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Avantages de poisson-chat pendant la grossesse chaque mère devrait savoir

Pendant la grossesse, il est fortement recommandé de consommer des aliments sains contenant beaucoup de nutriments. C'est parce que pendant la grossesse ce ne sont pas seulement les mères qui...

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Incluez-les dans votre alimentation et retirez la graisse du ventre supplémentaire

Un excès de tissu adipeux ou de graisse est responsable de plusieurs changements métaboliques et physiologiques défavorables tels que le syndrome de résistance à l'insuline, rendant not...

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4 raisons pour lesquelles vous devriez inclure du poisson dans votre alimentation

                             Êtes-vous un amateur de poisson? Si oui, vous avez une nouvelle incroyable. Continuez à vous gaver de succulents plats de poisson et voye...

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5 façons de suivre le régime méditerranéen pour rester en bonne santé

L'un des régimes les plus sains - le régime méditerranéen est riche en fruits, légumes, grains entiers pétrole. Cela inclut le poisson et la volaille (qui sont la source maigre de prot...

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Voulez-vous avoir des enfants intelligents? Votre alimentation doit inclure du poisson + ces autres aliments pendant la grossesse

Le cerveau et la vue de votre bébé peuvent se développer , dit une nouvelle recherche. Selon l’auteur de l’étude, Kirsi Laitinen, l’alimentation de la mère pendant la grossesse et l...

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Mangez du poisson pour stimuler la vue et les fonctions cérébrales de votre enfant

Le poisson est considéré comme sain pour la plupart de ses bienfaits. Et une étude récente a montré que les femmes enceintes peuvent améliorer le développement de la vue de leur enfant à...

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Manger des poissons gras pendant la grossesse peut stimuler le développement du cerveau chez les bébés

Selon une nouvelle étude, les changements de régime chez les femmes enceintes pourraient être bénéfiques pour leurs bébés. En mangeant régulièrement des poissons gras pendant la grosse...

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Essayez ce régime anti-âge et ayez l'air jeune

                             Les cours anti-vieillissement chez les médecins sont devenus courants ces jours-ci avec la demande croissante de retenir les jeunes parmi ...

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5 aliments qui vous aideront à mieux dormir

                             Oui, ce fruit au goût incroyable peut vous aider à obtenir enfin le sommeil dont vous rêvez toute la journée. Une étude menée par des...

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Acides gras oméga-3: cinq maladies et états pathologiques qu'il peut vous aider à combattre

Les acides gras oméga-3 sont des acides gras polyinsaturés présents dans certains poissons, tels que saumon, maquereau, sardines, thon, hareng. Une forme d'acide gras appelée ALA se trou...