anxiety disorder

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Journée mondiale de la santé mentale 2018: Tout ce que vous devez savoir sur la santé mentale des adolescents

La Journée mondiale de la santé mentale est célébrée le 10 octobre de chaque année. L'idée principale derrière l'observation de la WMHD est de sensibiliser l'opinion publique...

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Journée mondiale de la santé mentale, le 10 octobre: ​​Découvrez l’histoire qui se cache derrière ce jour particulier

Mobiliser les efforts en faveur d’une meilleure santé mentale et promouvoir la prise de conscience et la compréhension de la maladie mentale. santé, la Journée mondiale de la santé mental...

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Journée mondiale de la santé mentale, le 10 octobre: ​​voici 10 signes et symptômes de trouble d'anxiété à connaître

L'inquiétude n'est pas une chose que nous n'entendons pas ou inexpérimentée à. Nous éprouvons tous une certaine anxiété à certaines étapes de notre vie, ce qui est normal. L...

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Savoir faire face à l'épuisement professionnel

                             Un stress excessif et prolongé peut entraîner un épuisement émotionnel, physique et mental appelé «épuisement professionnel». Vous ...

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Quel est le trouble dysphorique prémenstruel? Voici tout ce que vous devez savoir!

Bien que le syndrome prémenstruel ait mauvaise réputation, il existe une autre condition menstruelle qui affecte la santé des femmes . D'un côté, 85% des femmes sont touchées par le s...

Êtes-vous un inquiet? Mangez bien pour vaincre l'anxiété

Les attaques de panique que vous subissez chaque fois que votre patron vous appelle ou les crises de nerfs que vous ressentez pendant les examens sont autant de signes que vous souffrez anxiét...

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Top 5 des herbes pour étouffer votre anxiété

Nous vivons dans un monde en évolution rapide. Il y a tellement de pression sur nous que nous mangeons les mauvais aliments, frappons le lit au mauvais moment. Et nous avons rarement le temps d...

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Souffrez-vous d'anxiété? Attention aux carences en magnésium

L'anxiété est devenue extrêmement commune. L'anxiété est un sentiment de nervosité soudaine et incontrôlable qui, dans la plupart des cas, est déclenchée par un excès de réfle...

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Les individus anxieux peuvent être de meilleurs décideurs

Il s'avère que des individus très anxieux appliquent plus de contrôle cognitif lorsqu'ils prennent une décision risquée par rapport aux individus moins anxieux . ] 20 sujets anxieu...

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7 étapes simples que vous pouvez prendre pour améliorer votre santé mentale!

Aidez vos amis à vivre un peu plus longtemps! Cliquez Share Si vous voulez améliorer votre santé mentale, il y a certaines choses que vous devriez commencer à faire chaque jour. Les é...