Obstructive sleep apnea

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Le ronflement et l'apnée du sommeil: le yoga peut aider à traiter les problèmes de sommeil

L'apnée du sommeil des habitudes. Plusieurs études ont montré que la pratique régulière du yoga entraîne une amélioration de la qualité du sommeil, moins de troubles du sommeil, mo...

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Apnée du sommeil: ces asanas pourraient aider à traiter les troubles du sommeil

Une nouvelle étude indique que l'apnée du sommeil . L’étude de l’Université de Barcelone a déclaré que «les plus jeunes sont les plus vulnérables à l’agressivité du cancer...

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Épuisé et ne peut toujours pas dormir? Allez, passez une bonne nuit de sommeil!

L'insomnie, ou l'incapacité de s'endormir ou de rester endormi la nuit, émerge rapidement comme un énorme problème de santé mondial. Le stress au travail, le manque d'exerci...

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Voici pourquoi vous devriez dormir pendant 7 heures!

Dormir sept heures par jour peut réduire l'âge de votre coeur ainsi que diminuer les risques de maladie cardiovasculaire, disent les chercheurs. L'étude a montré que l'âge cardi...

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Respiration perturbée par le sommeil: un problème croissant chez les jeunes indiens

La respiration désordonnée du sommeil est un spectre de troubles du sommeil allant du ronflement au syndrome d'hypoventilation. "Les entités incluses dans ce spectre sont le ronfleme...

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Avez-vous peur du noir?

Les terreurs nocturnes sont un type de parasomnie ou de trouble partiel du sommeil, caractérisé par des accès de cris, une peur intense et des battements de cœur tout en dormant. Aussi connues...

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Vous avez du mal à dormir? Essayez ces recettes

La nourriture joue un rôle important dans l'obtention d'une nuit reposante. Prêter attention à ce que vous mangez peut faire beaucoup pour obtenir un bon sommeil, disent les experts. ...

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6 conseils simples pour arrêter de ronfler la nuit

Si votre partenaire ou d'autres membres de votre famille se plaignent trop longtemps de votre ronflement, prenez cette information sur vous-même sérieusement et obtenir de l'aide parce...

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Comment traiter le ronflement ou l'apnée obstructive du sommeil?

Si vous partagez votre chambre ou votre lit avec une personne qui ronfle la nuit, cela perturbera certainement votre sommeil paisible . Mais pour la personne qui ronfle, c'est un drapeau rou...

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La perte de poids peut aider à surmonter l'apnée du sommeil

Comme si la perte de poids pouvait être davantage une incitation en soi pour les personnes obèses ou en surpoids, des études récentes ont révélé un lien entre l'excrétion de ces couc...