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Connaissez ces aliments riches en graisse qui vous aideront à perdre du poids et à rester en bonne santé

                             Chaque fois que vous pensez à un régime alimentaire sain, vous pouvez avoir tendance à éliminer de votre assiette tous les aliments ric...

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Journée mondiale des œufs: FAQ sur la consommation d'œufs

Les œufs sont l'une des sources de protéines les moins chères, les plus facilement disponibles et les plus nutritives. Ils peuvent être transformés en une variété de recettes indienne...

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3 meilleurs aliments que vous devriez inclure dans votre alimentation pour avoir des cheveux en bonne santé

Qui ne veut pas de cheveux forts et en santé ? Les cheveux longs et brillants ont toujours été le marqueur de la beauté et du charme d’une femme. Les recherches montrent que vos cheveux ...

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6 aliments qui ont plus de protéines que les œufs

Les œufs sont une source incroyable de protéine que vous pouvez ajouter à votre alimentation. De l'omelette de base au côté ensoleillé jusqu'à ce que vous aimez. Avec une moyenn...

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4 revitalisants naturels pour cheveux doux, lisses et soyeux

Est-ce que l'idée d'utiliser des revitalisants ou d'autres produits capillaires vous fait peur? Cela devrait! Les produits chimiques, les parfums et les surfactants ajoutés aux con...

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Recette de repas sains: Kofta végétarien au four sans huile

En quête de bonnes recettes pour nourrir vos invités pendant la saison des fêtes? Les mêmes vieilles recettes peuvent devenir ennuyeuses. MasterChef India jugde, Baked Kofta du Chef Kunal Ka...

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4 meilleurs substituts d'oeufs pour un pain de viande que votre famille appréciera!

Le pain de viande est un de ces plats que beaucoup de gens ne peuvent s'empêcher de désirer! La saveur simple d’un bon pain de viande est irrésistible. Malheureusement, certains i...

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4 aliments riches en folate!

Le folate, également connu sous le nom de vitamine B9, est une vitamine soluble dans l'eau . fonctions dans votre corps. Pour n'en nommer que quelques-uns, cette vitamine favorise une ...

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Consommez ces aliments riches en sérotonine pour rester en forme et bien

                             La sérotonine contrôle les niveaux de pression sanguine et c'est une hormone vitale parce qu'elle influence l'humeur et le so...

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La chute des cheveux? Ayez ces 7 aliments à coup sûr

                             Épinards: Cette merveille verte est une excellente source de fer, de protéines, de potassium, d'acide oméga-3, de magnésium, de vit...