Grands avantages des graines de sésame noires pour cheveux gris – Natural Hair Care

Les cheveux gris ne sont pas seulement causés par le vieillissement. Certains facteurs affectent les cheveux gris, notamment le stress et l'apport nutritionnel. Dans cet article, l’un des stimulants nutritionnels pour cheveux gris sera décrit. Eh bien, vous en saurez plus sur les avantages des graines de sésame noires pour cheveux gris comme excellente source de minéraux.

Les avantages des graines de sésame noires pour les cheveux gris

La méthode de médication traditionnelle chinoise et indienne utilisait des graines de sésame noires pour la santé de la peau et des cheveux, en raison de l’excellent minéral du sésame noir. Voici quelques-uns des avantages des graines de sésame noires pour cheveux gris à consommer régulièrement et / ou à appliquer les graines de sésame noir minuscules mais bénéfiques sur les cheveux.

  1. Nourriture anti-âge

Une étude a montré que les graines de sésame noires contiennent des antioxydants naturels, tels que la sésamine, la sésamoline et le sésamol, capables de lutter contre les effets du vieillissement. Il aide également à réduire l'apparition de signes de vieillissement prématuré, tels que le grisonnement. Les antioxydants préviennent les dommages aux cellules et contre-attaquent la cause des cheveux gris.

  1. Nourrir les cheveux

Nous devrions consommer des aliments nutritifs pour répondre aux besoins nutritionnels de nos cheveux. La consommation de graines de sésame noires nous fournit régulièrement d'excellents minéraux et vitamines telles que le cuivre, le manganèse, le calcium, le magnésium, le fer, le zinc, le phosphore, la vitamine B1, les acides aminés, le sélénium et les antioxydants.

  1. Promouvoir une croissance saine des cheveux

En plus de répondre aux besoins nutritionnels de nos cheveux, les graines de sésame noires contribuent également à la croissance saine de nos cheveux. Les graines de sésame noires agissent très bien pour stimuler la croissance des cheveux. Donc, vous n’avez plus à vous soucier de la calvitie et du vieillissement.

  1. Améliorer la circulation sanguine

La consommation régulière de graines de sésame noires peut également améliorer la santé cardiovasculaire. Cela favorisera la circulation sanguine dans notre corps. Comme nous le savons, le sang nourrit nos cheveux. Une meilleure circulation sanguine signifie que nos cheveux seront mieux nourris. Non seulement bénéfique pour les cheveux, l'amélioration de la circulation sanguine est également bénéfique pour le cuir chevelu.

  1. Maintenir la couleur initiale des cheveux

Un des avantages les plus étonnants des graines de sésame noires pour cheveux gris est la capacité des graines de sésame noires à conserver leur couleur. Ils favorisent l'activité des mélanocytes, ce qui entraîne la mélanine. La mélanine est le pigment responsable de la couleur initiale de nos cheveux.

  1. Prévenir les cheveux abîmés

Les cheveux abîmés peuvent également conduire à un vieillissement prématuré. Dans ce cas, vous devriez nourrir vos cheveux à l'envers. Non seulement vous fournissez vos cheveux à partir des nutriments contenus dans vos aliments sains, vous devez également donner des nutriments externes tels qu'un masque capillaire.

Vous pouvez utiliser des graines de sésame noires avec les autres ingrédients bénéfiques pour un masque capillaire fait maison. Il retiendra l'humidité naturelle et évitera d'endommager vos cheveux.

Comment utiliser les graines de sésame noires pour les cheveux gris

Fondamentalement, il existe des moyens d'obtenir les avantages des graines de sésame noires pour les cheveux gris. Voici quelques recommandations pour obtenir les avantages.

Le premier est la consommation régulière de graines de sésame noires. De nos jours, les graines de sésame noires prêtes à l'emploi sont largement disponibles dans les magasins. Cependant, vous pouvez le préparer vous-même. Vous pouvez obtenir les graines de sésame noires crues, les faire tremper dans l’eau pendant quelques heures et les faire rôtir au four chaud. Donc, il va sécher lentement pour éviter la perte de nutrition bénéfique.

Les graines de sésame noires séchées peuvent être consommées avec tous les types d'aliments que vous prenez habituellement. Par exemple, vous pouvez le saupoudrer sur votre salade, vos sautés ou tout le reste. Sinon, vous pouvez prendre une poignée de graines de sésame noires séchées comme collation. Croyez-moi, il a bon goût, mais il suffit d’aligner les autres types de graines, comme les graines de tournesol avec son Avantages des graines de tournesol. Nous savons que les graines de sésame noires sont l’aliment de base dans les dômes. En Inde, on prépare une soupe au sésame noir et un bonbon au sésame noir en dessert.

La seconde façon de tirer parti des avantages des graines de sésame noires pour les cheveux gris consiste à les transformer en huile de sésame. Nous avons connu le célèbre Bienfaits de l'huile de sésame pour la peau.Transformer les graines de sésame noires en huile vous permettra d'appliquer l'huile dans le traitement externe des cheveux gris. Vous pouvez le combiner avec du yaourt comme il a Avantages de l'utilisation du yogourt pour les cheveux et appliquer sur vos cheveux. Utilisez le mélange comme masque capillaire fait maison pour prévenir les cheveux gris.

Ce sont les avantages des graines de sésame noires pour les cheveux gris, ainsi que leur utilisation. Les autres ingrédients naturels bénéfiques pour améliorer la santé des cheveux et prévenir les cheveux gris sont l’argousier et les fleurs de pois Avantages des fleurs de pois de papillon pour la santé des cheveux et le Avantages de l'argousier pour le traitement des cheveux.

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