Stress

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Journée mondiale de la santé mentale 2018: le nouvel âge incompréhension du stress et de la dépression?

En cette Journée mondiale de la santé mentale, un expert explique comment prendre des mesures préventives. «La plupart des patients que je vois ont déclaré que les membres de leur famille ...

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Journée mondiale de la santé mentale 2018: essayez ces façons inhabituelles de déstresser

Êtes-vous stressé à la suite de votre rupture? Vous êtes stressé car vous n’avez pas été en mesure de respecter les délais? Est-ce que cette pression de travail excessive nuit à votre...

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Journée mondiale de la santé mentale 2018: Ces 6 facteurs peuvent perturber votre mémoire

Nous sommes tous parfois victimes d'oubli. Vous aurez peut-être tendance à oublier votre réunion importante. Vous pouvez oublier les clés de la maison ou l’anniversaire de votre femme....

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Journée mondiale de la santé mentale 2018: Le bonheur des hacks: ces moyens décalés vous aideront à rester heureux

Passez-vous les pires jours de votre vie? Vous sentez-vous triste et faible tout le temps? Est-ce que votre vie professionnelle ou personnelle vous fait passer des moments difficiles? Vous sente...

Tout ce que vous devez savoir sur les cigarettes électroniques

Les cigarettes électroniques (cigarettes électroniques) ont été introduites en affirmant qu’elles étaient une alternative plus saine au tabagisme. Depuis lors, le nombre de consommateurs ...

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4 raisons pour lesquelles vous devriez faire un câlin plus

Que ce soit être enveloppé dans les bras de votre proche ou câliner votre enfant ou embrasser votre mère à la fin d'un journée mouvementée, les câlins peuvent faire de la magie pour ...

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Stress psychologique: problèmes de fertilité et autres effets sur les femmes

Une nouvelle étude de l'Université de Boston a révélé que des niveaux plus élevés de stress peuvent baisser conception ou fécondité chez la femme mais cela n’affecte pas les h...

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Manières dont le stress peut ruiner votre relation

Le stress est un problème sans fin auquel la plupart d'entre nous sommes confrontés aujourd'hui. Il affecte votre cerveau et votre corps et vous oblige à prendre des décisions inappr...

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3 façons dont votre cerveau souffre du stress

Personne sur terre ne mène un stress vie libre ces jours-ci. Bien que le stress puisse rendre votre cerveau et votre corps malades, les experts affirment que tout le stress n'est pas ...

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5 meilleurs aliments pour combattre le stress

Chaque fois que vous vous sentez stressé la prochaine fois, mangez des aliments qui stimulent vos hormones heureuses. Oui, manger peut vous aider à rester calme. Mais se livrer à des aliments...