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5 séances d'entraînement efficaces du matin pour une perte de poids rapide

Savez-vous pourquoi il est toujours préférable de faire de l'exercice le matin? L'entraînement AM maintient notre corps en bonne santé. Les entraînements matinaux aident à éliminer les toxines du corps qui se sont accumulées pendant…

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Un IMC plus élevé pourrait vous rendre vulnérable à la fibrillation auriculaire. Voici 5 exercices pour réduire votre IMC

Si l'on en croit une nouvelle étude, les personnes ayant un indice de masse corporelle (IMC) plus élevé courent un risque significativement plus élevé de développer une fibrillation auriculaire que ceux ayant un poids normal….