Régime

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Mangez ces aliments pour des yeux en bonne santé

Une alimentation équilibrée est essentielle pour garder vos yeux en pleine forme et peut également vous aider à réduire votre risque de développer ces affections oculaires graves. Incorpor...

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12 aliments sains pour les jeûnes de navratri

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Les 4 principaux avantages pour la santé des champignons

Alors que la plupart d’entre nous ont souvent peur d’avoir des champignons dans notre régime sachez que ce champignon comestible et cette plante sans chlorophylle présentent en réali...

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Journée mondiale des œufs: FAQ sur la consommation d'œufs

Les œufs sont l'une des sources de protéines les moins chères, les plus facilement disponibles et les plus nutritives. Ils peuvent être transformés en une variété de recettes indienne...

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Champignons puissants: connaissez ses nombreux bienfaits pour la santé

La prochaine fois que vous remarquerez ces champignons miraculeux dans votre salade / pizza / savon, n'oubliez pas de remercier car ils peuvent vous aider à gérer votre cholestérol, à pe...

Travailler dans l'équipe de nuit? Suivez ces directives diététiques

Les travailleurs de nuit ont souvent du mal à se nourrir. Ceux qui travaillent dans le poste de nuit finissent souvent par manger de mauvais aliments qui peuvent causer de graves problèmes ...

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Journée mondiale de l'arthrite: évitez ces aliments si vous souffrez d'arthrose

Vous pouvez souffrir d'arthrose à cause de lésions articulaires. Ces dommages peuvent s'accumuler avec le temps, l'âge étant l'une des principales causes des lésions articul...

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Tout ce que vous devriez manger pour lutter contre l'inflammation chronique

                             Selon les experts, l'inflammation peut être liée à tout, des affections cutanées aux allergies, maux de tête, menstruations très ...

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Régime alimentaire et dépression: votre amour pour la restauration rapide pourrait vous déprimer

Vos habitudes alimentaires sont étroitement liées à la dépression . En termes simples, de mauvaises habitudes alimentaires, telles que la consommation de fast-food, peuvent vous exposer à ...

Pourquoi avez-vous besoin des prébiotiques et des probiotiques + de leurs sources naturelles

Les deux probiotiques et les prébiotiques sont essentiels à notre corps et aident à son bon fonctionnement prévention des maladies et promotion de la bonne santé de tous les organes. C’...