Sleep disorder

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Tout ce que vous devez savoir sur l’anxiété nocturne

L’anxiété nocturne est un trouble du sommeil qui peut causer du stress ou de l’anxiété nocturne. Insomnia est le nom clinique de l'anxiété nocturne. Les personnes atteintes de ce...

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Un nouveau test qui peut détecter si vous êtes privé de sommeil

Une simple prise de sang est nécessaire pour savoir si vous dormez privé. Ce sont de bons moments pour vivre, non? Merde c'est! Une équipe de recherche s’est penchée sur les danger...

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Le ronflement et l'apnée du sommeil: le yoga peut aider à traiter les problèmes de sommeil

L'apnée du sommeil des habitudes. Plusieurs études ont montré que la pratique régulière du yoga entraîne une amélioration de la qualité du sommeil, moins de troubles du sommeil, mo...

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Comment maintenir un horaire de sommeil régulier

Une nouvelle étude a révélé que les schémas de sommeil irréguliers étaient liés à une activité physique réduite augmentation du sommeil diurne et de la somnolence et réduction de...

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Sommeil privé? Vous courez peut-être un plus grand risque d’écraser votre voiture

Nous savons tous qu’un sommeil moins important nous affecte plus d’une fois. Et une nouvelle étude vient de confirmer que les personnes qui ont dormi moins de sept heures sur vingt-quatre o...

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Mythes de sommeil commun… éclaté! – Lire les blogs, articles et actualités liés à la santé sur TheHealthSite.com

En ce qui concerne sleep nous avons tous notre propre des idées et des versions que nous avons entendues. D'écouter «se coucher tôt, se lever tôt, rend un homme riche et sage» et «ne...

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Apnée du sommeil: ces asanas pourraient aider à traiter les troubles du sommeil

Une nouvelle étude indique que l'apnée du sommeil . L’étude de l’Université de Barcelone a déclaré que «les plus jeunes sont les plus vulnérables à l’agressivité du cancer...

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Tout ce que vous devez savoir sur la paralysie du sommeil

La paralysie du sommeil peut être tourmentante. Si vous avez jamais eu de paralysie du sommeil il est difficile d'expliquer à quel point cela est effrayant. Comme si vous dormiez et rêvi...

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Se réveiller trop tôt? Ce n'est peut-être pas une bonne idée

Nous avons toujours entendu dire que se lever tôt le matin avait de nombreux avantages pour la santé, mais nous ne le savons pas. sur les inconvénients de se lever tôt le matin. Certains lie...

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Somnolence diurne excessive: 4 causes les plus courantes

La somnolence diurne excessive désigne une somnolence chronique dans la journée, même après un sommeil suffisant ou excessif la nuit précédente. . Ce n'est pas juste un cas habituel de...