Diet & Nutrition

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Questions fréquemment posées sur le régime alimentaire Keto

Le régime cétogène, également appelé céto, a fait beaucoup parler de lui récemment, mais s’agit-il du battage publicitaire d’un autre régime à la mode? Comme dans la plupart des cas,...

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Avantages de Kombucha, informations nutritionnelles et recette facile

Qu'est-ce que Kombucha? Kombucha est une boisson gazeuse sucrée qui peut être une bonne source de probiotiques. Il a été consommé pendant des siècles mais fait un retour en force, deven...

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Pouvez-vous avoir du chocolat sur le régime Keto?

Certaines choses peuvent être très difficiles à abandonner, ce qui explique probablement pourquoi les débutants en céto demandent souvent: «Puis-je avoir du chocolat sur le régime céto?»...

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Les 11 meilleurs aliments pour un tractus intestinal sain

Pendant longtemps, la santé intestinale a été jugée assez simple: vous mangez des aliments, de préférence beaucoup de fibres, qui se déplacent dans le tractus intestinal pour être absorb...

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Les vitamines gommeuses sont-elles aussi bonnes que les multi-vitamines régulières?

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Nutrition, bienfaits pour la santé et recettes pour la Saint-Patrick

Avec l’arrivée rapide de St. Paddy, vous voyez sûrement les panneaux publicitaires de la bière Guinness apparaître autour de vos pubs locaux. Reconnu pour ses racines irlandaises, sa coulé...

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Desserts végétaliens faciles pour votre Saint-Valentin

Desserts végétaliens, Saint-Valentin - existe-t-il un moyen plus rapide ou plus précieux d’atteindre le cœur de votre amoureux? Je suppose que cela dépend de qui vous demandez. Mais si vous ...

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Keto Super Bowl Party Food

Il y a trois garanties du Super Bowl: beaucoup de nourriture, un spectacle sophistiqué à la mi-temps et Tom Brady vous obligeant à vous demander à plusieurs reprises comment il le fait. Ce qui ...

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Pourquoi devriez-vous manger cet aliment de base

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Bars à salade: une option saine ou aussi mauvaise qu'un hamburger?

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