Category Archives: Régime

Ramadan 2018: Que manger pour Sehri et Iftar

Chaque année, le neuvième mois du calendrier islamique est largement célébré comme Ramadan . Cela implique de s'abstenir de boire, de fumer, de faire l'amour, de manger entre les heures de la journée. Des centaines de millions de musulmans à travers le monde ont commencé leur jeûne sacré depuis jeudi matin. Le jeûne est l'un des cinq piliers de l'islam. Le jeûne du Ramadan commence donc avant le lever du… Read More »

Vous avez 40 minutes? Ensuite, fouettez cette soupe de chou-fleur au curry! – Bien-être

                 Si vous avez envie d'une bonne soupe, cet article est fait pour vous. Vous trouverez ci-dessous la recette de la soupe de chou-fleur au curry. Puisqu'une seule portion de cette soupe appétissante ne vous suffira peut-être pas, la recette inclue 6 à 8 portions, ce qui est parfait si vous voulez aussi que votre famille et vos amis soient ravis! La soupe au chou-fleur au curry que… Read More »

Inde: l'hypertension non traitée est la principale cause de maladies

L'hypertension est classée comme le troisième plus grand facteur de risque de maladie cardiaque en Inde. Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), il est directement responsable de 57% de tous les décès d'AVC et de 24% de tous les décès par maladie coronarienne dans le pays. Selon l'Enquête nationale sur la santé de la famille (NFHS), environ 9% des femmes et 14% des hommes âgés de 15 à 49… Read More »

Shmita Shetty parle de sa forme physique, de son régime et de ses secrets de beauté

L'actrice Shamita Shetty est rapidement devenue célèbre après avoir fait ses débuts dans le 'Mohabbatein'. public non seulement avec ses regards, mais avec elle agissant et dansant aussi bien. Son jeu impeccable a également été apprécié dans des films comme «Zeher», «Cash», «Bewafa» et bien d'autres. Shamita qui a participé à l'émission de télé réalité 'Bigg Boss 3' et 'Jhalak Dikhhla Jaa (saison 8)' est une fanatique de fitness. Elle… Read More »

Ramadan 2018: Conseils de régime pour la gestion du poids pendant le mois de jeûne

Pendant le mois sacré de Ramadan on ne peut manger que pendant le suhoor ou sehri (avant l'aube) ou pendant l'iftar (après le coucher du soleil). Pour le reste de la journée, il y a un jeûne du Ramadan durant lequel la consommation de nourriture et d'eau est interdite. Il est très important que vous donniez à votre corps une bonne nutrition afin qu'il puisse se maintenir pendant le jeûne… Read More »

Conseils importants à considérer sur un régime Keto – Wellnessbin

                 Le régime Keto est en train de devenir une tendance dans de nombreux cercles de santé et de bien-être, car il combine la restriction calorique et l'amélioration de la cétose pour que vous puissiez perdre du poids rapidement tout en gardant votre corps en santé. Cependant, il y a certaines différences sur ce que les gens croient qu'ils devraient faire et ce que la recherche dit en… Read More »

L'OMS appelle les gouvernements à utiliser le programme REPLACE pour éliminer les acides gras trans produits industriellement de l'approvisionnement alimentaire

Organisation mondiale de la santé (OMS) a publié lundi REPLACE, un guide étape par étape pour l'élimination des acides gras trans produits industriellement à partir de l'approvisionnement alimentaire mondial. L'élimination des gras trans est essentielle pour protéger la santé et sauver des vies: selon les estimations de l'OMS, chaque année, les gras trans entraînent plus de 500 000 décès dus à des maladies cardiovasculaires . les graisses végétales durcies, telles… Read More »

Le régime de Sherlyn Chopra est la clé de sa forme

«La condition physique est une déclaration de style de vie de ceux qui s'aiment vraiment et complètement» est quelque chose que l'acteur croit en Sherlyn Chopra . L'acteur, connu pour ses audaces de devenir le premier Indien à pose nue pour le magazine 'Playboy', a sûrement un corps à mourir! Elle a joué dans des films tels que Game, Dil Bole Hadippa et Wajah Tum Ho. Elle a également fait… Read More »

Quels haricots contiennent le plus de fibres? – Bien-être

                 Les haricots font partie des meilleures sources de fibres. Cependant, tous les haricots ne sont pas créés égaux. Bien qu'il soit certain que tous les haricots contiennent des fibres, certains grains en contiennent tout simplement plus que les autres. Dans cet article, nous allons apprendre quels haricots vous devriez choisir si vous voulez vous assurer que votre régime alimentaire n'est jamais à court de fibres. Alors n'arrêtez… Read More »

La soupe saine à l'avoine et au chou-fleur de Ranveer Brar est la soupe dont votre âme a besoin

Si vous cherchez quelque chose qui rassasiera votre appétit et sera aussi léger votre estomac, probablement il n'y a rien de mieux qu'un bol de soupe chaude. Vous pouvez facilement digérer un bol de soupe et, dans le cas contraire, les soupes aident votre intestin et améliorent le bien-être de votre estomac grâce à sa préparation non frite ou grillée. Selon les ingrédients, les soupes sont généralement très saines, nous… Read More »