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Les fringales nocturnes et les fringales liées au manque de sommeil

Menée par des chercheurs de l'Université de l'Arizona, l'étude a examiné les réponses reçues d'un téléphone national. Enquête basée sur 3 105 adultes de 23 régions métropolitaines des États-Unis. L'enquête demandait aux participants de parler…





Épuisé et ne peut toujours pas dormir? Allez, passez une bonne nuit de sommeil!

L'insomnie, ou l'incapacité de s'endormir ou de rester endormi la nuit, émerge rapidement comme un énorme problème de santé mondial. Le stress au travail, le manque d'exercice physique, les niveaux élevés d'engagement technologique et une…




La durée du sommeil peut influencer la santé des patients rénaux

Selon une étude menée par l'American Society of Nephrology, la durée du sommeil peut influencer la qualité de vie liée à la santé (HRQOL) éprouvée par les personnes atteintes d'insuffisance rénale chronique (IRC). Chez les…