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L'expert fait ressortir l'essentiel de la forme physique qui vous inspirera pour bouger!

Si vous êtes sérieux au sujet de la forme physique, investissez dans le bon équipement avant de commencer. Achetez des chaussures de marche respirantes et robustes, obtenez un tracker de fitness, et si vous transpirez…






Varun Dhawan en conversation avec Rujuta Diwekar: 12 leçons de régime, de fitness et de vie de l'étoile Bollywood

Avec de grandes libérations de Bollywood comme Kalank et Sui Dhaaga dans le pipeline, Varun Dhawan monte haut. Ses derniers films October, Judwaa 2 et Badrinath Ki Dulhaniya ont reçu des critiques positives et il…


Bipasha Basu libéré de l'hôpital après avoir souffert d'une infection bactérienne

Bipasha Basu qui a été hospitalisé pour une grave infection bactérienne a été libéré. Bips comme elle est affectueusement appelée est un passionné de fitness qui suit une routine de conditionnement physique rigoureuse. La belle…



Épuisé et ne peut toujours pas dormir? Allez, passez une bonne nuit de sommeil!

L'insomnie, ou l'incapacité de s'endormir ou de rester endormi la nuit, émerge rapidement comme un énorme problème de santé mondial. Le stress au travail, le manque d'exercice physique, les niveaux élevés d'engagement technologique et une…