Exercise tips

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Octobre est le mois de la sensibilisation au cancer du sein: sachez comment réduire votre risque de cancer du sein grâce à l'exercice

Rester en forme vous aidera à rester en pleine forme. Il convient de noter les avantages de l’exercice physique pour lutter contre le cancer mortel du sein. Donc, si vous voulez vous protége...

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Quels sont les avantages de travailler deux fois par jour?

Lorsque vous essayez de gérer votre poids en pratiquant une forme d'activité physique quotidienne, c'est bien. Mais répéter les mêmes exercices, l'intensité ou la durée ne fo...

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Épaule gelée: Faites ces trois exercices pour le relâcher

Vous ressentez-vous une douleur atroce dans votre épaule à votre réveil, le Matin? Il faut se méfier! Il peut être gelé à l'épaule. Une condition de l'épaule qui limite l'a...

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Voici pourquoi l'exercice de Tai Chi vaut vraiment la peine

Le Tai Chi a gagné en popularité dans le monde entier. Cette forme d'exercice est également appelée méditation en mouvement. Le tai-chi comprend les exercices de mise en charge, l'...

Elliptical Trainer: 3 avantages puissants

Si vous aimez faire du vélo mais que vous ne pouvez pas le faire puisque vous êtes pressé par le temps, ne vous inquiétez pas, vous pouvez exercer sur le Entraîneur elliptique à la maison ...

Tout ce que vous devez savoir sur Aqua Zumba

Vous ennuyez-vous de votre routine d'exercice régulière? Souhaitez-vous essayer quelque chose de nouveau? Ne vous inquiétez pas, nous avons une solution! Essayez aqua Zumba pour rester en...

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La routine de remise en forme de Varun Dhawan vous fera tomber amoureux de lui

Varun Dhawan a capturé beaucoup de coeurs avec son premier film 'Student Of the Year'. Varun qui est considéré comme l'un des meilleurs acteurs de Bollywood a des abdominaux washb...

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Problèmes cardiaques: multivitamines, les suppléments minéraux ne l'empêchent pas

L'équipe de recherche de l'American Heart Association a méticuleusement évalué le «corps de preuves scientifiques» et ils ne l'ont pas fait. t trouver tout bénéfice clinique ...

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Voici la routine de remise en forme du joueur de cricket Deepak Chahar qui a mérité son premier appel dans l'équipe indienne

Lundi, Deepak Chahar a célébré sa première commande indienne avec trois guichets. L'Inde a battu les Lions de l'Angleterre par cinq guichets dans la finale de la Tri-Série de l'...

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Voici pourquoi vous devriez dormir pendant 7 heures!

Dormir sept heures par jour peut réduire l'âge de votre coeur ainsi que diminuer les risques de maladie cardiovasculaire, disent les chercheurs. L'étude a montré que l'âge cardi...