Glycemic index

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Journée mondiale de l'obésité 2018: le régime alimentaire indien est-il responsable de l'épidémie de surpoids dans le pays?

L'humble dal-chawal combo avec un peu de ghee sur le dessus ne nous fera pas de mal, non? Eh bien, c’est ce que tous les Indiens ressentent et pensons que c’est l’influence du régim...

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Semaine nationale de la nutrition 2018: Voici des aliments à faible indice glycémique qui sont bons pour les diabétiques

                             Légumes non féculents: La liste des légumes est beaucoup trop importante, alors nous vous indiquons les meilleurs qui sont facilement ac...

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5 fruits à faible indice glycémique bons pour les diabétiques

                                                      En ce qui concerne la consommation de fruits, la plupart des diabétiques sont scept...

L'expert recommande 3 façons d'avoir une vie sexuelle saine après 40 ans!

Le sexe est un besoin biologique pour tout être humain. Au fil du temps, la santé sexuelle devient un sujet de préoccupation. Se satisfaire et mettre les besoins de votre partenaire au-dessus...

L'index glycémique – Tout sur le diabète

L'index glycémique – Tout sur le diabète

Les glucides présents dans le pain et les autres produits de boulangerie, le riz, les racines, les céréales, les fruits et les légumes contribuent à 70% de l'apport alimentaire total chez...

Salut GI glucides contribuent à la cécité

Salut GI glucides contribuent à la cécité

Les glucides de certains régimes alimentaires augmentent le risque de dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA), la cause la plus fréquente de cécité chez les personnes âgées se...

Tortillas bleues bonnes pour les diabétiques

Tortillas bleues bonnes pour les diabétiques

Bonne nouvelle pour les diabétiques et les personnes à la diète qui aiment les tortillas! Une étude réalisée au Mexique a montré que les tortillas à base de maïs bleu ont un index glyc...

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Un guide pratique pour les diabétiques sur la consommation de fruits et la gestion de l'hyperglycémie

Quand il s'agit de manger des fruits, la plupart des diabétiques sont sceptiques. Mais quand nous parlons de bien manger et de bien manger, nous ne pouvons pas exclure les fruits de l'a...

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Le lait de coco est la boisson d'été parfaite. Voici pourquoi

Coconut n'est rien de moins qu'un fruit magique au sens réel du terme. Que ce soit pour son eau de coco rafraîchissante ou son délicieux malai (viande de coco), ses bienfaits vont inv...