diabetes type 2

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Les 4 principales erreurs d’entraînement que vous devriez éviter si vous êtes diabétique

L’exercice est indispensable pour faire la partie. pour les patients diabétiques et si vous êtes diabétique vous devez être conscient de l'importance de l'exercice de votre m...

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Les grains entiers: pourquoi sont-ils un réservoir d’avantages pour la santé

Vous l’avez peut-être entendu une fois de trop, pourquoi manger des grains entiers est bon pour la santé mais probablement pas Vous ne savez pas pourquoi ils sont vantés comme un entrepôt ...

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Selon les recherches, on peut prédire les signes avant-coureurs du diabète de type 2 20 ans avant son apparition

Il y a une raison pour laquelle nous disons que le diabète est silencieux tueur; la condition continue de progresser sans signe ni symptôme particulier. Mais les experts disent que les signe...

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5 raisons pour lesquelles vous devez manger du cacao

                             Réduit la tension artérielle: on sait que les flavanols de cacao réduisent la tension artérielle. Une étude réalisée par l’Univers...

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Voici pourquoi vous devez ajouter Ashwagandha dans votre régime alimentaire

Le ginseng indien ou mieux connu sous le nom d'ashwagandha est une plante médicinale utilisée depuis plus de 3000 ans. dans le traitement ayurvédique. Plus récemment, il est devenu une p...

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Une nuit sans sommeil peut augmenter votre risque de diabète, trouve une étude

Dormir suffisamment de temps a beaucoup de bienfaits pour la santé humeur, meilleur cœur, poids, esprit et fonctionnement global du corps. Mais une nouvelle étude a montré que la privation...

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Je ne veux pas de diabète? Avoir plus de grains entiers!

Les grains entiers sont recommandés depuis longtemps pour réduire le risque de diabète de type 2 . Il a été noté dans différentes études que les fibres alimentaires dans les grains enti...

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Manger vos repas en 10 heures pour mener une vie saine

Nos matins commencent avec une tasse de thé et la journée se termine par le dîner au moins 14-15 heures plus tard, et cela pourrait causer beaucoup de problèmes de . Oui, c’est ce que les...

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Selon une étude, l'accident vasculaire cérébral augmente d'environ 70% le risque de démence

Les personnes ayant subi un AVC sont plus susceptibles de développer une démence étude menée par la faculté de médecine de l'Université d'Exeter, confirmée. L'étude porta...