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5 choses à garder à l'esprit pour un régime d'entraînement sans erreur

Le mariage d'un meilleur ami approche à grands pas et vous prévoyez de commencer votre horaire d'entraînement bientôt? Dans ce cas, vous disposez de peu de temps, mais vous avez un...

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Danse de salon: Connaître les bienfaits pour la santé

                             La danse peut vous rendre heureux. C'est aussi une bonne forme d'exercice. Donc, si vous voulez améliorer votre bien-être génér...

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Voici comment Disha Patani reste en forme

Disha Patani nous dit tout ce dont une femme a besoin: confiante, tonique, en forme, sinueuse et toujours sexy. Elle a le corps à mourir et les abdos que même les dieux envient. Tout comme son...

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Ces tâches ménagères peuvent vous aider à perdre du gras supplémentaire

                             Nous avons tendance à rechercher le réconfort ces jours-ci et à éviter les activités physiques dans notre programme quotidien. Utilise...

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5 exercices de tueur pour des obliques spectaculaires

Lorsque vous cherchez à créer un ventre bien défini, la première et la seule chose qui vous vient à l'esprit est votre abs. ! Et la plupart des plans de remise en forme vous obligeron...

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Quels sont les avantages de travailler deux fois par jour?

Lorsque vous essayez de gérer votre poids en pratiquant une forme d'activité physique quotidienne, c'est bien. Mais répéter les mêmes exercices, l'intensité ou la durée ne fo...

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Déteste aller à la gym? Ces tâches ménagères vous aideront à perdre plus de graisse

Si vous détestez frapper un gymnase tous les jours pour entraînement mais sont désireux de perdre votre poids, voici de bonnes nouvelles pour vous. Il y a un couple de tâches ménagères...

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Tendance maintenant: Piloxing, la toute nouvelle séance d'entraînement de fusion

La boxe vous étonne et vous effraie? Dans ce cas, piloxing est le nouveau programme de fitness que vous devriez adopter. Une combinaison unique de la puissance et l'agilité de la boxe avec...

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Votre plan de post-entraînement parfait – Lisez Santé Blogs connexes, articles et nouvelles sur la remise en forme à TheHealthSite.com

Le temps que vous passez à transpirer dans le gymnase tout le crédit quand il s'agit de votre routine de conditionnement physique. Mais des choses comme le sommeil de qualité et la bonne ...

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C'est ainsi que la légende du football Sunil Chhetri parvient à rester en forme

En parlant de football, on ne peut pas manquer le nom du skipper Sunil Chhetri. Le capitaine cool a frappé deux fois pour pousser l'Inde dans la finale de la Coupe intercontinentale avec un...