Nutrition

Avez du diabète? Boire un verre de lait le matin pour contrôler la glycémie

Nous savons que le lait est un aliment complet pour les nourrissons et les tout-petits. Il leur fournit toutes les protéines et graisses nécessaires ainsi que tous les nutriments essentiels. Mais en vieillissant, le lait…

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Cette recette de chettinad aux champignons vous fera du bien

                             Les champignons sont chargés d'antioxydants et peuvent vous aider à mener une vie saine. Pavithra N Raj, chef diététicien – Nutrition et diététique, Columbia Asia Referral Hospital – Yeshwanthpur propose une recette de chettinad…