Walnuts

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Recette de perte de poids: Salade de poires et de grenade avec vinaigrette aux graines de pavot

Les personnes qui cherchent à perdre du poids et à se mettre en forme se font souvent dire de manger des salades. Le problème avec de nombreuses salades est qu'elles sont trop fades ou ma...

N'oubliez pas de manger ces aliments avant de frapper le sac

Un bon sommeil peut vous aider à rester en bonne santé. Bien dormir est essentiel à votre bien-être général. Il peut vous aider à réduire votre risque de développer diverses maladies ...

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Collation à haute teneur énergétique: prune et noyer

Besoin de quelque chose de rassurant et de savoureux pendant la collation mais ne voulez pas manger malsain? Cette barre de prune et de noix sera parfaite pour vous. Entraîneur de fitness Cel...

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4 sortes de noix qui sont bonnes pour votre coeur et abaisse le cholestérol

Vous aimez manger des noix? Si vous le faites, nous avons de bonnes nouvelles pour vous. Avoir une poignée de noix chaque jour peut aider à maintenir votre cœur en bonne santé et votre tau...

Stress: Mangez-vous trop au travail?

La vie au bureau peut être très stressante. Délais, manque d'union entre collègues, dérangements des patrons ou facteurs externes pouvant affecter la paix mentale d'un individu. La ...

Aliments à haute teneur en fer: une liste complète

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Bienfaits pour la santé des oméga 3

Les acides gras oméga-3 ont d'abord attiré l'attention des chercheurs il y a environ 25 ans - et ce qu'ils ont découvert pourrait avoir des effets bénéfiques sur la santé pour ...

Bienfaits pour la santé des noix

Ces lobes ridés sont sûrement populaires et polyvalents! Les noix ont une longue histoire comme nourriture, ayant été autour de 7000 av. J.-C., et étaient populaires comme nourriture pour l...

Les noix peuvent réduire de près de moitié le risque de développer un diabète de type 2

Consommer des noix - riche en antioxydants - peut réduire de près de moitié le risque de développer un diabète de type 2 ceux qui ne mangent pas de noix trouvent une étude représentant pl...

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Utilisez la bonté des amandes, les noix dans la nourriture, disent les experts

Le chef célèbre Vicky Ratnani suggère des recettes d'amandes: Makhnee Masala Amandes: Sert 3 Ingrédients: Amandes - 60g Sel - au goût Huile d'olive- 5ml Makhnee Sauce M...