Yoga asana

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Amour plus et pratique le yoga pour un coeur en bonne santé

La Saint-Valentin approche à grands pas et l’amour semble être dans l’air. Bien que cette journée soit davantage une pure histoire d'amour, l'amour n'est pas simplement une émo...

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Essayez le yoga pour revivre la douleur à l'épaule et prévenir l'épaule gelée

Avez-vous mal aux épaules? Avez-vous le sentiment que votre épaule est trop serrée pour faire un mouvement quelconque? Vous pourriez souffrir d'épaule gelée . L’épaule gelée est un...

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Journée mondiale de l'arthrite: 6 asanas de yoga pouvant soulager l'arthrite

L'Ayurveda a identifié qu'un excès de vata (élément de l'air dans le corps) provoquait des douleurs articulaires. L'arthrite désigne la douleur dans les articulations. Les s...

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Anxiété: Comment le yoga aide à soulager ses symptômes

Plusieurs études scientifiques ont montré les effets positifs du yoga sur les personnes anxieuses. Dans le dictionnaire, l’anxiété désigne la «détresse ou le malaise de l’esprit c...

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Le ronflement et l'apnée du sommeil: le yoga peut aider à traiter les problèmes de sommeil

L'apnée du sommeil des habitudes. Plusieurs études ont montré que la pratique régulière du yoga entraîne une amélioration de la qualité du sommeil, moins de troubles du sommeil, mo...

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Trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention: Voici comment le yoga peut aider

La naissance prématurée augmente le risque de trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention la recherche a trouvé. Dans la même analyse, ils ont également constaté que l&#...

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Joyeux anniversaire PM Narendra Modi: Une alimentation saine et des habitudes de vie saines du Premier ministre indien

Le Premier ministre indien Narendra Modi célèbre aujourd'hui son 68ème anniversaire. Modi a été à l'avant-garde de plusieurs campagnes de santé et de remise en forme à travers le...

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4 poses de yoga pour réduire votre risque de maladie d'Alzheimer et de démence

Diverses études ont montré que le yoga et la méditation peuvent aider à réduire plusieurs maladies physiques. comme mental. Grâce aux techniques de respiration spécifiques, aux mouvements...

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Apnée du sommeil: ces asanas pourraient aider à traiter les troubles du sommeil

Une nouvelle étude indique que l'apnée du sommeil . L’étude de l’Université de Barcelone a déclaré que «les plus jeunes sont les plus vulnérables à l’agressivité du cancer...

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Asanas de yoga qui aideront à traiter la dysfonction érectile

La dysfonction érectile est l'incapacité de maintenir l'érection ou la raideur de l'appareil pour une période de temps prolongée. Selon les statistiques, la prévalence de la ...