Category Archives: Banana

Bonne alimentation: les sautes d’humeur peuvent être combattues pendant ces périodes

Une grande quantité d’hormones, c’est-à-dire des œstrogènes, le corps est en fait responsable de la variation de tempérament. Une femme peut souffrir de nombreux autres symptômes associés au cycle menstruel tels que des maux de tête, des crampes, des ballonnements, des envies, des seins endoloris et une tension générale. Tous ces symptômes peuvent contribuer à la quantité et à l'intensité des sautes d'humeur au cours de la période. Toutes les… Read More »

Semaine nationale de la nutrition 2018: Connaissez-vous les bienfaits du manganèse sur la santé

Le manganèse est un minéral naturel que nous retrouvons en petites quantités dans notre organisme. C'est un antioxydant puissant qui peut vous aider à combattre les radicaux libres du corps en prévenant de nombreuses maladies dangereuses. Pour aider les activités métaboliques dans le corps, il agit également comme un co-enzyme. Il peut vous aider à maintenir des os sains votre métabolisme et à améliorer le fonctionnement de votre glande thyroïde.… Read More »

Êtes-vous allergique aux œufs?

Oui, les œufs sont extrêmement nutritifs. Ils ont un goût incroyable et sont très bons pour vous, mais si nous vous disions que quelqu'un pourrait être allergique aux œufs? En termes simples, si vous êtes allergique aux œufs le système immunitaire de votre corps considère à tort que les protéines des œufs sont nocives et, par conséquent, tente de les combattre, provoquant une allergie. Maintenant que votre corps pense que… Read More »

Les bienfaits incroyables de la peau de banane pour la santé!

Une peau de banane peut être une bénédiction car elle contient des vitamines B6, B12, du magnésium et du potassium vous aider à résoudre de nombreux problèmes de peau et de santé. Alors, réfléchissez-y à deux fois avant de lancer cette peau de banane car elle peut être votre sauveur. Il peut vous aider à vous débarrasser des verrues: Frotter la peau de banane sur la zone affectée peut vous… Read More »

Vous avez la MPOC? Essayez ces conseils diététiques et luttez mieux

Si vous avez récemment reçu un diagnostic de bronchopneumopathie chronique obstructive (MPOC), votre médecin aurait dû vous donner modifier votre régime alimentaire. Il n'y a rien à craindre à ce sujet. Une alimentation saine peut préparer votre corps à mieux lutter contre l’infection et à éviter l’hospitalisation. Voici tout ce dont vous devez garder à l'esprit avant de manger si vous avez MPOC . Vous avez besoin d'un régime alimentaire… Read More »

Ballonnement avec ces remèdes naturels efficaces

Les ballonnements sont souvent accompagnés de douleur, de gaz, de rots, etc. Si vous mangez ou buvez trop vite ou ne mâchez pas vos aliments à fond, vous pouvez ressentir des ballonnements. En outre, certaines affections médicales telles que le syndrome du côlon irritable (SCI), le stress, l'anxiété, la dépression, certains médicaments et les brûlures d'estomac peuvent également provoquer des ballonnements . Cela peut nuire à votre capacité d'effectuer vos… Read More »

5 soins du visage bricolage pour peau éclatante

                             Pour les femmes ayant une peau normale à sèche, cette boîte est sûre. Utilisez ce pack une fois par semaine pour obtenir les meilleurs résultats. La papaye est riche en vitamine A et contient également une enzyme appelée papaïne, qui possède des propriétés exfoliantes qui peuvent éliminer toutes les cellules mortes avec succès.                          Source

Le pouvoir du potassium: il peut faire des merveilles sur vos os et votre pression artérielle

Le potassium est l'un des minéraux les plus importants du corps humain. votre bien-être Donc, ne pas ignorer le minéral magnifique dans votre alimentation. Bien que ceux qui mangent bien équilibrés puissent facilement se procurer du potassium à partir du type d'aliments qu'ils consomment. Pour maintenir l'équilibre hydrique et électrolytique dans le corps, le potassium est un nutriment essentiel. Lisez la suite pour en savoir plus sur ce merveilleux minéral.… Read More »

Avantages étonnants de banane pour la constipation de la santé

Pouvez-vous mentionner un type de fruit savoureux et sain, disponible en toutes saisons et qui pourrait être trouvé partout dans le monde? Oui, c'est de la banane. La banane est appréciée par les gens du monde entier parce que ce fruit est relativement bon marché et facile à trouver. En outre, il y a beaucoup de avantages pour la santé de banane pour le petit déjeuner ou comme collation santé… Read More »

Options d'aliments sains

Voici une liste de délicieuses et options plus saines pour satisfaire vos fringales réconfortantes: Banane grillée avec yaourt : Placer une banane épluchée sur un morceau de papier d'aluminium. Saupoudrer un peu d'essence de vanille et une cuillère à café de fructose granulé. Faire griller pendant cinq minutes et servir avec du yaourt. Ajouter les graines de cardamome fraîchement écrasées avant de griller, si vous le souhaitez. Ce sucre de… Read More »