pour la consommation humaine. une valeur nutritive élevée. En raison de leurs propriétés médicinales, les graines de fenugrec sont utilisées pour traiter plusieurs affections alors que celle-ci est «sinus». Elles constituent une excellente source de magnésium, de fer, de zinc, de magnésium et de cuivre. mieux si vous souffrez d'une infection des sinus due à une inflammation ou si vous ressentez une pression sur les organes sensoriels (visage et front) ainsi que d'autres symptômes tels que toux, maux de tête, etc.</p><ul style=

  • Étape 1: Prenez trois cuillères à thé de graines de fenugrec et un verre d'eau.
  • Étape 2: Mélangez-les et amenez-les à ébullition.
  • Étape 3: Filtrez le thé et laissez-le se réchauffer.
  • Étape 4: Sirotez le thé lentement pour vous soulager des problèmes de sinus.
  • Étape 5: Buvez le thé deux ou trois fois par jour jusqu'à ce que vous vous guérissiez vous-même.
  • Comment ça marche?

    Les graines ont un composant appelé mucilage (un agent lubrifiant capable de soulager les muqueuses irritées). Il aide dans le traitement des affections respiratoires, qui peuvent inclure la toux et la bronchite. Les autres teneurs en fibres présentes dans les graines sont les tanins, les pectines, les hémicelluloses, et les saponines. Les propriétés médicinales sont attribuées à des composés phytochimiques tels que l'yamogénine, la tigogénine et la choline. Les vitamines présentes dans ces graines sont la niacine, les vitamines A, C, l'acide folique, la thiamine, et la pyridoxine.

    Les graines de fenugrec ne sont pas bonnes, si:

    • Vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Cela peut provoquer des douleurs de travail.
    • Vous êtes allergique à l'un de ses composés.

    6. Graines de moutarde

     meilleurs remèdes pour les sinus "width =" 300 "height =" 200 "/> Les graines de moutarde sont l’un des plus anciens remèdes à la maison connus pour une infection des sinus. Si vous souffrez d’une infection aux sinus aiguës, l’huile de moutarde peut être Il contient naturellement des substances chimiques qui aident à éliminer les symptômes de la sinusite et à améliorer la guérison. Lorsque les feuilles sont broyées et mâchées, elles émettent deux composés importants appelés isothiocyanates <em></em> et <em>glucosinolate,</em>. connu pour donner à l’huile une caractéristique piquante et chaude. Traditionnellement utilisées comme mucolytiques naturelles, les graines de moutarde peuvent aider à rompre le mucus et améliorer le drainage des sinus. En fait, ces petites graines ont suffisamment de chaleur pour rompre le mucus qui provoque Pour essayer un remède utilisant des graines de moutarde, suivez les instructions ci-dessous:</p><ul style=

  • Étape 1: Prenez une cuillère à thé de graines de moutarde et un verre d'eau. De plus, faites laver et nettoyer facilement le compte-gouttes.
  • Étape 2: Ajoutez les graines de moutarde à l'eau dans un bol et laissez bouillir pendant quinze minutes.
  • Étape 3: Que le mélange soit réduit de moitié.
  • Étape 4: Laissez le mélange refroidir.
  • Étape 5: Filtrez l'eau et séparez les semences.
  • Étape 6: À l'aide d'un chiffon propre, plongez dans de l'eau et comprimez le surplus d'eau.
  • Étape 7: Couvrez vos deux narines avec le tissu et inspirez profondément.
  • Comment ça marche?

    Le remède peut ouvrir le nez bouché et vous soulager de la douleur. L'eau contient des propriétés antifongiques, antibactériennes et anti-inflammatoires. Le composant principal est l'isothiocyanate d'allyle . Les stérols végétaux trouvés sont le campestérol les acides sinigrines, les acides oléique, les acides éruciques, l’acide palmitique, le sitostérol et le stigmastérol. Les vitamines présentes dans les graines de moutarde sont la la niacine, la riboflavine, les folates, la pyridoxine, et l’acide pantothénique.

    Les graines de moutarde ne sont pas bonnes, si:

    • Vous êtes un débutant dans ce processus de recours. Vous pourriez faire face à une irritation dans les premiers stades.
    • Vous êtes enceinte ou allaitez.
    • Vous avez la diarrhée.
    • Vous souffrez de difficultés respiratoires.
    • Vous êtes diabétique. Les graines peuvent réduire votre taux de sucre.
    • Vous avez subi une opération récemment ou vous allez en subir une.

    5. Graines de cumin noir

     Remèdes pour les sinus à la maison "width =" 300 "height =" 200 "/> Scientifiquement connue sous le nom de Nigella sativa, les graines de cumin noires sont également connues sous le nom de coriandre romaine et de carvi noir. Graines noires, elles ont de multiples bienfaits pour la santé, qu’il s’agisse de régénérer des cellules et des tissus ou d’éliminer des bactéries nocives dans le corps, mais qu’elles peuvent faire bien plus que d’imaginables. , épilepsie, infections des sinus, crises cardiaques, <a href= cancer du seintroubles cérébraux, leucémie, maladies de la bouche, etc. Ces graines peuvent prévenir la formation de mucus et guérir le gonflement Faites-en un des meilleurs remèdes à la maison pour l'infection des sinus. Pour essayer un remède utilisant ces graines noires, suivez les étapes suivantes:

    • Étape 1: Prenez une cuillère à thé de graines de cumin et une cuillère à soupe de miel.
    • Étape 2: Faites griller les graines de cumin. À l'aide d'un mortier et d'un pilon, réduisez-les en une poudre fine.
    • Étape 3: Ajoutez le miel à la poudre fine et mélangez bien.
    • Étape 4: Consommez la pâte deux fois par jour.

    Comment ça marche?

    Les graines contiennent de nombreuses huiles volatiles telles que l'acide le bêta-stérol, l'acide palmitique, l'acide stéarique et l'huile la plus importante connue sous le nom de nigellone. Ces huiles peuvent dissoudre le mucus en cas d'infections des sinus et vous soulager.

    Les graines de cumin noires ne sont pas bonnes si:

    • Vous êtes enceinte ou allaitez un bébé.
    • Vous êtes prescrit de médicaments pour la coagulation du sang. L'efficacité peut diminuer si vous consommez ou suivez ce processus avec des graines de cumin.
    • Vous avez déjà un faible taux de sucre dans le sang.
    • Il est essentiel d'arrêter la consommation de graines de cumin au moins deux semaines avant une opération programmée .

    4. Cannelle

     meilleurs remèdes contre l'infection des sinus "width =" 300 "height =" 200 "/> L'écorce de cannelle peut être utilisée sous forme de poudre, de suppléments, de stick ou de liquide. Vous serez intéressé par le fait qu'il existe environ 100 types différents de cannelle, le plus courant étant <em> Cassia</em> et <em>Ceylon cannelle</em>. Ces deux variétés sont utilisées à des fins médicinales et culinaires. La raison pour laquelle la cannelle est considérée comme l’un des meilleurs remèdes domestiques for sinus is due to its natural compounds like cinnamaldehyde and eugenol. Also, it exhibits antiseptic, antiviral, and antibacterial properties. It easily kills the bacteria and other harmful germs. It is also used in treating various respiratory diseases like flu, <a href= sore throatand nasal congestion. According to health experts, drinking a cup of cinnamon tea helps in clearing the blocked air passages, soothes the sinus membranes, removes the excess mucus, and makes the breathing easy. To try this rem edy, follow the steps given below:

    • Step 1:Mix one teaspoon of cinnamon powder with one tablespoon of honey.
    • Step 2:Consume the mixture daily to get relief from sinus.

    Alternate Method:

    • Step 1:Mix two teaspoons of cinnamon powder and enough water to make a paste.
    • Step 2:Apply the paste all over the forehead as well as nose to clear the sinus blockages.

    How Does This Work?

    The chemical components in cinnamon are eugenol, cinnamaldehyde, beta-caryophyllene,and linaloolwhich assist in eliminating the bacteria that cause sinus.

    Cinnamon Is Not Good, If:

    • You have type II diabetes. The blood sugar levels have to be monitored.
    • You are pregnantorbreastfeeding.
    • You have undergone surgery lately or going to have one.

    3. Oregano Oil

    sinus infection remedies" width="300" height="200"  />There have been lots of controversies and debates lately if oregano oil helps in sinus infection treatment or not. Well, it wouldn’t have been on this list if it could not treat sinusitis! After a deep research and learning about the various <a href=benefits of oreganoyou will be happy to know that it is one of the best home remedies for sinus infection. The use of oregano dates back to 2000 years when ancients used it for healing many ailments. Though there are many herbs that possess multiple medicinal values, oregano is a healing miracle. It has antioxidant and antibacterial properties. In fact, oregano has 42 times more antioxidants than apples. Apart from healing sinusitis, it also strengthens the immune system. To try a remedy using this herb, follow the steps given below:

    • Step 1:Dilute oregano oil (two drops) with water and keep the mixture under your tongue.
    • Alternate Method: Step 2:You can make a mixture of oregano oil with olive oil. You can then rub them over the forehead, nose for opening blocked sinuses as well as nasal passages.
    • Alternate Method: Step 3:You can add three drops of oregano oil to hot water in a bowl and then inhale its steam.

    How Does This Work?

    The main medicinal components of the oil are thymol and carvacrol. Both are well known for their antibacterial, antifungal and antiviral properties. The other important acid is known as rosmarinic acidwhich has antioxidant effects. The other components having antibacterial properties are known as terpenes.

    Oregano Oil Is Not Good, If:

    • You are allergic to the members of Lamiaceae family such as sage, basil, lavender, and mint.
    • You get an upset stomach. Stop the procedure immediately.
    • You are administering the above steps to childrenandinfants.
    • You are pregnantorbreastfeedinga baby. Menstruation might happen, causing harm to the unborn child.

    2. Echinacea

    home remedies for sinus infection" width="300" height="200"  />Echinacea has an amazing history. It belongs to the family of sunflower and was initially used by Americans for treating injuries and various ailments. Slowly, the herb’s potent values were known to the white settlers, who then quickly discovered that it could help in getting rid of cold symptoms as well. In the year 1920, the incredible benefits of Echinacea were popularly known, and almost all doctors in America prescribed this herb more than any other. Since Echinacea is highly effective and widely popular, a lot of research has been done to comprehend the way this herb works for sinusitis. Simply stated, its antibiotic properties kill the microbes that cause the disease and enhances the body’s ability to fight against infections. Also, it helps in stimulating the production of immune cells. These cells are known as <em>macrophages</em>. To try a remedy using Echinacea, follow the steps given below:</p><ul style=

  • Step 1:Take one teaspoon of this herb and one and a half cups of boiling water.
  • Step 2:Boil them together.
  • Step 3:Strain and drink the tea.
  • Step 4: Consume this tea daily until you get relief from the infection.
  • How Does This Work?

    The therapeutic effects of this herb are due to volatile oils, flavonoids, glycoproteins, and polysaccharides. They can dissolve the mucus to give relief.

    Echinacea Is Not Good, If:

    • You are affected by diabetes, HIV/AIDS, liver disorders, leukemia, tuberculosisandmultiple sclerosis. You should not take this herb.
    • You have had an organ transplant. If you are taking any immunosuppressant medicationyou should avoid this herb.

    1. Herbal Tea Made From Black Pepper Leaves

    home remedies for sinus infection" width="300" height="200"  />Black pepper belongs to the family of <em>Piperaceae.</em>It is widely used for cooking and for making natural medicines. Native to Kerala (a southern state in India), the use of black pepper dates back to ancient times. In fact, it was greatly traded in those days. It is available throughout the year and has multiple benefits. It has anti-inflammatory, antibacterial properties and is a great source of vitamin K, vitamin C, potassium, iron, dietary fibers, and manganese. Black pepper is well admired in treating diarrhea, heart disorders, anemia, pyorrhea, indigestion, jaundice, muscular strains, impotence, cough, cold, constipation, respiratory problems, and so on. This is one of the most popular home remedies for sinus infection in Asian countries. To try this remedy, follow the steps given below:</p><ul style=

  • Step 1: Take few fresh leaves of the black pepper plant and wash them thoroughly.
  • Step 2: Boil them in water for few minutes.
  • Step 3: Allow the concoction to cool down.
  • Step 4: Strain and drink it for a week.
  • How Does This Work?

    The reason black pepper leaves are highly helpful in the treatment of sinusitis is their active oxygenated compounds. Also, they have a lot of alkaloids while the main being piperinewhich acts as a depressant on the central nervous system and has pain-relieving, anti-fever, insecticidal, and anti-inflammatory effects.

    Black Pepper Is Not Good, If:

    • You are pregnantorbreastfeeding. It might cause miscarriage.
    • You are allergic to it.
    • You are on any other medication. There might be interactions, and the condition can worsen.

    How To Prevent Sinus Infections?

    15-Natural-Home-Remedies-For-Sinus-Infection-Sinusitis" width="600" height="400"  /></p><p style=Physical activity combined with nutritional diet can help build immunity against simple ailments such as cold and cough. Refrain from smoking (even passive) as the smoke can irritate sinuses. If you are suffering from different kinds of allergies, then ensure that you do not venture outside or keep the windows open. Especially, between the timings of 5 am and 10 am because the pollen count has been found to be the highest during these times.

    Keep the house and the surrounding clean. You can vacuum all the corners and hidden edges where the dust gets trapped in the cluster. It is advisable to use dust mite covers on the pillows and mattresses.

    When To See A Doctor?

    Anytime, other than a sinus infection, if you are unsure about health, kindly see the doctor. Fix an appointment with the doctor if you suffer from a sinus infection lasting for weeks. You get cured, and the same symptoms recur after some duration. An underlying medical condition can be the result of the chronic infection, and you may need special treatment.

    In case the symptoms persist after two days, such as:

    • Pain in the upper teeth or face
    • Pain for the whole section right from the lower eyelid to the bridge of the nose
    • You also experience a headache that could not be relieved by over-the-counter medicine such as ibuprofen and acetaminophen.
    • You suffer from high fever or nasal discharge. In due course of time, the discharge comes out thick and in color (green or yellow).
    • You suffer from mucus in the mouth, and the duration is more than ten days.
    • There are no signs of improvement even after taking medication for more than a week.

    Natural remedy vs. Pharmacy

    The medicines prescribed for bouts of acute sinusitis and chronic sinusitis are triamcinolone (Nasacort), beclomethasone (Beconase, Vancenase), fluticasone (Flonase) and flunisolide (Nasalide).

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