Fitness A-Z

Les avantages du kickboxing pour la santé vont vous impressionner

Vous avez sûrement regardé le kickboxing à la télévision mais l'avez-vous déjà essayé? sinon, ne perdez pas de temps et allez-y! Le kickboxing présente un nombre incroyable d'...

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Ces effets bénéfiques du parapente sur la santé vont vous étonner.

Avez-vous souvent repéré des gens en parapente, mais vous ne pouviez pas vous essayer? Ensuite, le temps est venu de libérer vos soucis et de commencer le parapente. Croyez-nous, c'est un...

Tout ce que vous devez savoir sur l'entraînement en circuit

Circuit Training est l'une des dernières tendances dans l'industrie du fitness. «Il s’agit essentiellement d’une forme physique dans le sens des aiguilles d’une montre, une méth...

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Ces magnifiques effets bénéfiques du tennis de table vous en feront tomber amoureux

Comme tout autre sport, le tennis de table peut également vous aider à rester en forme. Vous aimerez ce sport incroyable, que vous jouiez en double ou en simple. Elle est considérée comme l&...

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Une étude révèle le rôle des gènes dans la réponse du cœur aux exercices

Une étude récente du Canada a établi que les gènes de votre corps peuvent déterminer taux et pression artérielle sur les exercices que vous faites. Et à son tour, cela pourrait agir tôt...

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Vous voulez rester énergique toute la journée? Suivez ces hacks infaillibles

Il est vital de dormir la nuit. Mais si vous faites la même chose pendant la journée pendant que vous êtes au travail, ce n'est pas une bonne idée car cela peut tuer votre productivité ...

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La routine de conditionnement physique de Digangana Suryavanshi vous incitera à retomber en amour avec elle

Elle est devenue célèbre avec l'un des feuilletons télévisés les plus populaires, Ek Veer Ki Ardaas… Veera. le public avec son aura magique, ses regards attrayants et son jeu époustouf...

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Vous voulez un corps sculpté? Jetez un coup d'oeil dans la routine de remise en forme d'Amy Jackson

Vous souvenez-vous de cette fille super svelte et suave du film Ekk Deewana Tha? regards attirants et corps envieux? Oui, nous parlons d'Amy Jackson, qui est devenue le nom de famille en rai...

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Tout ce que vous devez savoir sur la routine de remise en forme de Gurmeet Choudhary

, nous parlons de l'acteur fringant Gurmeet Choudhary, fan de fitness. Il suit une routine d'exercice rigoureuse et une alimentation équilibrée. Gurmeet est une idole de beaucoup de ge...

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La routine de remise en forme de Mohit Raina vous inspirera

Il a gagné beaucoup de cœurs dans le feuillet «Devon Ke Dev - Mahadev». Il nous a rendu fous derrière lui en raison de son jeu d'acteur impeccable et de sa personnalité charismatique. ...