Peau sèche au pied, Causes, Peeling, Semelles de pieds, Enlèvement, Fissure de la peau, Talons fissurés, Remèdes maison

Parfois, la plante de votre pied peut devenir très déshydratée laissant la peau sèche, rugueuse ou même craquelée. Cela peut être causé par des choses comme un temps plus chaud en été, si vous avez la peau sensible ou si vos chaussures frottent contre votre peau. La peau craquelée doit être traitée rapidement ou les fissures peuvent se fendre plus profondément dans les couches profondes de la peau, provoquant et brûlant, en particulier sur le talon.

La peau de vos pieds est naturellement sèche, contrairement à la peau du reste du corps. Il n'a pas de glandes sébacées, donc il compte sur des centaines de milliers de glandes sudoripares pour garder nos pieds hydratés. Cela peut être problématique pour les personnes qui n'hydratent pas correctement leurs pieds de façon régulière ou qui souffrent d'un diabète ou d'un pied d'athlète qui cause une peau sèche sur le pied. N'importe qui peut avoir les pieds secs, mais la condition est plus fréquente chez les personnes âgées et les diabétiques.

La peau sèche sur pied peut aller de sévérité légère, peau sèche temporaire à la peau sèche sévère qui provoque des problèmes supplémentaires. La peau peut devenir sèche pour un certain nombre de raisons, mais il existe des moyens de prévenir cela, comme garder vos pieds hydratés et éviter de frotter ou de rayer la peau. Pour en savoir plus sur les mesures préventives, faites défiler vers le bas.

Peau sèche sur les symptômes des pieds

 La peau sèche sur les pieds cause "width =" 384 "height =" 254 "data-id =" 2341 "/> <p class= Symptômes de la peau sèche sur le pied

Les pieds secs sont généralement un symptôme d'une autre affection, et si vous avez les pieds secs, vous pouvez éprouver des symptômes supplémentaires tels que:

  • Démangeaisons
  • Rougeur
  • Crevasses dans les pieds (fissures)
  • Peau rugueuse
  • Peau squameuse
  • Peler la peau
  • Éruption cutanée (habituellement causée par des démangeaisons)
  • Le problème s'aggrave pendant les mois d'hiver.

Causes de la peau sèche sur les pieds

Les pieds secs sont causés par un manque d'humidité dans la peau. Il y a plusieurs facteurs communs qui peuvent mener à la peau sèche sur pied, y compris des douches ou des bains excessivement chauds, un état de peau qui sèche la peau, des savons qui ne sont pas hydratants, des conditions médicales comme le diabète ou la thyroïde, les niveaux d'humidité à la maison, au bureau, le vieillissement (nous perdons naturellement de l'humidité dans notre peau à mesure que nous vieillissons), et de longues périodes passées au soleil

Air sec

L'air sec est probablement la cause la plus fréquente de peau sèche sur le pied, surtout pendant l'hiver. Il tire l'humidité directement de la peau. La peau sèche pendant l'hiver obtient même son propre nom, démangeaisons d'hiver.

Tandis qu'un temps froid et rigoureux ne dessèche pas votre peau, un autre gros problème en hiver se situe à l'intérieur – la chaleur sèche produite par le chauffage central. Pendant l'été, la climatisation peut avoir un effet similaire. Pour contrer la chaleur sèche, commencez avec un hydratant. Baisser le chauffage un peu en hiver peut aider.

D'autres conseils sur la peau sèche pour les soins des pieds incluent l'utilisation d'un humidificateur dans votre chambre à coucher et le fait d'emmailloter – avec des chapeaux, des écharpes et des gants, quand vous êtes dehors.

Longues douches et bains chauds

Une exposition prolongée à l'eau chaude peut éliminer les huiles naturelles qui protègent votre peau. Si vous sortez du bain ou de la douche et que votre peau est tendue, elle sèche. Tout d'abord, choisissez des douches sur les bains. Mais ce n'est pas tout. Si vous avez l'habitude de vous réveiller le matin avec une longue douche languissante, limitez les douches à quelques minutes et évitez l'eau chaude.

L'eau n'a pas besoin d'être froide, mais elle devrait être tiède plutôt que chaude. Essayez d'incliner la pomme de douche loin de vous pendant que vous vous rasez ou vous lavez. C'est une autre façon de réduire le temps que votre peau est battue par l'eau. Ensuite, séchez votre corps avec une serviette – plutôt que de le frotter vigoureusement – et mettez immédiatement un hydratant.

Savon

Certains savons peuvent rapidement enlever les huiles protectrices de votre peau, et nous en consommons beaucoup trop. Souvent, les seules parties du corps qui ont besoin de savon ou de nettoyant sont le visage, les mains, les pieds, l'aine et les aisselles. Le reste du corps peut généralement être simplement rincé avec de l'eau.

Alors qu'on nous conseillait, nous a toujours dit de se laver avec du savon fréquemment, cela peut aussi conduire à une peau sèche sur les pieds et les mains. Ironiquement, tout en faisant la quête pour nous débarrasser des germes, un lavage excessif des mains peut assécher la peau et la faire craquer et saigner, ce qui rend l'infection de la peau habituelle.

Beaucoup d'entre nous choisissent imprudemment, nous optons pour des savons durs, tels que les savons déodorants ou antibactériens, qui génèrent beaucoup de mousse et nous laissent un sentiment de propreté. La diffusion de savon élimine les huiles de la surface de la peau et la dessèche.

Pour les soins de la peau sèche, recherchez des savons plus doux et sans parfum. Ce n'est pas la même chose que non parfumé, qui peut encore avoir des parfums. Pour de nombreuses personnes ayant la peau sèche, le meilleur choix est un nettoyant doux pour la peau plutôt que du savon, selon les experts.

Quoi que vous fassiez, n'utilisez pas de savon dur pour vous laver. Les flanelles, les éponges abrasives ou les brosses peuvent enlever cette fine couche d'huiles naturelles qui gardent notre peau humide et saine. L'utilisation d'une crème aqueuse comme savon est souvent recommandée aussi.

Vêtements qui démangent

La peau sèche sur le pied est particulièrement sensible aux irritants de contact, exposant continuellement votre peau à des vêtements inconfortables tels que des chaussettes pourrait rendre votre peau plus sèche et démangeante. L'utilisation de lessive non biologique peut également aider certaines personnes. Aller avec des vêtements qui se sentent à l'aise la première fois que vous les mettez. Au lieu de laine, essayez le cachemire si vous pouvez vous le permettre.

Assurez-vous que vos vêtements ne sont pas trop serrés, car les irritations peuvent également causer et irriter la peau sèche. Et rappelez-vous, si votre peau est irritée, utilisez des détergents sans parfum ni colorant.

Médication

Un certain nombre de médicaments ont pour effet secondaire de dessécher la peau. Ils comprennent des médicaments pour l'hypertension artérielle, comme les diurétiques et l'acné et d'autres affections cutanées, comme les rétinoïdes. Si vous remarquez l'apparition d'un problème de peau sèche sur pied après avoir pris un médicament, parlez-en à votre médecin. Ils peuvent être en mesure d'aider en changeant la dose ou en changeant le médicament.

Problèmes de santé

Habituellement, la peau sèche est causée par des facteurs externes. Mais parfois, cela peut être le signe d'un événement interne, qu'il s'agisse d'un changement physiologique naturel ou d'une maladie. Par exemple, la peau sèche se développe souvent lorsque les gens vieillissent, en particulier chez les femmes. Les changements dans les niveaux d'hormones peuvent provoquer une peau sèche à mesure que nous vieillissons. Un certain nombre de conditions médicales peuvent entraîner une peau sèche. Certaines des plus communes de ces causes médicales sont:

  • Affections cutanées, comme l'eczéma et le psoriasis – Alors qu'elles ont généralement besoin d'un traitement direct, une utilisation prudente des hydratants aide souvent.
  • Diabète – Des niveaux de glycémie mal contrôlés peuvent entraîner une déshydratation et assécher la peau. Étant donné que le diabète peut également ralentir la guérison et augmenter le risque d'infections, il est particulièrement important pour les personnes atteintes de cette maladie de garder leur peau en santé.
  • Hypothyroïdie – De faibles niveaux d'hormones thyroïdiennes peuvent réduire la quantité d'huile produite par votre peau. En conséquence, la peau devient sèche et rugueuse. L'hypothyroïdie s'accompagne généralement d'autres symptômes, comme la fatigue et le gain de poids.
  • Malnutrition – Ne pas obtenir les nutriments essentiels peut laisser votre peau sèche. Une cause possible est appelée un trouble de l'alimentation.

D'autres maladies, aussi bien mineures que graves, peuvent également causer des problèmes de peau sèche sur pied. La meilleure façon de traiter ces cas de peau sèche dépend de la condition sous-jacente. Parfois, obtenir directement des médicaments pour la maladie sous-jacente résoudra le problème.

Peau sèche sur le bas des pieds

 La peau sèche sur les pieds cause "width =" 383 "height =" 255 "data-id =" 2343 "/> <p class= Sécher la peau sèche sur les pieds

Le pied d'athlète, une infection fongique commune, provoque l'épluchage, démangeaisons et picotement de la peau sur le bas des pieds. Le champignon peut également se propager aux ongles des orteils, ce qui entraîne l'effritement. Vos chances d'avoir une infection fongique augmentent lorsque la peau du pied est humide pendant de longues périodes de temps. Les hommes sont également plus susceptibles d'avoir le pied d'athlète. Heureusement, cette infection est facilement traitée.

Causes du pied d'athlète

Ce type de maladie est causé par un groupe de champignons appelés dermatophytes. L'infection est hautement contagieuse et se transmet par contact avec une personne infectée. Le contact avec des objets contaminés, tels que les planchers, les serviettes ou les chaussures, les chaussettes, le pied d'athlète se propage et provoque une peau sèche sur le pied. Le champignon se développe dans les endroits humides et dans des conditions humides.

Évitez de rayer les infections du pied d'athlète, car cela aggrave l'inflammation et augmente le risque d'infection bactérienne. Si l'orteil devient enflammé et irrité, contactez votre médecin pour plus d'aide. Il / elle peut traiter l'infection bactérienne secondaire et aider à nettoyer le pied d'athlète.

Si vous avez un système immunitaire faible, vous êtes plus à risque de développer le pied d'athlète, selon les chercheurs. Discutez avec votre médecin des mesures préventives, telles que l'utilisation d'une poudre quotidienne si vous développez de fréquentes poussées d'infection de l'athlète. Cela aidera à éviter la croissance des bactéries.

Enlèvement de la peau sèche sur les pieds

Les pieds sont soumis à des abus, de subir la pression de la marche à l'exposition aux éléments. Vous pouvez enlever la peau morte de vos pieds en effectuant un traitement de nuit des pieds dans le confort de votre maison. Ce traitement à la maison pour la peau sèche sur pied n'est pas recommandé pour les diabétiques. Les diabétiques sont sensibles aux infections dangereuses des pieds et devraient traiter la peau sèche et les autres affections des pieds sous surveillance médicale.

Étape 1

Faites tremper vos pieds dans l'eau chaude pendant environ 20 minutes avant de vous coucher pour adoucir la peau morte.

Étape 2

Frottez la peau morte sur vos pieds avec une pierre ponce, en utilisant de légers mouvements de va-et-vient pour enlever les particules de la peau. Une pierre ponce est une roche volcanique poreuse que vous pouvez acheter dans la section des soins des pieds dans les pharmacies ou les magasins de produits de beauté. Si vous avez beaucoup de peau morte sur vos pieds, vous ne pourrez pas l'enlever en une seule fois. Par conséquent, retirez autant que vous le pouvez sans causer de la douleur; répétez le processus le lendemain.

Étape 3

Rincez les peaux mortes de vos pieds avec de l'eau courante tiède ou froide.

Étape 4

Rincez la peau sèche et sèche à pied de la pierre ponce sous l'eau courante froide. Placez la pierre ponce dans un endroit ouvert où il peut sécher à l'air. Certaines pierres ponces ont une boucle intégrée attachée à eux, de sorte que vous pouvez les suspendre pour sécher.

Étape 5

Pat vos pieds secs avec une serviette.

Étape 6

Massez de généreuses quantités de crème pour les pieds sur vos pieds. Frottez vos pointes d'orteils dans un mouvement circulaire le long de vos pieds, pour frotter la crème et favoriser la circulation sanguine. Acheter des crèmes pour les pieds commercialisés pour les pieds secs que ces crèmes contiennent des hydratants lourds et des ingrédients pour favoriser l'excrétion de la peau sèche sur les cellules du pied. Recherchez les produits recommandés par l'American Podiatric Medical Association.

Étape 7

Enfilez une paire de chaussettes en coton ou en laine pour retenir l'humidité de votre peau. Je suis sûr le matin; votre peau devrait être plus lisse et plus hydratée.

Fissure de la peau sur les pieds

 La peau sèche sur les pieds cause "width =" 373 "height =" 249 "data-id =" 2344 "/> <p class= Fissures de la peau sur les pieds

Beaucoup de gens ont la peau sèche et craquante sur leurs pieds, mais des fissures douloureuses ou enflammées peuvent être une source de préoccupation. Les fissures profondes au talon, appelées fissures du talon, peuvent entraîner d'autres complications. Des fissures ou des fissures entre les orteils pourraient être un signe de pied d'athlète, qui est une infection commune du pied. Les fissures du talon se produisent lorsque la pression fissure la peau dure du talon.

La probabilité de fissures augmente si la peau sèche à pied, ce qui le rend plus rigide. Une bactérie ou un champignon ne cause pas directement la maladie, mais si elle n'est pas traitée, une infection peut se développer par la suite. Les fissures cutanées dues au pied d'athlète résultent typiquement d'une infection fongique; cependant, les infections bactériennes et les affections cutanées chroniques peuvent également entrer en ligne de compte.

Le pied d'athlète se propage au contact d'écailles de peau infectées ou de champignons trouvés dans des zones humides, telles que des piscines ou des vestiaires, selon les Centers for Disease Control and Prevention.

Remèdes à la maison pour les pieds secs et les talons fendillés

À chaque pas que vous faites, vos talons vous rappellent la douleur qu'ils éprouvent. Après tout, vos pieds ne font que vous valoir ce que vous voulez! Prendre soin de ses pieds signifie lui donner la bonne nutrition grâce à une alimentation équilibrée. Le manque de zinc, d'acides gras oméga-3, de vitamine E, de calcium et de fer peut aussi vous donner des maux de talons.

Cela signifie également garder vos pieds bien hydratés et protégés contre les températures extrêmes, l'humidité, l'air trop froid ou trop chaud, la poussière et ainsi de suite. Ici vous ne vous occupez pas de vos talons et là vous obtenez ces fissures laides. Avant de prendre toutes les mesures préventives, vous devez réparer vos talons fissurés. Prenez l'aide de ces remèdes maison éprouvés par le temps pour les talons fendillés.

Remèdes à la maison pour guérir la peau sèche à pied

Glycérine-Rosewater

La glycérine est l'un des meilleurs hydratants que l'on puisse imaginer. Mélangé avec de l'eau de rose, il peut vous donner des talons lisses et doux sans aucune fissure.

Massage à l'huile

Les huiles sont les meilleurs hydratants naturels, non seulement pour votre peau sèche sur pied, mais aussi pour votre peau partout. Vous pouvez utiliser n'importe quelle huile hydrogénée seule ou les mélanger pour obtenir des avantages supplémentaires de leurs différents composants.

Masque aux fruits

Les fruits ont beaucoup d'enzymes et d'autres composants étonnants et c'est pourquoi ils sont si sains! Ils peuvent même vous faire vous débarrasser de vos talons fissurés. Vous avez juste besoin de cueillir certains fruits comme la banane, l'ananas, l'avocat, la papaye, etc. et les écraser pour masser vos pieds. La banane et la papaye sont les meilleures options car vous pouvez les écraser facilement. Frottez-les seuls ou faites ce mélange de fruits.

Vous pouvez aussi utiliser de la papaye à la place de la banane. En fait, si vous n'avez pas beaucoup de temps ou de volonté à mettre autant d'efforts, il suffit de écraser la banane ou la papaye et de l'appliquer sur vos talons. Cependant, si vous avez de larges fissures, vous devriez essayer de faire le masque avec tous les ingrédients.

Exfolié au lait et au miel

Lorsque vous manquez de prendre soin de vos pieds, vous pouvez avoir la peau sèche à pied. Par conséquent, il est essentiel de suivre un régime quotidien de nettoyage et d'hydratation de vos talons et un régime hebdomadaire de les exfolier. Si vous avez déjà des talons fendillés, exfoliez-les tous les jours et hydratez-les jusqu'à ce qu'ils soient guéris. Voici un mélange exfoliant naturel à base de miel et de lait.

Herbes de Neem-Tulsi

Et maintenant, un remède ayurvédique pour les talons fendus qui a été utilisé depuis des siècles en Inde. Les feuilles de margosa anti-fongiques et anti-bactériennes ou les feuilles de neem lorsqu'elles sont mélangées avec le curcuma, une plante très agréable pour la peau, peuvent faire des merveilles pour vous donner des talons doux et lisses. Ce remède est particulièrement bon pour les talons saignants.

Huile d'avoine et de jojoba

Les ingrédients ayant un effet hydratant sont une aubaine pour vos talons. L'huile de jojoba mélangée à de la farine d'avoine est exactement ce dont vous avez besoin pour votre peau sèche.

Gommage à la farine de riz

Faites un exfoliant naturel pour vos pieds gercés. Ce gommage maison utilise non seulement de la poudre de riz pour le gommage à grains naturels, mais aussi du miel et du vinaigre de cidre de pomme très bénéfiques.

Huile de cire et de moutarde

Ceci est un traitement total pour votre peau sèche à pied. Si vous avez de larges fissures qui saignent souvent, vous devez faire un mélange de type pommade avec de la cire et de l'huile de moutarde à appliquer sur vos fissures sur les talons. Bien que, il utilise la cire de paraffine, vous pouvez utiliser la cire normale prise à partir d'une bougie à votre domicile. Utilisez une bougie blanche pour obtenir des morceaux de cire car les couleurs peuvent aggraver vos problèmes.

Vinaigre tremper

Le vinaigre blanc contient de l'acide acétique qui adoucit la peau de vos pieds et les adoucit. Cependant, ne l'appliquez pas directement sur vos talons, car l'acide acétique qui s'y trouve peut assécher la peau. Suivez la méthode ci-dessous pour utiliser le vinaigre pour remédier aux talons fendillés.

Huile de coco

Il s'agit en fait d'une pommade faite avec des agents hydratants naturels, de sorte que vos fissures de talons tenaces sont progressivement réduits à disparaître pour vous donner le soulagement tant désiré. Il utilise également des flocons de magnésium (ou de l'huile de magnésium) qui est également un ingrédient naturel.

Les flocons de magnésium ont du chlorure de magnésium qui est un type de sel provenant de l'eau de mer. L'huile de magnésium, bien que appelée huile, est en réalité de l'eau qui est fortement saturée de chlorure de magnésium. Lorsque vous le touchez avec de la peau, il se sent comme de l'huile mais comme ce n'est pas de l'huile dans la réalité, il est absorbé rapidement dans la peau ce qui le rend doux et souple.

Jus de citron

Le jus de citron n'est pas seulement l'agent de blanchiment utilisé pour blanchir la peau. Il peut également être utilisé pour soigner vos talons fissurés. Sa nature acétique élimine parfaitement les cellules mortes de la peau pour vous aider à obtenir une nouvelle peau douce et lisse à la place de votre peau fissurée aux talons. Il y a plusieurs façons d'utiliser le citron pour les peaux sèches à pied.

Comment utiliser le jus de citron pour soigner les talons fendillés

  • Coupez un citron en deux moitiés et prenez-en une moitié. Frottez ce demi-citron sur vos pieds tout en le pressant pour que le jus soit transféré sur vos talons. Faites cela pendant cinq minutes. Frottez doucement vos pieds avec un chiffon doux ou une brosse. Laver avec de l'eau.
  • Prenez un citron et enlevez son jus dans un bassin rempli d'eau tiède. Trempez vos pieds dedans pendant 15-20 minutes. Faites-le deux fois par semaine.
  • Mélangez du jus de citron et de la purée de papaye et appliquez-le sur vos fentes sur vos talons. Laver après 15-20 minutes.
 Remèdes à la maison pour la peau sèche sur les pieds "width =" 423 "height =" 243 "data-id =" 2345 "/> <p class= Utiliser l'aloe vera pour se débarrasser de la peau sèche sur les pieds

Remède à l'aloe vera

Bien que l'aloe vera soit bénéfique pour la santé générale, il peut également s'avérer utile pour guérir vos pieds gercés. Vous devez mélanger certaines herbes avec ce gel pour soigner vos fissures et obtenir des pieds lisses. Ce remède est bon pour les personnes atteintes de diabète aussi. Pied diabétique lorsqu'il est fissuré peut contenir des bactéries et des germes donnant lieu à d'autres complications. Tulsi étant antimicrobien est bon pour de telles fissures sur le pied diabétique. Même les feuilles de neem peuvent être utilisées pour les peaux sèches à pied lorsqu'elles souffrent de diabète.

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